運動員退役後發福哪家強？姚明變化大，程菲因身材走樣找不到男友
人的身材不會騙人，能夠反映出當前最真實的生活狀態，即使是那些曾經站在最高領獎臺的專業運動員，也需要遵循這一基本規律。於是，他們的身材變化能夠很好的反應出一個健身愛好者停止健身後，身材的變化趨勢。
龔智超
她就是2000年悉尼奧運會羽毛球女單冠軍，退役之後也是身材大變樣。同樣是訓練量陡降，同樣是熱量的過量攝入，同樣的發胖結果。所以說停止健身後最應該擔心的不是練成的肌肉會不會減少，而是身材會不會變胖。
姚明
雖然姚明的長相相對來說不是那麼好，但是他的身材在運動員期間，可是非常好的，腹肌、肱二頭肌等都是非常的結實。看起來也格外的性感。。但姚明在退役之後，一下子沒有了每天高強度的訓練以及合理的飲食搭配，再加上他現在身兼數職，不僅要為中國的籃球事業操心，還要經常出席某些慈善活動，還要開很多冗長的會議。
由於身高原因，每天攝入的能量也很多，再加上事物繁忙，又沒有時間鍛鍊身材，久而久之，身材就跟很多中年男人一樣，什麼肌肉都沒有了，只剩下脂肪和肥肉。儘管現在姚明的身材早已不復當年，但沒有人會因為他的身材走樣就不喜歡他，人們只會擔心他的身體狀況，擔心他如果變胖了身體能不能負荷得了他這個“巨人”的重量。
程菲
還有體操運動員程菲，在離開體操後就沒有忌口，之後就一直髮福，完全看不出現在的她是以前那個纖細的體操小姑娘，甚至在27歲都沒有找到男朋友。
王皓
王皓原本是中國乒壇的美男子，不過，他在運動生涯後期開始發福，更一度被國乒教練組勒令減肥。2000年，當王皓進入國家一隊的時候，身高1.76米的他體重還只有65公斤，絕對是人見人羨的標準身材。
出道10年之後，王皓2010年廣州亞運會前體重飆升至81公斤，更因此擁有了“肥皓”的暱稱。體重問題嚴重影響到他的運動生涯，痛定思痛的他決心減肥，戒掉了零食與夜宵，成功減掉了8公斤。不過，在2014年退役之後，王皓的體重開始反彈，現在又有著成為“肥皓”的趨勢。
這些退役後的運動員們，即使變胖了也無所謂，但一定要保持身體健康！希望他們以後越來越好！
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