#清風計劃#春天是一個富有生命力的季節，也是一個美麗而充滿希望的季節。週末趁著陽光正好，風和日麗，帶著孩子們來到郊外踏青。田間的油菜花爛漫盛開，散發出淡淡的清香，引來蜜蜂來回飛舞！
這是什麼花？老公說是豌豆花；
發現一片野生草頭
小傢伙說，媽媽愛吃草頭，摘些送給媽媽~
春天萬物復甦，更是孩子長高的黃金季，而早餐是一天當中最重要的一餐，認真對待早餐，合理安排適合孩子的早餐，一定會助孩子長高一臂之力！同時對提高孩子免疫力、智力發育等多個方面都會有幫助。今天給大家分享我家近期的早餐分享，希望能幫你找到搭配早餐的靈感。
1、孜然饅頭丁、牛奶燕麥粥、奶白菜、煮雞蛋、蘋果。
2、青菜年糕、無油煎蛋、玉米、酸奶、橙子、核桃
3、紅豆薏仁粥、韭菜盒子、核桃、橙子
4、牛奶燕麥粥、自制麵包、雞蛋、雞毛菜、蘋果
5、紅棗南瓜燕麥米糊、蛋煎饅頭片、涼拌紫甘藍、香煎鱈魚、草莓、堅果
6、香腸燜飯、香蔥拌木耳、牛奶、雞蛋、草莓、核桃
7、雜糧粥、奶香玉米軟餅、草頭、雞蛋、橙子、腐乳
8、彩色藜麥粥、小籠包（買的）、胡蘿蔔金針茹、蘋果
9、紅豆燕麥粥、牛奶蔬菜小餅、熱拌茄子、煮雞蛋、橙子
10、雜蔬蛋炒飯、牛奶、桑葚
這幾份均衡搭配的兒童營養早餐，也是我家真實的早餐記錄，您還在為早餐不知道做什麼、吃什麼而發愁嗎？我會經常更新兒童營養早餐，為您提供搭配靈感，祝願每個寶貝都吃好早餐，身體棒！
大家好，我是一名公共營養師，也是一名兒童營養師，工作的主要內容就是解決兒童生長髮育過程中遇到的營養問題，比如兒童消化不良，便秘，兒童肥胖，兒童貧血，不愛吃飯等等一對一飲食調理，如果你有這方面的困惑，歡迎諮詢我
微信（sanbao_ma)。希望我的分享能對你在寶貝餵養方面有所幫助，祝願寶貝們健康快樂的成長！分享到:
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