斷舍離的路上,我的心得體會是這些

在這個夏天漸告結束的時節,我瘋狂的愛上了扔扔扔~

雖然開始奉行膠囊衣櫥和極簡主義有一段時間了,但是對於斷舍離一直剋制在相當的範圍內。

扔的東西也大多停留在根本不會考慮使用的以及東西壞掉一直沒有處理的程度上。

開始大面積的扔東西是突然發生在移動的衣架突然有一天塌了的時刻。

因為移動衣架我一直襬放的都是我經常會穿的衣服。每次會把第二天要穿的衣服掛在上面,次晨起來直接穿上即可。

一直以為掛的衣物都在高頻次的寵幸範圍內,再次休整的時候,才發現上面掛著的真正利用的衣物原來只有三分之一不到。

因為每週都有整理衣櫥以及保養衣服的習慣,每次將衣服護理後再次放在衣架上,下次再看的時候發現久掛不穿依然會泛黃,尤其是夏天的衣服。

有些甚至兩個月沒有穿過一次,拿在手裡會懷疑當時買它的動機及心理。

之前面對這種衣服會想著算了還是放在衣櫃裡吧,說不定以後就會穿了。

就是因為這種心理久了,明知道自己以後肯定不會穿,所以這次扔起來絲毫沒有手軟。

一口氣扔掉了好幾件絲毫不“心動”的單品。

現在看著掛在衣架上都是自己喜歡的單品,竟然有一種滿滿的成就感。

有些比較新的仍舊可以穿的衣服洗乾淨後放在小區舊衣服回收箱了,有些則用來擦地板。

終於在最後時刻發揮了所有的用途。

除了扔掉一些自己不再心動的衣服外,我在斷舍離的時候會強迫自己每天都扔掉一些東西。

算下來這個“習慣”堅持了相當一段時間了,突然每天都有了新的期待。

算是徹徹底底的又把所有物品重新審視了一遍。

也在整理物品的過程中突然找到了之前找了很久卻一直沒有找到的東西,也算是意外之喜了~~~

在實行極簡主義以及這一段時間以來瘋狂的扔扔扔舉措中,也有很多心得需要跟大家分享~~~

感覺可以適用於大多數人。希望能給閱讀這篇文章的你帶來一些心得體會。

1、斷舍離對我來說最直觀的好處是大大的節省了開支

雖說是不停的扔扔扔,聽起來像是浪費,但是實際上卻為我節省了不少開支。

因為扔的過程中會更加清楚的知道自己想要的到底是什麼,以及真正適合自己的是什麼。

毫不誇張的說,之前瘋狂購物期間,若果看到一件喜歡的單品,糾結症犯的時候會同款衣服買好幾件。

通過這段時間集中果斷的扔扔扔,把所有的衣物擺滿放在一起,非常清楚自己日常利用率最高的單品是哪些,自己喜歡的風格有哪些。

也發現了很多單品搭配的樂趣,從而審視自己重複購買單品的意義,以至於很久不買衣物了。

看到一個心動單品的時候會在腦海中搜索家裡衣櫃裡有沒有替代品,以及購買這件單品平常利用率會有多高。

以此反覆,從而阻止了自己想購物的心。

衣櫃以及移動衣架也跟著清爽了很多。看著心情也跟著愉悅了。

2、有些“垃圾”被反覆利用,更加關注環保

近幾年開始關注環保方面的話題,在日常生活以及出行中也力所能及做一些有利於環保的事情。

之前一直都有把東西收起來的習慣,包括每次購物的塑料袋以及購物袋,每次都會摺疊整齊放在水槽下面的櫃子裡,裝垃圾的時候會抽出來當垃圾袋使用。

以此已經好幾年沒有買過垃圾袋了。

除了合理利用垃圾袋外,熱愛帆布包的我,買了好幾個不同規格的帆布包,日常也會利用到極致。

每次出去買菜,去超市,以及日常購物都會使用帆布袋,儘量不要塑料袋及商超的包裝袋。

去買菜稱重的時候也會特別強調直接把價格標籤直接貼在蔬菜上,然後把買來的蔬菜一股腦全部放在帆布袋裡。

日常出門的話,也會帶一個保溫杯,儘可能少的購買礦泉水,除了更加環保外,也默默的節省了一筆開支。

日常電費,水費,煤氣等日常繳費及電子選擇電子郵件發送,取消紙質郵寄,一來根本不需要紙質單品,二來綠色環保。

3、更加清楚的知道自己的需求,生活幸福指數提高了

因為自己一直有小白鼠的屬性,每次別人一種草護膚品或者化妝品,或者看一些博主說什麼好用,便跟著不停的買。

有踩雷過,也有驚豔過。

在不停的試驗田中,也逐漸的清楚自己需要什麼樣的護膚品以及化妝品。

但是看到市場上風很大的單品時,還是會不停的跟著買。

每次一看到有人宣傳或者降價,趕緊不停的買買買。

以至於一個大的收納櫃中全部都是我囤的各類護膚品和化妝品。

有相當部分還沒有拆包裝,想起來拿出來用時發現已經過期了。

還有些圖打折以及便宜購入的,發現根本不適合自己的膚質。

想清楚自己的愛用護膚品後,便開始下定決心一直使用同種品牌的,對自己膚質好的同時,也減少試錯的成本。

同時面對滿滿一箱的單品,發誓不用完就再也不買新的放進去,哪怕便宜出天際也堅決不買。

一定要等現有的單品即將用完後再入手。

4、不囤貨,騰出更大家居空間,同時惜物的心更強

相信大部分女孩都跟我一樣,對於日常用的家居用品喜歡囤貨,例如:衛生巾,衛生紙,洗衣液,沐浴露,洗髮水等單品,每次雙十一,618恨不得買夠全年的量。

每次我面對堆成小山的這些單品,恨不得趕緊用完,用的越快成就感越強。

完全忘記了這些單品也是花錢買的啊!

