你信賴的若是自己的力量,你有充分的理由擔心,甚至焦慮害怕。
世上哪一件事是在你的預料或控制之下的?你內可有何萬無一失的保證?你哪有能力面面顧及問題的每一環節?你的解決能力豈能做到皆大歡喜的地步?你哪有能力找出正確的解決途徑,並保證藥到病除?
憑你自己,你一件也做不到。你若相信自己能夠,就等於信任一個沒有保證的信用,你理當恐懼、焦慮、憂鬱、憤怒及哀傷的。有誰能把信心置於脆弱之物還會感到安全的?又有誰能把信心置於力量之上,還會感到軟弱無能呢?
在任何環境下,上主（造物主）都是你的保障。他的天音會在所有事件上為他發言,不論哪一層面的問題,它都會具體地指引你如何求助於他的力量及護佑。絕無例外,因上主是沒有例外的。那代他發言的天音,想法和他如出一轍。
如果你想試著穿越自己的軟弱無能,投奔真實力量的終極源頭。下面有一個練習的方法。你需要在一天內練習四次,各五分鐘,愈長愈好,次數也愈多愈好。
閉上你的眼晴,誦讀這句話：上主是我得以信賴的力量。你也可以把造物主換成佛、上帝、道等。再花一兩分鐘的時間,搜尋一下生活中最令你害怕的事情,然後一邊放下它們,一邊這樣告訴自己:上主是我得以信賴的力量。
現在試著放掉所有你因自慚形穢而生出的種種擔憂。你所掛慮的每件事情,顯然都與你的自慚形穢脫離不了關係,否則你必會相信自己有解決的能力。你無法靠信任自己來重建信心。你必須靠自己內在的上主力量,才會無往而不利。
認出自己的軟弱無能,是修正你的錯誤不可缺的一步,卻不足以帶給你所需要的信心,那原是天賦予你的。你還須進一步體會出,不論從哪一角度來講,或處於哪一類環境,你確有充分的理由信賴自己的真實力量。
.到了練習的後半段,試著深入你的心內,抵達真正安全之地。你若感到一種深沉的平安,便知道自己已經到那兒了,即使只是剎那的光景也好。放下那些老在心靈表層興風作浪的人間瑣事吧!向下沉潛,直到你觸及藏身其下的如如不動之境。
你心內有一個地方,存有圓滿的平安。你心內有一個地方,給你無限的希望。你心內有一個地方,是上主力量之所在。
在這一天內,多多複誦這一觀念。用它來回應所有困擾你事件。記住,平安是你的權利,因為你已全然信任上主的力量。
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