天氣越來越熱，你有沒有跟我一樣越來越焦灼，哎呀，冬天裡屯的10斤大肥肉眼看就要藏不住了。腫麼辦？
好辦，那就需要具體問題具體分析了，像核桃是梨形身材，一般肉肉習慣性堆積在下半身，那我需要穿一些類似傘裙的衣服來化解，所以你要想得到化解之法，就需要做一件非常重要的事情，那就是了解自己的身型。
當你走在路上，會不會發現大家有各種各樣的身型問題，比如：你會發現那個姑娘不太長、那個姑娘胸部比較豐滿、那個姑娘腿比較粗。身型按照大的脈絡可以分為5種，其中又有各種各樣的小問題，所以每個人的身型特徵都是獨一無二的，所以你就要對自己 的身型夠了解，這個就像是穿搭中的地基。只有你自己足夠的瞭解，你才能在穿搭中更好的揚長避短、在和諧中穿出美感。
今天就帶著大家開啟認識自己的第一步，身型自知部分。
方法一：
觀察法，拿出自己的一張全身照，然後，在塑料透明紙上描出自己的身型輪廓，然後比對自己的身型更像圖中哪種？
方法二：測量法
Y型肩比胯寬 腰部不明顯 直線霸氣肩臀比>3
H型肩胯等寬 腰部不明顯 直線中性胸臀比<20
A型肩比胯窄 腰部較明顯 曲線優雅臀肩比>3
X型肩胯同寬 腰部很明顯曲線迷人胸臀比>20
O型肩胯同寬 腰部不明顯 曲線圓潤 胸臀相等
為了讓大家更直觀的瞭解怎麼去按照身型穿搭，核桃會拿相應身材的明星作為範例～
Y型身材：搭配建議
上減下增、弱化肩部和突出腰部！
款式選擇：
1，上衣避免緊身包裹、材質硬挺厚實的衣服。
2，可以多多選擇一字肩、落肩、v領、大oversize超過肩線設計的款式。
3，轉移法：突出腰線或者任何可以露出的優勢部分，比如大長腿、細腳踝。
優質穿搭：
問題穿搭：
H型身材：搭配建議：
H型身材，瘦扁型，缺少s曲線。上下同增，製造高腰線。
章子怡身型H感比較明顯。
A型身材：搭配建議
上增下減、強化肩部＋提高腰線
上淺下深，可以選擇自帶肩部設計的款式，因為A型身材相對臀部較豐滿，可以適當提高腰線。
優質穿搭：
問題穿搭：
肩部落肩感覺明顯。
O型身材：搭配建議：
上松下緊，肉肉給我站住，趕緊藏起來。展露頭腳的場合不適合你～
多多露出相對比較細的四肢。
趙薇雖然不是O型身材，但是這套穿搭非常適合O型身材的來穿。既有疊穿層次，又露出細長腿。還有項鍊打造的V領，最後還不忘白色呼應跟高腰線。一套好的穿搭有的時候看似不經意，卻暗藏玄機。
X型身材：搭配建議：
沒什麼好說的，你是老大，只是也別太任性，該收腰收腰，該扭胯扭胯，不要藏著，盡情展露出來吧。
穿搭的終極目的無外乎達到顯高顯瘦的效果，所以打造豎線條＋塑造高腰線是兩大法寶，再結合自己的身型特徵，展露自己身材偏瘦的部分，就基本能達到目的啦～願大家四季都可以美美噠～
我是核桃，願我們可以一起遇見更美的自己，你的支持是我最大的動力～
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