輕功是中國傳統武術中一種真實存在的功法。練習輕功並不能使體重變輕，卻可以大幅提高奔跑、跳躍能力、閃轉騰挪能力。
並可以站立或行動於不可承重的物體之上甚至運氣提氣借用輕小物體騰起於空中，屬於武術的術類。
輕功練習方法繁瑣辛苦，且不易練成，但是歷代武術名家都十分重視輕功的練習。
近日南少林武僧釋理亮在長沙梅溪湖現場完成輕功水上行走120米的挑戰，刷新了他自己保持的118米的世界記錄。
此次來長沙挑戰120米距離的釋理亮以三合板作為水上漂的道具，用接近200塊三合板在梅溪湖湖面上鋪設開來，發起挑戰。
隨之，釋理亮打了套拳法熱身。一番運動，再經過助跑後，他踏上水面上的木板，用高速度跑在水面的長龍之上。
不過，釋理亮首次挑戰並不順利，在56米處失去平衡而落水。
經過調整之後，釋理亮身著白色練功服再次挑戰，在水深超過三米的湖面上飛馳而過，最終成功到達120米的位置。
在挑戰水上漂現場，不少長沙的體院學生、酷跑達人也向釋理亮發起挑戰。不過，最遠的一位也只跑了32米。
水上漂並非只靠速度，"玄機在於水上漂腳步要小，速度要快，腳尖著地，身體前傾。不僅如此，過程中還要講究呼吸、節奏、平衡與體能等多方面的配合。"
輕功其實真實存在的，輕功不是反重力的體現，由於任何物體包括人體在內，在任何狀態下都受到萬有引力作用。
由於輕功如同氣功一般是難以用文字解析的，這也是許多人不瞭解輕功的原因之一。
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