夢是一個人與自己內心的真實對話，是向自己學習的過程，是另一次與自己息息相關的人生。
--弗洛伊德《夢的解析》
夢的解析是精神分析臨床中最重要的工作之一。人的潛意識會在夢裡以特殊的語言和邏輯呈現出來，解析夢，就是審視自己真實的內心；讀懂夢，等於是讀懂我們每個人自己的內心世界。
讀懂夢的語言
11月8日晚，在資深心理諮詢專家蒙金壽老師的引領下，擺渡心理舉辦了“夢的解析”主題沙龍，參加活動的來訪者中有大家很熟悉的老朋友、有被探夢主題吸引的新朋友、也有心理學領域的同行。每個人都帶著自己的夢境和故事，期待在這場沙龍里找到解答內心疑惑的鑰匙。
讀懂夢的語言
蒙老師給大家帶來一場精彩的釋夢小課堂，首先從學術角度深入淺出地讓大家瞭解到夢的形成和運作模式，以及夢境為何被精神分析學創始人西格蒙德·弗洛伊德稱為“理解潛意識心理過程的捷徑”，為活動接下來的推進和討論提前做好了鋪墊。
它（夢境）可以算是一種清醒狀態精神活動的延續，它是高度錯綜複雜的智慧活動所產生的。（弗洛伊德）
蒙老師不吝分享了自己的夢境，以及在徵得自己身邊朋友、來訪同意之後的一些代表性實踐案例。寓教於樂，一個個小故事背後反映出來的夢境的奧秘，讓人茅塞頓開的同時不禁莞爾。
一直以來，蒙老師在和各類不同的人群接觸、對每個人的生存環境和心理狀態進行剖析的過程中，通過對潛意識領域的敏感和覺察，與整個社會保持著密切的接觸，如是才能做到對人性和人生的深刻洞察、對每位來訪者狀態和感受的把握。
夢的真正意義總是需要經過分析的，絕不是表面意義所能代表的。（弗洛伊德）
蒙老師解讀了弗洛伊德的理論之後，在前人思考和分析方式的基礎上，自創了“蒙氏釋夢法”——以東方文化結合西方諧音釋夢技術。我們白天有許多心理活動沒有被自己覺察到，它就會以夢境的形式讓我們覺察。蒙老師把自己原創的釋夢法分享給大家，用中式諧音釋義映射出潛意識的冰山一角，微妙又令人嘖嘖稱歎。
讀懂夢的語言
大家紛紛嘗試把蒙老師分享的釋夢內容和公式應用起來，每位講述自己故事的朋友們，都收穫了各種不同角度的參考。一位小姐姐甚至在旁脫口而出：好想現在就回家做個美夢啊～
大家熱情的建議能夠給當事人帶來多少收穫且按下不表，這討論中發生的一系列思維碰撞的過程，也是很有啟發作用並可以應用到工作和學習中的。
“一個人永遠無法確定地說，他已將整個夢完完全全地解釋出來。”夢只有在睡醒之後馬上記下來才有可能精確地把握住所有內容，否則隨著時間必漸漸淡忘不復記憶。（弗洛伊德）
現場有幾位來訪者透露自己一直以來有都記錄自己夢境的習慣，有時也會請自己的諮詢師替自己做分析。心理學理論著作《夢的解析》創作者弗洛伊德本人，出於對學術探索的追求，也把自己作為個案堅持對自己夢境的記錄和分析。
蒙老師表示自己對夢境也會做一些分析記錄。但每個人畢竟是完全不同的個體，人生經歷和價值觀都各不相同，對夢的態度也存在很大差異，所以對於夢境的探索不能過度依賴某一標準。諮訪間當下的感覺是析夢的關鍵，通過深度諮詢，才可以找到夢境的真相。
讀懂夢的語言
有人問，夢對日常生活不會造成太大影響，那我們為什麼還要深入探索夢的含義、探索潛意識裡也許並不讓人愉悅的真相？
夢是通往潛意識的“幽徑”，也是自我瞭解的捷徑。
無論你身處何方，無論面前是鮮花著錦還是戈壁荒漠，如果能夠冷靜客觀地站在旁觀者的視角來審視自己內心的善惡美醜（本我），那你的力量是無可估量的，同時也是令人畏懼的。
只有明白人生的終極意義就是直面自己、正視自己，才能獲得內心的寧靜和向前行走的力量。
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