香
囊
中醫自古以有“治未病”思想
唐代孫思邈在其《千金藥方》中
記載佩香囊可以“避疫情，令人不染”
在新冠肺炎的實際應用中獨具優勢
眼下復工開學正陸續展開
推薦“佩香療法”的小妙招
為復工復產復學的家人、朋友
應用於疫情的防治工作中
侯 茜
東南大學附屬中大醫院中醫內科主治醫師，中醫黨支部書記，碩士研究生，南京中醫藥學會脾胃病委員會委員，長期從事臨床、教研工作。主要研究方向為脾胃病、婦科疾病的中西醫結合診治及體質的辨識及調理，擅長治療功能性消化不良、腸易激綜合徵、慢性胃炎、反流性食管炎、消化道腫瘤、月經不調、更年期綜合徵、不同體質的健康指導和中醫調理。
面對瘟疫，防重於治
在中醫看來，瘟疫的防護包括扶正與祛邪兩個方面，《素問·刺法論》指出，“五疫之至，皆向染易，……，正氣存內，邪不可幹，避其毒氣。”
中藥香囊是利用藥物的芳香走竄作用，通過人體的口鼻、皮膚毛孔及經絡穴位的吸收發揮作用，是中醫傳統外治法的一種。隨身佩戴香囊，可起到“芳香闢穢、化濁解毒 ”的預防功效。亦廣泛應用到疫情的防治工作中。
防疫香囊小藥方
藥 材
藿香10克、佩蘭10克、蒼朮10克、白芷10克、草果10克、石菖蒲10克、艾葉10克、冰片5克。
做 法
共研細末，製成香囊，配掛胸前或隨身攜帶，可於疫情期間的日常防護。
解 析
1.其中藿香、佩蘭、蒼朮、菖蒲皆有芳香化溼醒脾的效果，對於新冠肺炎早期患者出現發熱、咳嗽、乏力、胃口差等症狀有較好的治療效果。
2.石菖蒲味辛溫，主風寒，辛能散風，溫能驅寒，芳燥除溼，針對肺炎疫情早期寒溼疫有效。同時也對心神不寧、失眠多夢有較好的效果。
3.草果氣味香辛而熱，可以燥溼溫中，芳香醒脾；艾葉氣香，可祛除寒溼。
4.白芷辛溫，味芳香，能解表散寒、祛風燥溼，芳香化溼，針對早期風寒溼束肺之證，對於早期預防可有特效。
5.冰片氣味清香，可以開竅醒神，清熱止痛，對於頭暈頭痛患者有較好的療效。
預防疾病，提高正氣
“佩香療法”製作簡單，佩戴方便，疫情仍未完全緩解，但工作學習需要繼續，推薦大家可至自行製備，為家人朋友們多準備一些預防保障措施。
此外，預防疫病也要在提高人體“正氣”上下功夫， 如調暢情志、順應四時、飲食有節、動靜有度，平時可以練習八段錦、太極拳、五禽戲等傳統保健功法開展日常適度鍛鍊。只有提高自身對抗病毒的免疫力，才能達到“正氣存內，邪不可幹”的效果。
策劃、審核 | 程守勤
編排 | 韋啟雯
校對 | 崔玉豔
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