最近正值高考季和畢業季。
如果要說，對這些即將進入大學或者走上社會的同學們有什麼建議的話，那麼第一條必然是多讀書並培養自己的讀書能力，讓自己會讀書且學以致用。不由想起了赫敏學霸，她很愛讀書，但並不讀死書。經常能在哈利需要幫助的時候，運用她那從書中學到的知識助哈利一臂之力。
在魔法世界如此，在現實世界也是如此。
▲愛讀書的赫敏
讀書是一個很好的工具，能幫助我們解決問題、提高能力、實現自己的目標。
但是，要用好這個工具是需要技巧和努力的。為什麼總是書讀完就忘？為什麼聽過很多道理卻依然過不好這一生？那是因為你沒有對它們進行二次處理，沒有“內化”，沒有用起來。
不妨讀讀《實用性閱讀指南》這本書。薄薄的一本，內容淺顯易懂、實用性強，確實也是很符合“指南”這個名字。
▲《實用性閱讀指南》
“如何將書中的內容應用到實際行動中”，這聽起來很大的一個命題，作者結合自身讀書經驗，將它拆解成小的可行步驟和建議。化大為小，增強了可執行性。
為了清晰地呈現，本書內容結合了許多實例。作者還介紹了他在創業時期如何將書中的內容應用到實際行動中。
作者大巖俊之是個實實在在的讀書受益者。他在學生時代是個“不讀書”的人，30歲後才開始讀書。
那是他偶然間看到“成功人士皆為讀書家”這個觀點，便嘗試著模仿他們開始讀書，並在一年內讀完了300本書。
也正是在這個節點上，他從電子廠商的法人銷售轉行獨立創業。之後大巖俊之成為了講師，專注於開發學員的讀書法、記憶術、思維導圖等能力，開展讀書與講座活動。
《實用性閱讀指南》共分五個章節，可以概括為兩個部分：
第一部分-有效地讀
- 有效率地讀書
- 邊讀邊做筆記
- 牢記讀到的內容
第二部分-有目的地用
- 將書中內容付諸行動
- 讀書對人產生影響的實例
本書的中心思想是以目標和行動為導向，有目的地讀書。主要針對實用型圖書，文學等欣賞性的圖書不在其中。
提煉為以下三個步驟：
01 設立讀書目標
1）確定讀書目的，集中火力尋找自己想要的
為什麼每當新的一年來到，我們總喜歡給自己定計劃、定目標。因為我們都知道，目標很重要。有了目標，我們在行事時會更加專注，便更容易有所收穫。
▲水果店
一個簡單的例子。我們每天都要走過的街道，路邊長著什麼植物、有哪些店，如果沒有留意的話很容易忘記。但一旦我們今天特意地尋找水果店，便會發現身邊到處都是。
沒有目標，也就沒有集中的發力點。就像射箭時沒有標靶，便也不知道向哪裡打。
因而，設立讀書目標是高效讀書的第一步。
2）有時間意識，提高效率
相信很多人都有這樣的體驗，學生時期做寒暑假作業，一定要拖到最後幾天。那幾天的效率會奇高無比，遠超之前的幾十天。
這就是因為時間意識。有了時間上的緊迫感，而不是漫無目的，我們就會自動驅使自己在規定的時間內完成任務，效率自然直線上升。
不僅是讀書， 在完成其他的任務時也適用。
最近幾年廣受好評的時間管理法——番茄時鐘，也有這個原理在其中。在劃分好的每一小段的時間，專注一個任務，集中精神，不分心。收穫做事效率和成就感。
3）不追求全部理解，只關注那4%的精華內容
一般來說，一本書的重要內容只佔20%，而這20%中最重要的僅有4%。
因而，帶著目標讀書的時候不必從頭讀到尾，只需要抓住最核心的內容。這樣可以有效避免為了掌握全書的內容，重點不突出，而造成思維的混亂和到頭來什麼也沒有掌握。
另一個角度來說，在我們閱讀實用性書籍的時候，就算是泛泛地從頭讀到尾，往往最後能記得的也只是一些讓我們印象深刻的點而已。
記住，讀完以後可以記得住並且為自己所用的東西，才是真正屬於你的。
為什麼有些人可以高效地博覽群書，比如本書的作者可以一年讀書300本，而且給自己的生活和事業帶來很大的幫助，秘訣就在於此。
02 製作思維導圖
1）讀書同時做筆記
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，人的記憶是會隨著時間變淡的。讀過的書，如果不加處理，很容易就忘記了，非常可惜。因而我們需要做讀書筆記。
讀書筆記可以幫助我們整理知識、加強記憶、加深理解。它也是一種訓練，訓練自己快速抓住書的重點和所需信息，閱讀速度也會因此提高。
閱讀過程中，我們可以同時在書上做記號、貼標籤、折書腳等，之後再整理成筆記、製作思維導圖等。
雖然做讀書筆記是件“麻煩事”，而且剛開始會有點辛苦，但是一旦養成習慣堅持下去，會受益匪淺。
2）理清書的結構層次
這就好比去遊樂園時先研究它的導覽圖，看清楚整個園區的構造，之後玩起來會更清晰、更順暢。
▲遊樂園導覽圖
