女生不想皮膚變差，4個“雷區”要避開，尤其第2個多數人“中招”

皮膚對於我們的容貌有多麼的重要，可能有的小仙女沒有認識到，但是你仔細觀察一下就會發現生活中有一些人五官看上去非常的一般但是

論皮膚是黑還是白，總之讓皮膚保持一個非常水嫩的狀態，有健康的光澤才是我們日常應該做到的。一白遮百醜，相信小仙女們也明白皮膚的重要性，白皙的皮膚看上去沒有瑕疵，就好像是剝了殼的雞蛋，是許多小仙女追求的一種夢想中的皮膚，明星們可以花大價錢去保養，可是許多不少人面對高昂的保養費用總是望而卻步

也有一些小仙女性子總是特別的急，覺得自己用了什麼收縮毛孔美白淡斑的東西。過一段時間以後發現幾乎還是這個老樣子，於是便認為護膚是沒有用的，今天我們就和各位小仙女看一看，為什麼你的皮膚保養沒有用，有沒有可能踩住下面的一些雷區，女生有這4個習慣，皮膚會變差，尤其是第3個一定要改變

雷區要避開

• 不卸妝

現在有一些小仙女已經到了卸妝和清潔的重要性，但是有一些小仙女卻始終認為自己的潔面就有卸妝的效果，而且購買的時候銷售人員也說可以清潔彩妝，如果是偶爾一兩次可以小仙女們千萬不要長時間的用潔面來代替專用的卸妝品

因為它們的清潔原理是不一樣的，潔面無論有沒有泡沫的潔面都是採用了表面活性劑來帶走面部的汙垢，但是卸妝卻不一樣，卸妝的產品大多數都是採用溶解的方式來溶解走彩妝的汙垢，如果你日常是需要經常畫濃妝，比如說需要出鏡或者是平面模特這種一定要做好卸妝的工作，防水的彩妝和濃妝，一定要用油性的卸妝產品，卸妝膏或者是卸妝油，是不錯的選擇

如果是普通的淡妝或者只有防曬，bb霜就可以用卸妝液，但是卸妝這一步一定不能省清油的，按摩皮膚，卸掉所有的彩妝之後，再進行正常的清潔步驟，這樣才會讓你的皮膚保持在一個很好的狀態，不信你看一下有的明星素顏的時候，你會發現他眼底下有兩片青色，這不是黑眼圈，就是因為長期從不乾淨所造成的色素沉澱

卸妝是我們護膚中非常重要，又可以說是很基礎的一步，也是維護我們皮膚清潔清透非常關鍵的一個環節，如果你長期不好好的卸妝，彩妝中的有害成分，不僅會刺激皮膚，造成皮膚出現問題，同時也會造成色素沉澱，嚴重影響皮膚的健康狀態

• 出門不塗防曬

現在我們一直強調防曬的重要性，有的小仙女已經重視起來，但是有的小仙女覺得自己出門沒有關係，不用防曬，其實這是一個非常錯誤的想法，出門一定要防曬，即使是在室內面對紫外線也一定要防曬。現在對於皮膚造成的光損傷是不可逆的

如果你有皺紋還可以通過一些方式來進行改變，但是光損傷是完全不可逆的，這也是為什麼提醒小仙女們要注意防曬的重要性，紫外線會加速面部皮膚的鬆弛衰老和斑點，另一方面，紫外線也會對於我們的膠原蛋白流失，產生非常嚴重的影響，後期無論你怎麼去補，你使用最先進的手段也無法造成光損傷和紫外線對於皮膚所造成的傷害，所以防患於未然，出門一定要塗防曬霜

許多小仙女不願意塗防曬霜，很重要的原因就是覺得防曬霜實在是太過於油膩，如果你是油性皮膚就可以買清爽控油的防曬霜還有一點就是可以帶防曬霜中的一些控油的精華但是如果你是乾性的皮膚就儘量買稍微滋潤一些的防曬霜

如果是在夏天紫外線比較強烈的時候，除了塗防曬霜以外，小仙女們還一定要注意用一些工具來防曬，比如說遮陽傘或者是防曬服可以有效的保護皮膚，不被太陽曬傷，還有一點就是一定要注意防曬霜的補圖，如果在戶外每隔兩個小時就要補塗一次在室內4個小時左右就要補塗一次，不要從早到晚只擦這麼一次，這也是許多人塗防曬霜的一個誤區

• 作息不規律

第3點也是我們所說的，許多人都中招，就是因為第3點實在是太難改了，作息不規律，除了對於我們身體的危害之外，對於皮膚的危害是最常見的一種不幸，你們看一下，如果你是油性皮膚，你作息不規律，前一天熬夜，第2天皮膚的出油會加劇

這就是因為業所帶來的影響，可能對於健康的影響，一兩天之內你是看不到的，這你立馬就可以看到熬夜對於皮膚的影響，破壞皮膚的水油平衡，看上去滿面油光還容易形成黑眼圈，導致皮膚失去了彈性，同時會有暗沉以及一些色素的積累，所以作息不規律，即使你其他的護膚品再好也是沒有用的，有的小仙你覺得明星不也是日夜顛倒經常拍戲嗎

明星用得起幾千上萬塊錢一瓶的護膚品，你用得起嗎？而且他們可以把這樣的護膚品當做日常，如同你買兩塊錢的寶寶霜。而且明星們都有房車，熬夜的時候，人家在房車上休息你肯定也看不見，而大多數小仙女的敖夜可真的是熬夜

不要什麼時候都拿明星們來做例子，如果你的年收入也有幾千萬熬夜也可能有也有好皮膚，但是你發現沒有許多明星總是抱怨自己熬夜，所以過一段時間也會休息，每個人的身體健康都是用錢買不來的

• 愛吃高鹽高糖的食物

說小仙女們在日常的生活中，除了作息不規律以外飲食也出現問題，愛吃高鹽高糖的食物不錯，這些食物在短時間內會帶給你快感，但是他們對於皮膚真的不好，尤其是糖分比較多的食物，人造糖會造成我們皮膚受損。這也是為什麼現在抗糖這麼流行

小仙女們喜歡吃高鹽高糖的食物，對於你的皮膚傷害短期內看不見，長時間這麼做，你會發現自己的皮膚越來越粗糙，用手摸都能明顯的感覺到，許多人堅持一段低鹽的清淡飲食，你就會發現皮膚自然而然就會變好，我們的人體是一家精密的儀器，皮膚是人體最大的器官，牽一髮而動全身，所以不僅僅要在護膚品上下功夫，也要從我們日常生活中下功夫，這樣才能讓皮膚變得更好

無論是哪個階段的小仙女，都一定要學會保養自己的皮膚，20歲的時候保養不算早，而40歲的時候保養也不算晚，有一句話說的好，不保養樣子老保養老樣子，其實你現在看不出來皮膚保養的重要性，但是過一段時間你會發現你看上去確實比同齡人年輕，許多人覺得護膚品就是騙局

日常生活用清水洗臉什麼都不塗，可是時間長了你會發現自己的肌膚狀況變得一點都不好了，並也並不是心理安慰，確實對於我們的皮膚會造成非常好的影響，為什麼許多人乾燥皮膚乾燥都會選擇做面膜，就是因為還是相信護膚品的重要性，而上面的這些誤區，小仙女們在日常中一定要注意，否則再好的護膚品對你來說都沒有用

日常的生活習慣改善你的皮膚才會從根本上改善，戒掉高鹽高糖的飲食按時休息再加上護膚品你的狀態，所以女生如果不想皮膚變差，這4個“雷區”一定要避開，尤其第2個多數人“中招”

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