語言能力訓練
·鼓勵寶寶發出聲音
鼓勵寶寶多多發出聲音，可以促進寶寶的語言能力發展。寶寶1個月內偶爾會吐露一些“咿呀語”，他們這樣做是為了聽到他們自己的聲音，他們還用不同的聲音表示不同的情緒。
咿呀語和真正的語言不同，它不需要去教，寶寶自然就會了，不過父母可以通過微笑和鼓勵增加寶寶咿咿呀呀的次數。
例如一個母親同她3個月的孩子交談：“兒子今天好嗎？你好嗎？我很高興，你呢？你現在想要什麼？你的奶瓶？這是你想要的？好，它在這兒。”在這個交談中，母親假定她的寶寶是有能力回答的。
母親問完後停頓一下，給她的小寶寶回答的機會，然後又接著說。母親的這種交談方式，向小寶寶表達了她的願望，希望他們彼此間能夠交談。當小寶寶終於開始說話時，父母仍可繼續這種方式。
·語言能力發展
在生命的第一年裡，寶寶的語言發展會經過三個階段：第一階段（0～3月），為簡單發音階段；第二階段（4～8月），為連續發音階段；第三階段（9～12月），為學話階段。由此可知，寶寶其實一直都在學習講話。所以在一開始，當寶寶還沒有說話能力的時候，父母要經常和寶寶講話，聽到父母的聲音，寶寶會感到舒適愉快。
經常給孩子微笑的表情，注視孩子的眼睛；孩子發出咿呀的聲音時，要給孩子積極的回應，還要經常讓孩子適當地哭一哭；寶寶啼哭時，父母要發出與其哭聲相同的聲音。這時寶寶會試著再發聲，幾次回聲對答，寶寶喜歡上這種遊戲似的叫聲，漸漸地學會了叫而不是哭。這時父母把口張大一點兒，用“啊”來誘導寶寶對答，對寶寶發出的第一個元音，家長要以肯定、讚揚的語氣用回聲給以鞏固強化，並記錄下來。
運動能力訓練
寶寶的運動能力始於胎兒時期，並在新生兒期也表現出很複雜的運動能力，這時父母應該給孩子足夠的活動空間，給孩子進行適當的體格鍛鍊，才能使寶寶更加活躍、身體更強健。
新生兒體格鍛鍊有助於生長髮育，嬰兒體質的好壞，不僅受先天因素的影響，而且受後天營養和鍛鍊的影響。體格鍛鍊是利用自然因素和體育、遊戲活動來促進兒童生長髮育、增進健康、增強體質的積極措施。
·幫寶寶按摩
在幫寶寶按摩時，一般情況下，從撫摸頭部或後背的動作開始。第一次按摩時，把身體的主要部位按摩幾分鐘，熟練之後就慢慢地按摩其他部位。在按摩過程中，應該繼續跟嬰兒說話，如果嬰兒感到不舒服，就應該停止按摩。
1.頭部
在盤腿的狀態下，讓嬰兒靠著大腿仰臥，然後用一隻手支撐嬰兒的頭部，用另一隻手沿著順時針方向柔和地撫摸嬰兒的頭部。
2.肩部和手臂
用一隻手輕輕地抬起嬰兒，並用手臂抬起嬰兒的頭部、後背和臀部。用另一隻手揉嬰兒的肩部和手臂，然後上下活動抱嬰兒的手臂。用同樣的方法反覆按摩4～5次。
3.胸部
把左手放在嬰兒的胸部上方，然後用手指沿著順時針方向按摩胸部和肋骨。另外，上下活動支撐嬰兒的腿部。
4.側腰
用按摩後背的姿勢上下搖晃嬰兒，然後用手按摩嬰兒的側腰。沿著順時針方向輕輕地撫摸後背，然後按摩連接脊椎和盆骨的部位，以及側腰部位。在臍帶完全脫離之前，不能觸摸肚臍部位。
5.後背
讓嬰兒趴在媽媽的手臂和大腿上面，然後用另一隻手沿著順時針方向輕輕地撫摸嬰兒的後背。此時，上下活動媽媽的腿部，並搖晃嬰兒。
·刺激體能發育
對寶寶進行抱、逗、按、捏，對寶寶的體能是非常好的刺激。
逗可以活躍氣氛、豐富感情，對嬰兒是一種最好的娛樂方式。逗可以使嬰兒高興得手舞足蹈，使全身的活動量進一步加強，而且對周圍事物的反應也顯得更加靈活敏銳。
抱是傳遞母子感情、對嬰兒最輕微得體的活動。當嬰兒在哭鬧不止的情況下，恰恰是最需要抱，從而得到精神安慰的時候。為了培養嬰兒的感情思維，特別是在哭鬧的特殊語言的要求下，不要挫傷幼兒心靈，應該多抱抱嬰兒。