閱讀也是一樣。在閱讀開始的時候，不妨仔細研究書籍的目錄，包括瀏覽序言、大小標題、導語、後記等。這樣，你就能在腦海中形成一個對書的基礎結構層次的“概況圖”。之後再根據自己的需要有的放矢地去閱讀，事半功倍。
3）讀書思維導圖&一本書的思維導圖
思維導圖大家都不陌生，它是一種很好的思考方式和整理方式。通過它，可以將一本書的內容濃縮在一張紙上。比起語言，圖畫常常能包含更多信息，也更直觀。
在這裡，作者給我們介紹了兩種他在讀書筆記時常用的思維導圖：
A.讀書思維導圖
這是跟隨我們帶著目的讀書過程所製作的思維導圖，幫助我們一邊讀一邊尋找自己需要的答案。分為書、目標、答案、總結四個大的分支，如圖所示：
▲讀書思維導圖
B.一本書的思維導圖
有別於前一種思維導圖，這種思維導圖更聚焦於書的內容本身，是對整本書內容的提煉濃縮。有助於之後重溫這本書時，快速把握書的主要內容。
在整理的過程中，有兩種方法：一種是按順序總結一本書的章節、標題、小標題；另一種是按順序整理書中自己認為的重點。
▲按順序總結要點的思維導圖
03 迅速行動起來
1）設定行動目標，思考與目標之間的差距
行動目標，指的是“讀完書後具體想做些什麼？”
目標要具體而明確，不能太大，比如“想減肥”這個目標就太大，不如把它換成“一年後，體脂率下降五個百分點”。
▲減肥
也可以按照SMART法則設立自己的目標，即 S（Specific）具體的、M（Measurable）可衡量的、A（Attainable）可實現的、R（Realistic）實際的、T（Time-based）有時限的。這是個經典法則，這裡不再贅述。
下一步，是衡量出自己和這個目標還相差多少：“如果說最好的狀態是100%的話，現在是百分之多少？為什麼？”百分比有助於你更直觀瞭解自己的現狀，以及和目標間的差距。
假如現在位置是X%，在此基礎上加上10%，即（X+10）%，是怎樣一種狀態？例如，關於一年後體脂率下降五個百分點，那麼“下降五個百分點”就是100%，現在位置是0%，而進步10%後的位置就是10%，即體脂率下降零點五個百分點。
2）列出填補差距的具體行動，並細分成明天就能開始的小步驟
通過自我一步步的提問、回答，我們設定了目標和找到差距。下面繼續：
為了達到（X+10）%，我能做些什麼？然後儘可能多地寫出一些具體的行動方案。寫得越多，越能夠迫使你更深入地思考。
你也可以用5W1H提問範例來提問自己，幫自己找到更多靈感。和誰？做什麼？怎麼做？何時做？
還是以減脂五個百分點做例子，可能的具體行動有：告訴家人我要減脂了，請多幫助和鼓勵我；每天晚飯後步行5公里；關注一些減脂方面的達人，向他們學習經驗；每週三、週六做HIIT訓練……
列出具體行動後，選出一項最想做的。這裡我們選“每週三、週六做HIIT訓練”。那麼，繼續拆解，向自己提問，為了這麼做，這一週裡我可以幹些什麼？比如：查閱資料和書籍，學習HIIT的具體原理和方法；購買合適的運動裝備；踩點附近的健身房，尋找合適自己的運動場地；大致規劃每次的訓練計劃；記錄身體數據等等。
這整個過程，一直是自己給自己以支持，自己引導自己，所以能充分調動自己的積極性，動力足，執行下去的可能性也就相應比較大。
3）行動！
手握已經細化過的一週可執行的小步驟，馬上開始行動吧。
與此同時，可以想象達成目標後的心情，想想具體怎麼去做。想得越具體越細節，行動起來就越順暢。因為在腦海中“排練”過，所以“演出”便更熟練。
有些朋友為了進一步督促自己，也可以將行動告知他人，無論是口頭告知，還是在社交媒體上發表都行。
一旦開始行動，就一定會有好事發生，當雪球滾動起來，正向循環由此開始。
《實用性閱讀指南》這本書，正如它的名字，重點在一個“用”字，將閱讀轉化為實際的行動，將知識轉化為能力。由這個思路出發，延伸出了本書的脈絡，即：設定閱讀目標、製作讀書筆記/思維導圖、拆解目標並採取行動。一步步的搭建出閱讀和行動間的橋樑。
不經過勞動，就體會不到豐收的喜悅；沒經歷過汗流浹背，便品嚐不出泉水的甘甜。讀書也一樣。努力耕耘過的文字內容，才能向現實投出光亮。
把時間和汗水的種子播在哪裡，哪裡便會結出碩果。
在這裡，我並不想過分誇大讀書的作用。它不應當被低估，也不應當被高估。它就是一個能幫助我們的工具，並且許多人因為用好了這個工具，從而給自己的人生、事業、生活等帶來了很多益處，僅此而已。
工具就在你手邊，那麼，你用不用呢？
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