曾經發文談到孟晚舟的逆商，引起很多人的共鳴。作為普通百姓，儘管我們和孟晚舟的所處環境不一樣，但挫折和困難同樣存在，逆境一直都有。比如工作中的同事紛爭、技能陳舊、升職受阻；社保體系、就業體系、醫療體系不完備的困擾；家庭中子女教育缺失、生活負擔過重、夫妻關係緊張等，一系列問題，都無時無刻不在影響著我們的抉擇。是逆來順受，聽天由命，還是逢山開路，遇水搭橋？不同的表現，展示了我們的逆商水平的高低。
逆商就是一個人面對挫折的反應能力，也是一個人的生活哲學和處事方式。但凡逆商高的人，總能在逆境中迅速崛起，完成人生的又一次飛躍。因而，逆商高的人，也更容易成功。除孟晚舟外，像馬雲、任正非、史玉柱等，他們的成功，都是在承受了無數次的失敗和打擊之後才獲得的，沒有一個人走得順風順水。但他們都能做到不向困難屈服，跌倒了，再爬起來，朝著目標繼續前行。
逆商並非與生俱來，也不是人人一樣，後天的訓練非常關鍵和重要。幸運的是，現在有一種被稱為“LEAD”的訓練方法，對提高普通人的逆商提高很有幫助。它來源於西方心理學的研究，使用四個英文字母，分別代表四個關鍵步驟。
L-Listen。首先要能發現逆境，用一個自己設計或懂得的聲音，提醒大腦注意，並保持警惕。每當覺知到逆境出現時，就用這個聲音提醒自己。
E-Explore。探究逆境因何而起，採取行動解決問題，勇於承擔行為後果。
A-Analyze。分析逆境，主要包括：是否表明自己無法掌控某些因素？逆境是否能對自己造成影響，逆境是否會持續很長時間，等等。
D-Do。確定做什麼，什麼時候開始做，怎麼做，形成一個明確的、有計劃的前進行為。
在真正遭遇到逆境時，為了減少由此帶來的壓力，還可以嘗試以下方法：
進行運動。運動時大腦會產生大量的內啡肽，會讓你精神煥發，有效釋放壓力；
幫助他人。在助人的過程中，會讓你以另外的視角，審視自己的不幸，重新看待所處逆境；
置身廣闊空間。在海濱、林中、山間等一切宏大的空間環境中，讓周圍的事物，把自己襯托得比較渺小，會讓你意識到自己問題的微不足道，容易放鬆心情。
無論你身處何等處境，無論你遭遇怎樣的挫折，只要你對逆境有一個正確的認知，並把它當做一次歷練成長的機會，放棄無謂的抱怨和批評；做自己能做的，掌控自己能掌控的；在逆境中修行，在痛苦中磨鍊，不斷總結經驗與教訓，你照樣也能夠成為一個具有高逆商的人！
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