用營養早餐開啟新的一天！
苗媽碎碎念
又累計3周早餐
拖延症患者說的就是我自己，連續3周的早餐都沒整理了，轉眼都從秋季進入立冬了，忙是一方面，拖延也是有的，捂臉！這3周確實也比較忙碌，也比較充實；最該記錄的可能就是11月初的週末，帶領兒童營養之家團隊的部分小夥伴去揚州學習，這次學習讓我們有了很多新的思路，後面有空專門整理一下去學習的感想！先附一張團隊這次去學習的合照鎮樓，嘻嘻！
苗小妞三年級第8-10周早餐集錦
只記錄了苗苗上學的時候的早餐， 沒有啥技術含量的早餐，但都蘊含著媽媽的味道，每一天都元氣滿滿！簡潔記錄版哈，詳細做法之前寫過很多，可以看文末的一些鏈接；圖片上都是苗小妞一個人量，有時會光盤，有時可以吃80%，最少也會吃到60%的量。我每天6點鬧鈴響，6點10分差不多開始做早餐，一般6點30，最遲6點40分做好早餐。苗苗6點40起床，她穿衣服、洗涑時間我差不多可以把廚房收拾乾淨，然後一起吃早餐、上學；說起來好像挺從容，但每天早晨其實是爭分奪秒噠！把苗小妞送進校門的那一刻，才算輕鬆下來吧，哈哈；
三年級第8周早餐記錄：
週一早餐：
紫薯米糊，全家都超愛喝，做法：
好喝的奶香紫薯米糊，含神奇花青素，具有抗癌、抗過敏等功效，大自然的美好饋贈
週二早餐：
週三早餐：
週四早餐：
週五早餐：
意麵和牛排都是苗最愛吃的：
三年級第9周早餐記錄：
週一早餐：
週二早餐：
週三早餐：
週四早餐：
週五早餐：
三年級第10周早餐記錄：
週一早餐：
週二早餐：
週三早餐：
週四早餐：
週五早餐：
此篇只是一個簡單的集錦，一是想記錄下來，二是想可能會給大家一點靈感更好，如果想看做法，可以點下面的鏈接，之前都詳細寫過，因為現在做的，沒啥有難度的，都是簡單快手的早餐，之前統統寫過做法，辛苦大家自己翻翻鏈接；
以前寫過很多早餐日記，更多的做法查看歷史消息，往前翻翻
寫在後面：
娃的成長，真的是不知不覺就長大了，真的好希望時間慢點，再慢點！成長過程中難免會留下一些遺憾，我希望用記錄早餐的形式，多留下珍貴的記憶，少留下些遺憾！有一天路過經常走的路，抬頭認真看看，才發現銀杏葉都落的差不多了，感覺還沒有好好用眼睛欣賞一下秋天的美景，冬天就悄悄的來了，最後附幾張秋天的圖片吧：
哈哈，鴿子完全不怕人：
一葉知秋：
正是橙黃橘緑時：
大藍鯨秋天的藍，無濾鏡原圖，嘻嘻
♥♥♥苗媽
個人V信：helloyingyang；（需備註添加理由，只分享，不閒聊）
苗媽：閆玲玲，中國註冊營養技師，國家高級營養師，80後媽媽，從事營養工作7餘年，擅長功能性食譜、瘦身食譜的研究與開發；目前有開辦兒童營養早餐班、享瘦減脂營、產後修復塑形班等多個班型，已指導1000餘名產後媽媽健康瘦身！做一名接地氣的營養師是我的目標；希望我的食譜能帶給你靈感，我的文字能帶給你溫暖！
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