2020年的春天已經到來，很多女性朋友開始抱怨自己的皮膚總是有些乾燥，試了一些方法都沒有見效。確實，很多女性朋友在家中、辦公室等場所，會感覺到皮膚變差了，無論怎麼補水都還是乾的，花了不少錢也沒有達到理想的效果。
事實上，大家在春天對皮膚做防護的時候，可能沒有采取系統的、科學的方法，才導致了皮膚乾燥的問題一直都沒有解決。
在這裡，為大家介紹一些比較系統的防止皮膚乾燥的方法，大家可以嘗試一下，堅持一段時間應該會有較好的效果。
第一步：防曬
其實很多朋友沒有意識到，春天皮膚乾燥，首先要做的不是直接補水，而是要做好防曬。
很多朋友覺得春天光照不是很強，才忽略了這一點。其實，春季的紫外線也並不弱，不管氣溫如何變化，紫外線都可以透過雲層、透過窗玻璃，照到到家的皮膚上，慢慢滲透到皮膚深層，造成皮膚變得乾燥、敏感。因此，在給皮膚補水之前，要做好的是防曬。
大家在佩戴遮陽帽、口罩的前提下，還需要使用防曬霜。在日常通勤、短暫外出的時候，大家可以使用SPF 15～30、PA ++的防曬霜。在逛街、爬山、海邊遊玩時，大家可以使用SPF 50、PA ++++的防曬霜。另外，防曬霜大家也要使用對。
1、油性皮膚或痘肌選用水劑型、無油配方，並儘量標有不致粉刺（Non-comedogenic）的防曬霜。
2、乾性皮膚/中性皮膚要選擇使用滋潤兼具修護的防曬霜.
3、易敏感皮膚要使用簡單、溫和，不含香精、防腐劑的防曬霜。
第二步：保溼
做好日常的防曬以後，大家還要做好一件很重要的事情，那就是“保溼”。
在洗完澡後，要抓緊黃金3 分鐘進行保溼。也就是說，大家在洗完澡後要抓緊時間給皮膚保溼，塗抹保溼產品。缺水缺油的膚質，就要選擇脂質含量高的霜和油。多油的膚質，就要選擇選脂質含量低的乳。神經酰胺、角鯊烯、維 E、VC、煙酰胺、熊果苷、果酸，大家選擇的產品中儘量含有這些成分，既能保溼還能美白。
在對全身皮膚進行保溼時，大家要注意一個很容易被忽略的地方，那就是關節、腳後跟和頸部。尤其是頸部，乾燥後很容易產生細紋。
不過，大家要注意，怎麼洗澡也是有學問的。如果洗澡這件事情不注意，大家的皮膚就會越來越幹，甚至出現紅敏掉屑的情況。
1、很多女性朋友喜歡每天都洗澡，且持續時間很長。如果是長時間反覆的搓洗，會造成表面的皮脂膜出現損傷導致皮膚越來越幹。
2、洗澡水溫不宜超過37度，時間也儘量控制在 10?分鐘左右，這樣不僅能省水省電，還可以防止皮膚受到損害。
3、洗澡時的清潔用品要選對，否則也會造成皮膚乾燥。愛出油出汗體質選擇清爽、保溼和清潔力較好的香皂即可。比較敏感的體質，需要選擇pH 值呈弱酸性、刺激性較低的沐浴油或乳。
第三步：補水
在做好保溼之後，大家還要注意給皮膚補水。在這裡，給大家為大家介紹一些能及時補水的小妙招。
1、每天勤喝水，一天至少要喝8杯水，一杯水至少要200毫升，不僅不用花錢，效果還很好。
2、適當給自己做補水面膜，每週2-3次，但不要每天都做。會使皮膚變敏感，還會給新陳代謝造成負擔。
3、儘量避免熬夜和遭受過多的輻射，很多上班族皮膚乾燥就是經常熬夜、使用電腦手機過多造成的。
4、給自己配個保溼噴霧或加溼器，在感覺乾燥的時候，給自己的皮膚補充一些水份。
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