按不僅能增加胸背腹肌的鍛鍊，減少脂肪細胞的沉積，促進全身血液迴圈，還可以增強心肺活動量和腸胃的消化功能。
捏是家長用手指對嬰兒進行捏揉，較按稍加用力，可以使全身和四肢肌肉更緊實。一般先從上肢至兩下肢，再從兩肩至胸腹，每行10～20次。在捏揉過程中，小兒胃激素的分泌和小腸的吸收功能均有改變，特別是對脾胃虛弱、消化功能不良的嬰兒效果更加顯著。
除了抱以外，逗、按、捏均不宜在進食當中或食後不久進行，以免食物嗆入氣管，一般應選擇在進食2小時後進行。操作手法要輕柔，不要過度用力，以讓嬰兒感到舒適為宜，並且不要讓嬰兒受涼，以防感冒。
在逗戲嬰兒時，笑態表情自然大方，不要做過多的擠眉、斜眼、歪嘴等怪誕不堪的動作，以避免嬰兒模仿形成不良的病態習慣，將來不好糾正。抱、逗、按、捏是嬰兒健身簡便易行的有效方法，對嬰兒的身心健康有著良好的作用。
·動作能力訓練
抬頭訓練
寶寶只有抬起頭，視野才能開闊，智力才可以得到更大發展。不過，由於新生兒沒有自己抬頭的能力，還需要爸爸媽媽的輔助才能練習並做到。平時，可以在室內牆上掛一些彩畫或色彩鮮豔的玩具，當寶寶醒來時，爸爸媽媽把寶寶豎起來抱抱，讓寶寶看看牆上的畫及玩具，這種方法也可以鍛鍊寶寶頭頸部的肌肉，對抬頭的訓練也有積極作用。當寶寶鍛鍊後，應輕輕撫摸寶寶背部，既是放鬆肌肉，又是愛的獎勵。
如果寶寶練得累了就應讓他休息片刻。另一種方法是當寶寶吃完奶後，媽媽可以讓他把頭靠在自己肩上，然後輕輕移開手，讓寶寶自己豎直片刻，每天可做4~5次。還有一種方法是，讓寶寶自然俯臥在媽媽的腹部，將寶寶的頭扶至正中，兩手放在頭兩側，逗引他抬頭片刻。也可以讓寶寶空腹趴在床上，用小鈴鐺、撥浪鼓或呼寶寶乳名引他抬頭。
邁步訓練
寶寶在新生兒期就有向前邁步的先天條件反射，寶寶如果健康沒病，情緒又很好時，就可以進行邁步運動的訓練。做邁步運動訓練時，爸爸或媽媽托住寶寶的腋下，並用兩個大拇指控制好寶寶的頭，然後讓寶寶光著小腳丫接觸桌面等平整的物體，這時寶寶就會做出相應而協調的邁步動作。
儘管寶寶的腳丫還不能平平地踩在物體上，更不能邁出真正意義上的一步，但這種邁步訓練對寶寶的發育和成長無疑是有益的。所以，在進行訓練時，你要表現得溫柔一點兒，時間控制在每天3～4次，每次3分鐘較為適宜。
如果寶寶不配合，千萬不要勉強，以免弄傷寶寶。新生兒已經具有很複雜的運動能力，但是如果包裹在襁褓中會極大地限制新生兒運動能力的正常發育，應該讓新生兒有足夠的活動空間，這樣才能促進運動能力的發展。
戶外運動
抱新生兒到戶外去，可以呼吸到新鮮空氣。新鮮空氣中氧氣含量高，能促進寶寶新陳代謝。同時，室外溫度比室內低，寶寶到戶外受到冷空氣刺激，可使皮膚和呼吸道黏膜不斷受到鍛鍊，從而增強寶寶對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。
新生兒在戶外看到更多的人和物，在觀察與交流中可促進他的智力發育。一般夏天出生的嬰兒出生後7～10天，冬天出生的寶寶滿月後就可抱到戶外。剛開始要選擇室內外溫差較小的好天氣，時間每日1～2次，每次3～5分鐘。以後根據寶寶的耐受能力逐漸延長。
應根據不同季節決定寶寶到戶外的時間：夏天最好選擇早、晚時間，冬天選擇中午外界氣溫較高的時候到戶外去。出去時衣服穿得不要太多，包裹得也不要太緊。如果室外溫度在10℃以下或風很大，就不要抱寶寶到戶外去，以免受涼感冒。
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