寶媽的安撫小神器

上一期，我們說到，大部分寶寶在小的時候，似乎都有一個自己喜歡的小物品，它們可能是媽媽的一件衣服、某條小蓋毯、某個小玩具。他們常常會在入睡時或者情緒緊張時，摟抱這些物件。對寶寶們來說，這些小物件的存在能夠帶給他們強烈的安全感，是寶寶們情感的慰藉。這些小物件便是寶寶的安撫物。

有研究發現，超過70%的孩子在成長過程中對他們幼年時期的安慰物以及安撫玩具會有強烈的依賴感。許多麻麻會擔心寶寶長期依賴會養成“戀物”習慣，但安撫物的存在對寶寶來說並不是壞事。

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- 安撫物對寶寶的好處 -

• 是寶媽安撫的小神器

當寶寶哭鬧不止的時候，給寶寶平時熟悉的安撫玩伴，能夠迅速地讓他停止哭鬧。帶寶寶外出時，帶上安撫物，也能夠讓寶寶在吵鬧的場所中平穩情緒。

• 是寶寶的好玩伴

當粑粑麻麻無法陪伴寶寶時，安撫物能夠暫時代替父母成為寶寶的玩伴，在面臨壓力、變故、離別，甚至包括讓寶寶獨自入睡時，安撫物能夠幫助寶寶儘快的過渡這個不安的時期，滿足寶寶的安全感。

• 能幫助建立安全感

安撫物還能夠幫助寶寶過渡負面情緒的干擾。而且作為寶寶可掌控的玩具，它能夠始終默默地陪在寶寶身邊，可以隨時填補寶寶的安全感，減少焦慮。

• 是安撫入睡的好幫手

哄睡對於寶爸寶媽來說是一件“腦殼疼”的事情，太過興奮、不明所以的哭鬧、一放床上就醒來....怎麼都不能安然入睡。這個時候讓他熟悉的安撫玩伴來陪伴，寶寶也許會更快入睡。

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安撫物，它就像一個守護神，象徵媽媽給的安全和舒適的感覺，是寶寶貼心的小玩伴。也許，這個安撫物在大人的眼中可能只是一塊布，一個玩具，一件衣服……但在孩子的眼中，它是一個有情緒、有溫度、有熟悉的氣味的一個真實的夥伴！

麻麻們也不必擔心寶寶會養成“戀物”的習慣。事實上，隨著年齡的增長，寶寶關注的事物會越來越多，慢慢地他對安撫物就不會再過於依賴了。

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- 安撫物推薦 -

安撫物除了可以滿足寶寶的安全感，還能夠滿足寶寶心理和情感上的雙重需求。那麼，麻麻們可以給寶寶準備哪些安撫物呢？

1· 安撫奶嘴

寶寶通過吮吸來吸收營養，有時候也會吮吸拇指安慰自己。安撫奶嘴可以在寶寶缺乏安全感的時候給寶寶提供一個可以依賴的東西，通過吮吸的動作來釋放情緒。

不過，我們建議：純母乳餵養的寶寶應在寶寶1個月後再使用安撫奶嘴。在寶寶6個月之後，則應慢慢戒除使用安撫奶嘴。

2· 安撫巾

相比於安撫奶嘴來說，安撫奶嘴是媽媽乳頭的替代品，可以通過滿足寶寶非營養性吮吸，安撫寶寶的情緒；而安撫巾則可以從觸摸、氣味、抓握、口欲等不同的方面，來幫助寶寶釋放情緒、滿足安全的需求，以及培養寶寶的獨立性。

麻麻在選擇安撫巾的時候，選擇安撫巾時一定要注意面料的安全性，易脫毛、變色等的材質不能作為寶寶的安撫巾。

3· 安撫玩偶

目前，市面上大部分的安撫玩偶被稱為多功能抓握玩偶。可愛萌趣的玩偶造型能夠刺激寶寶的好奇心；玩偶的不同觸感和大小，對鍛鍊寶寶的抓握能力也有一定幫助；同時，適齡尺寸的設計以及柔軟的材質，也讓外出攜帶變得方便。

4· 聲光類安撫玩具

毛絨類安撫玩具更多地是從觸覺上安撫寶寶的情緒，而聲光類安撫玩具則能從視、聽覺上安撫寶寶，分散寶寶不安的情緒。

生活中，有些寶寶比較怕黑，柔和的燈光效果能減少寶寶的恐懼，舒緩寶寶不安的情緒；還有的寶寶喜歡聽著各種白噪音入睡，比如電吹風的呼呼聲，水龍頭的嘩嘩聲等。但是長期用這些方法來安撫寶寶入睡，有著諸多不便。

對於這類型的寶寶，媽媽可以選擇一個具有聲光安撫作用的安撫玩具，作為寶寶的安撫物，可以讓寶寶在玩具的陪伴下安然入睡。

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安撫物對寶寶來說，其實就是一個可以讓他放鬆情緒、減輕焦慮的貼心“好友”。它們對於寶寶而言，代表著安全和溫暖。當然了，並不是所有的孩子都需要安撫物的。

撰文 | 盟小石母乳哺育指導 | Juno麻麻原創文章 | 投稿或轉載請聯繫後臺圖片來源 | unsplash（侵刪）參考資料：【1】《美國兒科學會育兒百科》[美] 斯蒂文·謝爾弗 2018年7月 第二版【2】 《寶寶主導育兒法》[美] 斯蒂文·謝爾弗