冬去春來，年復一年，隨著歲月的流逝，心境已不再年輕，也不再像以前一樣聽到一點批評的話語就恨不得馬上回懟回去，現在內心平添了幾分從容、淡然；生活的艱辛與磨礪，使我們不得不學會從容、學會釋懷，從而使內心更加安定。
何為內心的安寧？
孟郊說：“君子量不及，胸吞百川流”，胸懷寬廣就是內心安寧。秋天的月亮像一輪明鏡輝映四方，才子佳人欣喜地對月欣賞，吟詩作賦，盜賊卻討厭它，怕照出他們醜惡的行為。春雨貴如油，農夫因為它滋潤了莊稼，而喜愛它，行路的人卻因為春雨使道路泥濘難行而嫌惡它。
你人再好，不是每個人都會喜歡你，有人羨慕你，也有人討厭你；有人嫉妒你，也有人看不起你。面對他人的偏見，何必生氣呢？還不如出去吃頓好飯散散心，將那些話拋在腦後，生活如此美好，沒必要為一些閒人浪費自己的心情。修一顆靜心，才能冷眼旁觀看待問題。斂一些脾氣，才能從容不迫和人往來。如果你總在意別人的看法，那麼你的生活就像條內褲，別人放什麼屁你都兜著。
用微笑去面對生活，用真情去書寫人生。欣賞別人是一種境界；善待別人是一種胸懷；人的一生除了遇到開心的事，也會遇到傷心難過的事。心胸放寬一點，你也許就能找回最簡單的快樂和內心的安寧。
何為內心的安寧？
陶淵明說“採菊東籬下，悠然見南山”淡泊名利是就是內心的安寧。陶淵明中年以後的人生並不順利，但他身在田園，心靈灑脫，在俗世中保持著淡然的態度。一生為爭名奪得所累，在俗世中保持著淡然的態度。一生為爭名奪得所累，實在是本末倒置。《老子》曰：“夫唯不爭，故天下未能與之爭”。第一，不與俗人爭利。君子看重的是道義，小人看重的是利益。爭名奪利是小人所擅長的，爭不過，也別去爭。第二，不與閒人爭氣。你和別人爭執某個話題，你爭輸了，很丟面子，生氣又傷身； 你爭贏了，看似高興，實則失去了一個朋友，甚至埋下了禍根最終還是輸了。糾纏那些沒意義的爭論，傷了別人，氣了自己，何苦來哉？
人生一世，草木一秋，每個人都只不過是是一個來去匆匆的過客。名和得都是過眼煙雲，是身外之物，生不帶來，死不帶去。淡泊是一種本色，一種選擇，一種風範，一種追求。淡泊明志，使人領略和感悟人生； 寧靜致遠，讓人心靜如水胸襟開闊。無論環境如何變化，一個人關注的重點應該是自己的內心，生活可以拒絕給你一棟別墅，一輛豪車，但絕不拒絕給你清風，明月，和內心安寧。寵辱不驚，閒看庭前花開花落； 去留無意，漫觀天外雲捲雲舒。內心的安寧求不來，只能自己去領悟。給自己卸去重負，給靈魂解壓，讓自己內心清靜無為，有水的包容，有山的鎮定。這或許是我們應該追求的人生中一種境界。
不管經歷過多少不平，有過多少傷痛，都應該舒展著眉頭過日子，內心豐富安寧，性格澄澈豁達。月有陰晴圓缺的轉換，不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，隨性而往，隨遇而安，一切隨緣，是最豁達而明智的人生態度。
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