有很多家長反映，一到寒假暑假，孩子在家對自己說的最多的一句話就是，
“媽媽/爸爸，我想玩手機”。
不同的家長面對孩子同樣的請求時，會做出不同的反應。
而大部分的家長都會回答孩子“那就玩一會兒”。
所以，放假期間，很多孩子會因此沉迷在手機世界裡，上癮而不能自拔。
近來，有數據顯示，孩子每天連續玩半小時手機，平均每分鐘會眨眼超過7次，淚膜破裂時間平均小於5秒，長此以往，視力將急劇下降。
除此之外，沉迷於手機會削弱孩子的社交能力，會在孩子的心理上產生非常嚴重的影響。
杭州15歲男孩因為手機被父母沒收，竟然兩次跳江輕生。
手機對孩子的誘惑是非常大的，當孩子沉迷於手機而被阻止時，他們便很容易產生各種負面情緒，暴躁、發脾氣，甚至是抑鬱、輕生。
相關的數據以及新聞出來後，令不少家長感到詫異並且開始反思自己的教育方式。
的確，面對孩子要求玩手機的請求時，不同家長給出的不同回覆，有可能會決定著孩子的未來。
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“媽媽帶你出去玩好不好？”
曾在朋友家做客時，看到過這樣一幕：
小孩看見周圍的同齡人都在玩手機，於是也纏著身旁的媽媽說想玩手機，這位媽媽俯下身子認真地對孩子說：“媽媽帶你出去玩好不好？”
孩子很爽快地答應了，臉上洋溢著開心，牽著這位媽媽往門外走去。
不得不說，這位媽媽的做法很聰明。
有時候孩子之所以想要玩手機，是因為他們感受到了孤獨、無聊。
或者說看周圍的人都在低頭玩手機，會產生一種跟風的心理，孩子會覺得，自己不玩手機呆立在那裡，會顯得格格不入。
所以，當他們想要玩手機時，父母就要起到一個帶頭的作用，首先自己不做“低頭族”；而是將手機上的時間來陪伴孩子，孩子便會覺得自己得到了關注，不再孤獨。
如此一來，注意力便會從“想要玩手機”轉回到“有人陪自己”這件事上來。
家長適時的回應，讓孩子遠離手機，帶孩子出去走走，不僅可以避免孩子對玩手機上癮，還能讓孩子見識更廣。
帶孩子出去走走，讓孩子知道外面的世界比手機更加有趣，孩子的好奇心與求知慾也會得到更好的滿足。
在這樣環境下長大的孩子，眼界才會更加開闊，而不只會手捧手機，上網、打遊戲。
所以說，面對孩子想要玩手機的請求，家長兩種不同的回覆，會成就兩個截然不同的孩子。
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那麼，如果孩子已經對手機上癮，家長應該怎麼做呢？
1. 督促、監督很引導
當孩子提出要玩手機，家長不要立馬嚴詞拒絕，可以先跟孩子瞭解他們要做什麼？
然後跟他們講講玩手機的害處。比如會造成近視，戴眼鏡，眼睛不舒服等，讓孩子感受到“害怕”。
手機逐漸成為生活中工作中不可缺少的工具，除了消遣，還可以用來學習等等。
孩子的自制力是有限的，需要家長在一旁進行監督提醒。
但是專制型管理也是不可取的，首先我們要了解孩子在手機上幹什麼，對於不好的行為要堅決制止；
對於正常的學習，家長只需控制孩子使用手機的時間即可。
2.轉移孩子的注意力
既然孩子已經對玩手機上癮了，作為家長就要有相應的手段給予制止。
此時，如果讓孩子繼續玩下去，顯然是錯誤的，這樣只會加重孩子對手機的依賴。
但是如果強行制止，也不可取，因為孩子必然會激烈地反抗。
所以，最好的方式是轉移孩子的注意力。
當孩子想要玩手機的時候，家長不妨提出帶孩子外出走走，逛逛公園、打打球，跑跑步等。
做一些孩子感興趣的事情，來轉移孩子想要玩手機的慾望，讓孩子明白，除了手機以外，其實還有更多好玩的事情。
3.培養興趣愛好
假期，孩子有很多的空餘時間，如果過於無聊，孩子自然會想要玩手機。
家長不如趁此機會，為孩子培養一些興趣愛好。
有時間的家長，可以帶孩子出門，多接觸大自然，讓孩子對大自然保持一份熱愛、好奇。
沒有時間陪伴孩子的家長，可以為孩子買一些益智又好玩的玩具，比如說拼圖、積木等。
或者通過一些有趣的圖書，來培養孩子養成愛閱讀的習慣。
總之，家長要學會利用各種方式，去培養孩子的興趣愛好，讓孩子沒有空餘的時間想要玩手機。
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