文 | 明心君 · 主播 | 安東尼
有句話說：“世上最沒用的兩件事，一是生氣，二是抱怨！”
深以為然。
生氣不僅解決不了任何問題，還會氣壞自己，傷害他人。
每個人在人生中，難免會遇到一些不順心的事情。
與其生氣浪費時間，不如想開點，理順自己的氣。
要知道，人活一輩子，開心才是最重要的。
生氣，便宜了誰
一個人的心情，總會有好有壞。
心情好，什麼都好；心情不好，一切都亂了。
俗話說：“莫生氣，氣壞身體無人替。”
生氣，真的傷心又傷身。
你生氣時，傷害最深不是別人，而是你自己。
李敖的老師殷海光，是一個脾氣很大的人。
有天，殷海光正在家裡吃飯，忽然想到某個人對自己做的事情，頓時火冒三丈，氣得連飯都吃不下。
殷海光喜歡為人打抱不平，每次看到不平的事情，自己就和自己置氣。
這導致他經常生氣，心情不好。
最後氣壞了自己的身體，49歲就過世了。
而那個經常惹他生氣的人，卻活到了89歲。
殷海光生氣沒有氣到別人，卻把自己氣倒了。
經歷過老師這件事後，李敖經常強調：
“無論在生活中遇到任何事情，我都不生氣，我跟你逗著玩，我贏你，活得久。現在我成功了，我贏了！”
氣大傷身，不是沒有道理的。生氣時，氣結於身，傷脾傷肝。
生氣，等於在慢性自殺；愉悅，才是長壽的秘訣。
無論在任何時候，心情愉快的人的精神面貌都要比經常生氣的人好。
人生的“生”，不是為了生氣，而是快樂地生活。
馬克思說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除心理上的疲憊和痛楚。”
遇到不順心的事，想要生氣時，告訴自己：先從一數到十，如果非常憤怒，先數到一百。
慢慢冷靜下來，然後想辦法去解決問題。
人活著，生氣不如爭氣
大千世界，芸芸眾生。
總有你看不慣的人，也總有看不慣你的人。
如果你因為他們而生氣，那就太不值當了。
正如康德說的：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”
面對別人的刁難和詆譭，你生氣只會逐了他們的心願。
與其生氣，不如爭氣。
宋朝皇帝宋徽宗喜歡書畫。
一天，有次，他外出看到大街上有人專賣驢畫，便問隨從：天下何人畫驢最好？
隨從一時答不上來，便四處打聽。
被問的大多數人，都說有個姓朱的畫家是專門畫驢的。
那畫家是朱子明，其實他擅長的是山水畫。
當時他非常有名氣，很多同行都忌妒他，便四處給他造謠，貶低他，說他是個驢畫家。
哪知皇上將他人對朱子明的貶辱當真。
所以，他接到旨意進宮為皇上畫驢時，哭笑不得。
常人如果遇到這樣的事情，肯定很生氣，去埋怨那些同行陷害自己，然後告訴皇帝自己不會。
而朱子明並沒有，他沒有因此生氣，而是在進宮前，潛心去學習畫驢。
他先後為皇上畫了數百幅，深得賞識。
朱子明從此成為天下第一會畫驢的人。
晚年朱子明感慨而言：
“如果當時自己氣不過，不僅會惹怒皇帝，還會失去了那次表現的機會。所以感謝忌妒者，你們的罵聲和貶責成全了我。”
人生在世，難免會有人為難自己。
你若優秀，會遭到別人的嫉妒；你若平庸，又會受到別人的蔑視。
如果要因為這些而生氣，那人這一輩子就會有生不完的氣。
面對那些刁難和詆譭，最好的應對方式就是去爭氣。
你爭氣了，那些為難就會不攻自破。
人生，不是用來生氣的
生氣，影響一個人的心情和心態。
畢淑敏曾經說過：“人可能沒有友情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必須擁有一份好心情”。
心情，雖然不是人生的全部，但是卻能左右人生的全部。
壞心情，會摧毀人生；好心情，會築建人生。
不生氣的人，更有格局和好的心態。
《莊子·山木》裡，有個叫“方舟濟河”的故事：
一個人，在乘船渡河的時候，前面一隻船正要撞過來。
那人喊了好幾聲沒有人回應，於是破口大罵前面開船的人不長眼。
結果撞上來的竟是一隻空船。
於是剛才怒氣衝衝的人，一下子怒火就消失得無影無蹤了。
這說明一個人生不生氣，取決於撞來的船上有沒有人。
其實很多時候，你生氣並不是因為別人給你帶來多大的傷害。
而是你氣不過的是，別人居然那樣做了，或這樣對待了你。
毛姆說：“一個人如果因別人的愚蠢而生氣的話，那麼他一輩子就會生活在永久的持續憤怒中。”
人活著，不是為了和任何人或事置氣。
雖然很多經歷都身不由己，但你可以選擇用什麼心態去面對。
有句話說得好：
生命中許多事情，你很難置身事外，然而不管有多糟糕，你都要學著換個角度去看，不能讓自己的人生輸給了心情。
人活一世，沒有什麼比開心更重要了。
做人少生氣，調節好心情，擁有好心態，還會有好人生!
屠格涅夫說：“只要不因憤怒而誇大局勢，就沒有什麼事情值得生氣了。”
人活一生，過的是心情；生活一場，活的是心態。
不生氣，保持愉快的心情，心大了，大事就小了。
有個不生氣的口訣：
“為了小事發脾氣，回頭想想又何必；心寬忍讓好關係，常懷樂意莫生氣。”
人生苦短，別把精力浪費在生氣上，太不值得了。
願餘生我們能少點生氣，多點開心，把自己的日子越過越好！
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