年前，全新旅遊節目《香港親善小姐》首播，播出不足一天就在網絡上引起熱議，可能觀眾們很久沒有看到這四位香港小姐譚小環、李綺虹、向海嵐以及楊思琦在電視熒幕前的演出，所以感覺特別新鮮！
不少觀眾指出四人暫別電視圈多年，依然保養得十分之好，和當年二十出頭選香港的小姐時的模樣沒有大分別，究竟她們都用了什麼方去保住年輕容貌和身材呢？
下面我們就一起來揭曉答案吧！
譚小環
譚小環已經47歲，但她的皮膚依然保養得非常好，不止白晢細滑，臉上還一條皺紋都沒有，這是因為譚小環非常注重保養，在保養方面下了不少功夫。
譚小環會定期到美容院接受美容療程，她最愛做緊緻皮膚的療程，畢竟自己在家中塗塗抹抹是很難趕得上美容院儀器的效果。
除了外在保養，譚小環還十分注重內在保養，她一有空便會去健身房踏自行車，出一身汗去水腫並順帶提高身體的新陳代謝，防止老化。
由於譚小環經營食店，平時比較辛苦，所以她也會定時去做中醫保健，比如刮痧和按摩，這都有效提升內在調理，保持年輕。
楊思琦
楊思琦自出道以來就被稱為童顏港姐，想不到過了快二十年後，她依然能保持像過往一樣的年輕容貌和姣好身材。
41歲楊思琦已育有一女，最近又宣佈懷有第二胎，但懷孕卻沒有讓她的容貌和身材走樣，這令觀眾羨慕不已。
楊思琦本身身型纖瘦，就算生產後也能維持少女的身型，雖然她沒有運動的習慣，但她在飲食方面卻很小心。
楊思琦會不時提醒自己多吃蔬果，而她也相當愛吃海鮮，蔬果和海鮮的飲食組合讓她養成了易瘦體質。另外，楊思琦很愛喝咖啡，咖啡對於排水腫十分有效，這也是她在鏡頭前永遠都能展現出最fit體態的原因之一。
此外，為了維持自己的特色-“童顏”，楊思琦也會經常去美容院做美容。
向海嵐
向海嵐今年已經45歲了，但她依然是不少電視迷心目中的 “最美楊貴妃”。
2008年以後，向海嵐便淡出娛樂圈，觀眾很難再看到她的身影。時隔11年後，向海嵐復出參與旅遊節目，但觀眾發現她和當年容貌沒有大分別。因為即使不在娛樂圈，向海嵐也沒有忽略保養，因為她認為自己一天是香港小姐，一輩子都是香港小姐，所以任何時候都要以最好的狀態示人。
向海嵐以前曾試過靠節食去減肥，結果就出了事：“我一度以為自己患上厭食症，試過有段時間吃很少東西，到有次想吃碗魚蛋粉，怎知吃了兩粒魚蛋就已經想嘔，後來看醫生才發現自己原來是胃潰瘍和胃酸倒流，所以現在會懂得均衡飲食，也有跟營養師去釐定飲食清單，儘量少食加工類食物。”
所以，她現在十分注重飲食，並會配合營養師的飲食清單和做定期運動來維持身型。另外在護膚方面，向海嵐會定期去美容院接受美容療程，她認為護膚一定不能懶惰，所以回家後會繼續自己做保養。
綜合這幾位港姐的護膚秘籍，我們發現她們都非常重視美容保養這一塊，會定期去美容院做護理。
都說“不美容是樣子老，美容是老樣子”，其實，關注娛樂明星的可能都發現了，香港的女星似乎比較抗老，趙雅芝60多歲和同齡的內地老人站在一起像兩代人，蔡少芬、佘詩曼、黎姿等陪我們走過童年的TVB花旦，現在看依舊還是原來的樣子，這都是她們長期做美容、注重肌膚護理的結果。
所以留住青春、留住美，定期美容，你值得擁有！
閱讀更多 與美匯APP 的文章
