相比很多寶媽都和小編一樣，遇到過這樣的問題：家裡的小寶貝在廳裡跑了一圈回來，小腦袋後面一摸全是汗；晚上睡覺的時候，明明被子蓋的也不多，仍然出了很多汗；特別是一到夏天，衣服也都溼了，明明運動量似乎也沒有很大~於是，開始四處詢問，是不是寶寶缺什麼元素了，是不是生病了？其實，寶寶出汗也要分清情況，有一些是正常的現象，寶媽們可以不必擔心。
unsplash
1 / - 寶寶易出汗原因 -
三歲以內的寶寶大部分都容易出汗，而出汗的原因除了身體機能發育不夠完善之外，還會和天氣、環境有關。
- 生理原因（也稱為生理性出汗）
a. 植物神經發育不成熟
植物神經是一個控制系統，能無意識地調節身體機能，植物神經不受大腦控制，也不受人的意志支配，往往和外界刺激有關係。比如出汗，孩子的植物神經發育不完全，所以對外界刺激很容易做出反應。加上寶寶的運動量比較大，所以比起大人，小孩子更容易出汗。
b. 汗毛孔發育不成熟
其實孩子出汗量沒有家長想象的那麼多，是因為孩子身上的汗毛孔幾乎沒有打開，所以汗從頭頂排出，就會讓家長誤以為孩子出汗特別多，以為是身體出現什麼問題了，其實這是正常現象。所以有些寶寶剛入睡時就出汗，但是睡熟一段時間後就減少了，這是正常情況，媽媽們不用擔心。
- 天氣原因
夏天天氣較為炎熱，即使寶寶運動量不大，寶寶也很容易出汗；春秋季節溫度較為適宜，並不很冷，一些媽媽們則擔心寶寶容易受凍，給寶寶裡三層外三層加衣裳，寶寶也會容易出汗。
- 環境原因
a. 周遭人群較多，引起寶寶興奮的因素較多
在人群較多的環境中，尤其是熟悉的人，看見小寶寶總喜歡抱一抱、逗一逗，玩鬧的多了，再加上天氣原因等，寶寶就會經常出汗。
b. 蓋的過厚、穿的過多
有些寶媽擔心寶寶夜裡受涼給寶寶蓋上較為厚實的被子，或者一到換季就給寶寶穿上過多的衣服，也會讓寶寶頻繁出汗。因此要適時為寶寶添加衣物，也儘量不要給寶寶蓋過於厚重的被子。
unsplash
2 / - 寶寶出汗多處理小技巧 -
當然寶寶出汗也需要及時處理，特別是天氣涼的時候，那麼日常寶寶出汗時我們應該怎麼做呢？
· 如果是夏季炎熱的話，可以考慮多開窗通風，溫度過高的情況下可以選擇適當開電風扇或空調，但是注意風力不要太大、太冷，不要對著寶寶吹，因為寶寶抵抗力較弱，容易著涼。
· 天氣適宜時，多帶寶寶外出曬曬太陽，增強寶寶的抵抗能力。
· 日常生活中，媽媽們要注意寶寶的衣著，應該根據天氣給寶寶穿適宜的衣服，也不要怕寶寶受涼，而給寶寶蓋的過多。一旦寶寶大量出汗，衣服被汗液弄溼，媽媽們又沒有及時換掉的話，便會依靠寶寶的身體溫度捂乾溼衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。
· 及時給寶寶補充水分，不管寶寶出汗或是不出汗。寶寶出汗時，可以用柔軟的布類把寶寶身上的汗液擦拭乾淨。洗澡時，寶媽們也要注意寶寶身體各處的情況。
unsplash
寶寶愛出汗，其實並不是一個很嚴重的問題，只需要注意瞭解出汗的原因，因此並不需要補充過多的營養素，孩子出汗多，多數情況是身體發育過程中的正常現象。
- 推薦用品 -
- 隔汗巾
一般為純棉的材質，較為親膚透氣。隔汗巾可用來墊在寶寶背部，幫助吸收背部的汗液，從而保證後背的乾爽。
- 紗布
紗布有著很不錯的吸水性，日常可以多備幾條紗布手帕，用於擦臉、擦屁屁等。質地比較柔軟，不容易傷到寶寶稚嫩的肌；而且清洗方便。
- 棉柔巾
棉柔巾的用處較為廣泛。除了可以作為擦汗巾使用，日常還可用來擦臉、擦屁屁等，擦過即扔，適合戶外的時候使用。
閱讀更多 CuteStone盟石 的文章