也因此完全沒有了惜物的心,反而只想趕緊用完,不然心理有負擔。

從而產生了一些不必要的浪費心態。

佔用了很多空間不說,因為知道還有很多沒用,所以每次用的時候從來不珍惜。

現在對於日常用的家居用品,我更傾向於去商場超市購買,品質看得見的同時也會一次只買很少的量。

因為自己挑選的,加上量不多,所以用起來會更加愛惜一些。

然後還有一個重大的發現是:同樣的單品商超質量真的會比網購的要好。

而且同款單品商超很多時候比官方旗艦店要划算哦!

5、相信自己值得擁有更好的

因為購物的時候會審視選購單品的必要性及自己的需要程度。

所以在購買過程中會謹慎很多,抱著珍視的心理以及好好使用的心態,相應的會在自己能力範圍內給到自己最好的。

算算不但沒有花費多,而且還讓自己愉悅度達到最大值。

因為過去用來購買好幾件的資金現在全部用來購買自己一直心儀卻每次都沒有下得去手的單品。

用過之後,幸福感提升的同時也深深的相信你值得擁有更好的。

對於日常使用率比較高的貼身的單品會盡量給到自己最舒適的體驗。

例如扔掉了之前各種四件套,床品睡衣等單品換成真絲的,春夏衣服多穿真絲,亞麻材質的。秋冬單品多考慮羊絨等單品。

生活幸福感不知道上升了多少倍!

6、充分利用各種收納小物,讓居住空間更整潔美觀

對於各種買東西的發票,衣物的洗嘜,各種說明書,各種電器的保修單,醫院的病歷等會專門找一個收納袋子放在一起。

這些小物日常存放東一處西一處的話不僅不好找,而且特別容易顯的亂。

放在一起取用方便,同時佔用空間少。

同時我也喜歡購買各種分裝瓶,集中統一將常用的洗髮水,護髮素,面霜,爽膚水等放在統一規格統一色調的分裝瓶中。

不僅視覺上大方美觀,同時佔用空間少,分裝瓶份量小,也會分外產生惜物的心理。

7、充分利用替代單品,減少購入一些功能重複的單品

這個相信很多人都有跟我一樣的毛病。

那就是囤貨,有時候收拾東西的時候會發現同種功能不同品牌的單品買了N多。

但是常用的卻只有單一的那幾種。

其他的雖然偶爾也會寵幸,但是寵幸的頻率和程度遠不及常用的。

所以對於家中可以相互替代的單品列個清單,我會在整理的過程中仔細考量自己真正適合的單品有哪些。

經過這半年多的不斷思考,我的必不可少的單品中增了又刪,現在對照清單有的放矢的購置單品,儘量將每個單品的用處發揮到極致。

8、延遲購物,延遲滿足

我在相當長的一段時間內有一個非常瘋狂的習慣。

就是若果看到一件自己喜歡的單品,若價格在自己能夠承受的範圍內,但是當時糾結良久,沒有入手的話,在以後相當長的時間內我會一直心心念念著,直到下次果斷衝到貨架前把它入手。

不管彼時是否喜歡,有種得不到的總是最好的心理,一定要抱在手裡才踏實。

因為總是執著於此,並不覺得有何不妥。

今年開始身體力行的貫徹極簡以及更徹底的做整理收納的時候,突然意識到這是個不大不小的問題。

現在面對這種時刻,我更願意把這樣的單品在購物車,或者商超的貨架上多放置一段時間。

在這期間會好好思考它是否真的那麼心儀,以及是否真的那麼離不開。

經過反覆如此,發現十次有九次倒是忘記了這件事的存在。

也在很多時候,發現了有更好更高性價比的替代單品。

這種延遲購物讓我更清醒更理性的意識到單品的必要性以及是否真的不可或缺性。

9、物品使用過後,請立即將其物歸原處

日常物品用完之後,輕立即將它物歸原處,不要想著等下次整理的時候再收拾。

這樣不用專門花時間去整理,同時也更好堅持下去,維持整潔有序的環境更持久。例如換掉的衣服要麼立刻掛起來,要麼扔在髒衣簍裡。

以上這些經驗心得是我在這幾年以及這段時間集中斷舍離中領悟到的切實可行的心得體會~

如果你也正好在斷舍離,希望給你帶來更多參考和啟示。

誠然,如果你也有更多心得體會,誠心歡迎你在評論區一起分享交流哦~

獨樂樂不如眾樂樂,等你呦~


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