現代許多人都喜歡玩手機玩電腦，也有很多人因此而養成了晚睡的習慣，在睡前都喜歡玩手機玩遊戲。長期熬夜晚睡是會引起皮膚暗黃等問題的哦！黃黃的皮膚會讓你看起來很沒有精神，就連顏值也被拉低了呢！所以大家為了讓自己的氣色好一些皮膚好一些，平常最好少熬夜哦！接下來我們再繼續來了解一下，熬夜引起的皮膚暗黃該如何緩解吧！
對於30歲以上的女人，細紋比較明顯，那麼六胜肽修復眼霜是最佳選擇，主要成分是一種小分子膠原蛋白，更好吸收。
它是一種全能型眼霜，緊緻眼周、淡化細紋、淡化黑眼圈、補水保溼、淡化眼袋等等，幾乎是樣樣不在話下，一瓶解決所有問題。
早睡早起，讓肌膚充分的休息好
正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。皮膚在晚上11點後逐漸進入熟睡期，這時候皮膚如果能夠得到充分休息，第二天就會容光煥發，因此千萬不可錯過美容覺的好時機。建議平常也可以多敷面膜保持肌膚水份，只要每天堅持做這件事情，素顏也能美成“嬰兒臉”。
多補充蛋白質和維生素
熬夜喝一杯牛奶，補充蛋白質，白天則來一杯蜂蜜檸檬茶或者枸杞紅棗菊花茶，多吃水果蔬菜，不僅可以降降熬夜的火氣，而且可以補充維生素。
緩解眼疲勞
很多上班族為了完成工作經常熬夜，久而久之電腦輻射對眼睛傷害很大，不僅眼睛酸澀，紅血絲重，還影響視力。經常熬夜和睡眠不足，會使眼睛變的疲勞，一雙疲勞的眼睛又怎麼會好看呢？
所以建議睡覺之前使用蒸汽眼罩，可以促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。夜裡睡覺時，它就像一雙有溫度的手幫你按摩眼部，助於睡眠，還能保護視力。
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