我曾經不止一次決定去死

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“它好似惡魔，慢慢的一步步將你拉向深淵，你來不及逃跑。這感覺就像跌落在了一片沼澤，讓你慢慢的下沉。周圍荒蕪人煙，你的叫喊，你的哭聲，換來的都只是一片寂靜。周圍一片漆黑，你用盡了所有的力量去掙扎，但也只是於事無補，雖然有時你會對這個世界充滿希望，但也只是南柯一夢，但接下來它又會吞噬掉你，那種大起大落的感覺讓我更想離開這個世界。”

這是一個抑鬱症患者的內心獨白。

你永遠也無法知道，為什麼一個人，表面起來好好的，與正常人無異，卻突然會得抑鬱症，會突然想自殺，說沒就沒了。

每天都在【熱愛生活】——【痛恨生活】——【活著真好】——【不想活了】之間無限循環，明明活著，卻像死了一樣。

1

現代人的崩潰都是默不作聲的，崩潰到了極致的時候，生與死也許就在一念之間。

叨姐有個許久不聯繫的好友突然找我聊天，在簡單的寒暄之後，他問了我一個問題：你說每天我們這麼忙，這麼累，意義是什麼？

我說生活本身就是一件不容易的事，尤其是在一線城市生活打拼著的我們，除了與日俱增的工作壓力，還有紛繁複雜的人際關係。你所面對的世界越複雜，面對的事情也會越加多元化。但是忙歸忙，累會累，享受整個過程也是熱愛生活的一種方式。

然而接下來他的回覆，讓我愣了許久。

“真佩服你們這種可以想的開，心態平靜的人，說實話，我曾經不止一次決定去死。”

隔著手機屏幕，我看不到他的表情，但那種無奈與絕望卻真真切切的從屏幕的另一頭，朝我壓了過來。

“我曾經不止一次決定去死”，這句話既熟悉又陌生，就好像那句“不如死了算了” 一般，對於成年人來說，情緒崩潰是一件非常痛苦的事。

2

死亡是每個人最終的歸宿，區別卻在於，有的人一生熱烈之至，有的人一生惡貫滿盈，然而絕大多數的人一生都是碌碌無為。

日本作家：太宰治

太宰治曾說過：生而為人，我很抱歉。太宰治在十八年裡自殺了五次，直到成功。

看過《人間失格》的朋友可能不會再陌生，這句話在《被嫌棄的松子的一生》，同樣的也不止一次的出現過。人生就是這麼不可捉摸，人生來就是苦蟲，我們生而為人，無法選擇，我們逆水行舟，一點點往前進也抵不住命運的洪流而後退。

前幾天深夜刷微博，刷到楊紫深夜的發文，寫道：“我說其實痛苦也好開心也好，欣然接受就好，這就是我們都要經歷的人生呀”，10分鐘後，楊紫刪除了該條微博。

隨後她又在小號再次感慨：“經歷自己痛苦的，享受自己開心的，老天給你安排了所有的事情，欣然接受吧，丟人的事情都忘了吧，開心的事情都忘記吧，拜託拜託，老天一定眷顧我這個小可愛呀。”

網友紛紛表示：“ 真的感覺她事好多，她和那些人比，確實配不上白玉蘭獎”，“一天到晚矯情得要死，玻璃心”，“ 戲是真的多，手滑秒刪很多次了，總選在敏感節點發表所謂的“雞湯感言”，三番五次這樣”，“真的覺得她好在意這些名利”...

評論區最高讚的幾乎都是罵她“戲精”、“矯情”、“玻璃心”。

如果換成是你，你會怎麼想，你會選擇罵她嗎？

去年的11月，楊紫也是發了一條甚是感慨的微博，發佈不久後就刪除了。同樣的舉措，招黑被網友噴。

直至兩個月後，大家才知道，那時那條微博，是因為楊紫的姥爺去世了。

在我們身邊，總有一些人，自視甚高，不管別人背後的努力付出，咄咄逼人，妄下定論，可俗不知，這些定論是否會將一個人的情緒推向崩潰。

多少的公眾人物因為站在高點，因精神壓力身患抑鬱症，以解脫作為看盡這世間繁華，如果多一些良知，少一些戾氣的網絡暴力，是否會減少一些無言的告別。

3

王爾德說“我們都不是從自己的苦難，而是從他人的苦難中才學會了順從。”

前些陣子，微博上有個熱搜——小夥騎車逆行被攔後爆發，嚎啕大哭，給交警下跪求饒甚至想要跳河。

本來只是逆行被抓，但在公司催，女朋友也催的情況下，小夥子終於積壓不住，瞬間爆發，在交警面前放聲大哭：“我壓力好大，每天加班到十一二點，我女朋友沒帶鑰匙，要我去送鑰匙，我其實真的不想這樣的……”

短短几分鐘的視頻，本來只是小夥一個人痛哭，結果看哭了眾多網友，很多人都表示在這上面看到自己的影子。

看似繁華的生活，實則透支著前行，都是被生活折磨的你和我……

看到視頻的那天，叨姐還在奔波於上班的路上。不禁感嘆，成年人的世界，根本沒有“容易”二字。

成年人的淚點，多來源於間接性的衝擊。比如電影、音樂、書籍、視頻。會很容易設身代入到其中，從而將積壓的情緒釋放出來。

4

活著就是解決一個問題，再一個問題。

有的人可能躲在角落裡，大哭一場就好了。

有的人可能逛個街，買買買就好了。

有的人可能放縱自己大吃一頓自認為好吃的垃圾食物就好了。

有的人可能直接來一場說走就走的旅行，出去轉一圈就好了。

可有一些人，他們什麼都不會做，面對生活的重重問題，他們唯一能夠想到的是要跨過這一道道坎，過得更好。

詩嫣是我的一個好朋友，原本到了談婚論嫁的她，前陣子突然找我，說跟自己談了5年的男友分手了，原因是他男友跟著自己10年的閨蜜全身赤裸的躺在一起。當時的那一刻，她感到自己血壓狂飆，全身發麻，腦子混亂到失去理智，直接衝進廚房拿起來菜刀，準備殺了這對狗男女，然後再自殺，但後一幕讓她放下了刀，回到理性，什麼都沒說，就走了，她沒有想到自己談了5年的男友竟然將閨蜜抱在懷裡，罵她有病，要報警。

在面對自我控訴，或是生活帶來的直接重壓時，即使很崩潰，也不會流眼淚。就只是會難過，偶爾自責，全靠沉默來發洩。

因為那一刻起，她知道她唯一能做的就是，要過得更好。

這世上除了生死，其他的都是小事。

既然人間有那麼多不值得，要知道，其實你很值得，要始終相信命運的安排是公平的，你現在所嘗過的所有苦，都是為了日後的福報。

請你們在覺得自己快要撐不下去的時候，再努力一點，即時當時的情緒很崩潰，你或許會痛哭，抑或是感到很難過，記得一定要選擇找一個適合的方式發洩，一定不要輕言離開。

要知道在這個世上還有很多捨不得你的人，請你們為了他們再努力一次。

生而為人，雖然很抱歉，但終有太多值得大於抱歉的話。