道法術出自老子《道德經》，道，是規則、自然法則，上乘。法，是方法、法理，中乘。術，是形式、方式，下乘。
更進一步地說：“道”，是規則，是規律，就個人而言道是價值觀和天賦，是在漫長的成長過程中隨著知識的增長和經驗的積累逐步形成的，基本上是根深蒂固不會輕易改變的，你不會時時感知它的存在，它卻時時左右你的思想和行為；“法”，是規則體系，是原理原則，就個人而言，“法”是實現價值觀的指導方針和思路，可以通過個人的學習、思考、歸納、總結和概括而成；“術”則是具體的操作方法，一些相關的技巧；“器”則是工具，是實現目標的外物。
就時間觀念而言，你的時間視角就是“道”，在你的價值觀念裡，是留戀過去不肯放手、憧憬未來不去行動、及時享樂沉迷現在，還是基於對過去的反思、對未來的計劃，從而立足現在發奮圖強。它深藏你的內心，如果不用心去挖掘很難顯露出來，卻影響著你對時間的使用和管理，你對時間的態度就是你的“道”；基於“道”的基礎上，你對時間的觀點、看法和你的時間體系就是“法”，如，對於時間有些人主張基於事情優先選擇安排時間，有些人喜歡基於興趣愛好管理時間、有些人基於感覺度過時間，有些人隨波逐流荒廢時間；在這些體系的基礎上，採用不同的時間管理方法就是你的“術”，如常用的時間管理法有“清單管理”“日程管理”“日誌管理”“番茄鍾工作法”等不同時間管理方法；而一些常用的如手錶、鬧鐘、計時軟件等就是“器”。
有些人對自己時間的安排很不滿意，不願蹉跎歲月，想要提高工作效率，提高生活質量，因此去買了個新手錶，又買了個新鬧鐘，然而並沒有什麼用，時間該浪費的一點也沒珍惜，該蹉跎的也依舊碌碌無為，這是因為他是在最表層的“器”上下功夫，當然沒有用。有些人會在“術”上下功夫，到處尋找好的時間管理方法，今天試試清單法，明天用用矩陣管理法，然而這些方法往往都只管用一陣子，沒法有效一輩子。另有些聰明的人認識到，要想改變時間的管理，必須改變自己的時間觀念體系，甚至從根子上挖出對時間的態度。改變原有態度，樹立新的時間觀念，這才是治本之策。
學習也是這樣，到處去尋找各種學習技巧和方法，怎樣背誦單詞又快又高效，怎樣輕易考試過關，這些都只是“器”“術”方面的改變，如果不樹立正確的學習觀念，沒有系統的學習體系，那些速成的方法、技巧永遠也不能幫助你成功。
“術”要符合“法”，“法”要基於“道”，道法術三者兼備才能做出最好的策略。“術”常變，“法”偶變，而“道”不易變。因此，我們要從“道”上下功夫，弄清並改變一些深層次的東西，建立起自己的框架體系，才能做出最好的選擇，採取最合適的措施，取得理想的效果。
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