1995年，才12歲的孫儷經歷了至暗時刻。父母離婚，父親留下2000元便離開她們母女，不知去向，那時的孫儷便開始對父親充滿仇恨。
從此孫儷的母親一人擔起生活的重擔，那是她是一名售貨員，每個月的工資100多點，基本夠母女倆的每月的基本開支。但是母親看見孫儷的文藝天賦，有心送她去學習舞蹈，此時售貨員的收入就不夠她們每月的支出了。孫儷心疼母親，拒絕學習舞蹈，但是在母親的堅持下，還是去了。
孫儷勤奮學舞，15歲便考入上海警備區文工團，三年後轉業時，她報名了新加坡“新傳媒8頻道”舉行的“才華橫溢出新秀”，最後憑藉突出的表現獲得亞軍。當時的評委有劉德華，並且劉德華十分看到孫儷。
參加完比賽不久，孫儷便籤約了海巖創辦的海潤影視，正式踏足演藝界，但是一開始沒有什麼大的角色，不過她等到了《玉觀音》這個機會，並且她也抓住了這個機會。2002年拍攝的《玉觀音》，當時的女主定的是楊蓉，但是楊蓉在上海讀書，覺得在北京拍戲太遠，就拒絕了。正巧此時孫儷來試鏡，並拿下了這個角色。雖然孫儷沒有太多的演戲經驗，但是她卻將“安心”這個角色出演的非常準，令導演組驚喜。
2003年。隨著《玉觀音》的播出，孫儷火了。火了之後的，她們家的經濟條件得到了極大的改善，她便在上海買了房子，讓母親辭了工作，在家享福。
但是孫儷仍然恨她的父親，孫儷想去看看消失多年的父親的生活，想展示下自己現在的生活，讓父親產生悔意。經過一段時間的打聽，她得知父親在母親離婚後幾年選擇再婚，並且又生下一女兒，取名孫豔。孫儷打聽到地址後，去偷偷地看著滿頭白髮的父親，心中五味雜陳，不知如何面對她的父親。
促使孫儷與她父親和解的人是她的母親和鄧超。
鄧超與孫儷在拍攝《幸福像花兒一樣》相識，並且在該劇殺青一年後確定戀愛關係，鄧超用他的細心和溫柔打破了孫儷對婚姻的恐懼。並且鄧超幫助孫儷化開心結，與父親和好。
血濃於水，世界上，親情，血緣是人性的本能！
和好之後，孫儷為父親買了房並且資助了妹妹上學，也學習表演。並且在一些電視劇中為妹妹爭取到了參演的機會，雖然只是一些小角色，但是對於仍然上學的妹妹來說，是不錯的經歷。
多年後她說：恨一個人，你永遠得不到幸福，而愛，可以讓你的內心獲得真正的寧靜。而她也在2011年和鄧超走進了婚姻的殿堂，然後有了自己的小家庭。
如今的孫儷現在生活幸福美滿，老公疼愛，不時也能奉獻上好的電視劇作品。
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