运动员退役后发福哪家强？姚明变化大，程菲因身材走样找不到男友
人的身材不会骗人，能够反映出当前最真实的生活状态，即使是那些曾经站在最高领奖台的专业运动员，也需要遵循这一基本规律。于是，他们的身材变化能够很好的反应出一个健身爱好者停止健身后，身材的变化趋势。
龚智超
她就是2000年悉尼奥运会羽毛球女单冠军，退役之后也是身材大变样。同样是训练量陡降，同样是热量的过量摄入，同样的发胖结果。所以说停止健身后最应该担心的不是练成的肌肉会不会减少，而是身材会不会变胖。
姚明
虽然姚明的长相相对来说不是那么好，但是他的身材在运动员期间，可是非常好的，腹肌、肱二头肌等都是非常的结实。看起来也格外的性感。。但姚明在退役之后，一下子没有了每天高强度的训练以及合理的饮食搭配，再加上他现在身兼数职，不仅要为中国的篮球事业操心，还要经常出席某些慈善活动，还要开很多冗长的会议。
由于身高原因，每天摄入的能量也很多，再加上事物繁忙，又没有时间锻炼身材，久而久之，身材就跟很多中年男人一样，什么肌肉都没有了，只剩下脂肪和肥肉。尽管现在姚明的身材早已不复当年，但没有人会因为他的身材走样就不喜欢他，人们只会担心他的身体状况，担心他如果变胖了身体能不能负荷得了他这个“巨人”的重量。
程菲
还有体操运动员程菲，在离开体操后就没有忌口，之后就一直发福，完全看不出现在的她是以前那个纤细的体操小姑娘，甚至在27岁都没有找到男朋友。
王皓
王皓原本是中国乒坛的美男子，不过，他在运动生涯后期开始发福，更一度被国乒教练组勒令减肥。2000年，当王皓进入国家一队的时候，身高1.76米的他体重还只有65公斤，绝对是人见人羡的标准身材。
出道10年之后，王皓2010年广州亚运会前体重飙升至81公斤，更因此拥有了“肥皓”的昵称。体重问题严重影响到他的运动生涯，痛定思痛的他决心减肥，戒掉了零食与夜宵，成功减掉了8公斤。不过，在2014年退役之后，王皓的体重开始反弹，现在又有着成为“肥皓”的趋势。
这些退役后的运动员们，即使变胖了也无所谓，但一定要保持身体健康！希望他们以后越来越好！
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