（凡鍋煮球原創翻譯作品，英文作者：Caitlyn Holroyd） 即便是在退役之後，nba傳奇巨星科比·布萊恩特仍舊會在日出之前去健身房鍛鍊。
近日，黑曼巴接受了暢銷書作家Lewis Howes的專訪，期間，他們無所不談，科比還饒有興致地闡釋了為什麼他在退役之後仍然保留嚴苛鍛鍊習慣的原因。
科比以勤奮著稱
“我這麼做的原因有很多，一個直接原因是因為我剛退役的時候有點放飛自我，導致體型有些發福，就想到要去減肥，”科比微笑著說道，“一開始很難，因為我沒有終極目標，也沒有清晰的參考指標，我的鍛鍊似乎也沒有什麼實際意義，畢竟我已經退役了，後來我開始思考，應該怎樣激勵自己，我就想到了，我可以設立一些看得見的小目標，比如恢復到一個合理的體型，就這樣，我為了這些小目標開始奮鬥。”
科比隨後補充道，三個女兒也是自己的鍛鍊動力來源：“你的孩子們看不到你平日努力工作的一面，他們不知道你在辦公室的辛勤付出，所以我們應該如何教育兒女們勤奮工作的意義呢？我認為鍛鍊身體就是一個很好的方法，通過爸爸直觀的身材的變化，她們會學會奮鬥的真諦。”
幸福的科比一家
虎父無犬女，科比的大女兒娜塔莉亞也加入了父親凌晨鍛鍊的瘋狂計劃。
“每當我在凌晨四點起床鍛鍊的時候，我15歲的大女兒便會和我一起去，”科比一臉驕傲地同Lewis Howes分享道，“她會和我待到上學之前，這真是一段美好的屬於爸爸和女兒的相處時光。”
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