不是每一個人都可以堅持的8個NB的生活習慣,尤其最後一條難做到

“細節決定成敗”,好的習慣也能塑造一個人。生活所有的運營都是基於時間創造不一樣的價值體驗。

所有的長期堅持習慣不僅要讓自己變健康也要變優秀,越來越與眾不同。

分享一下在網上看到的覺得重要的8個生活習慣,希望對你也有所裨益。

不是每一個人都可以堅持的8個NB的生活習慣,尤其最後一條難做到


1、花時間去旅行:旅行是一個讓自己瞭解世界最直接的方法,先給自己設定一個預算,然後挑選目的地,買好機票車票,背起行囊,即刻出發。

王小波說:我活在這世界上,倘若能遇到些有趣的人和事,那麼此生足矣!而旅行,這些都能給你帶來。有一次坐20多個小時的綠皮硬座火車,本來想著是多麼無聊啊。可是鄰座有兩個是馬來西亞籍的妹子,有一個會點兒英語的中年大叔,一個帶著別人遊山玩水的導遊兄弟,這樣的搭檔,一路上天南海北的聊,中英文的互換,南方北方,國內國外的巨大價值觀的不同,深深的讓我感受到這世界的不同。

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2、學會做飯,好好吃飯:香港美食家蔡瀾先生說,好的人生,從好好吃飯開始;好好吃飯,就是好好愛自己。

一個能認真做菜、細心品嚐的人一定很愛惜自己,因為他深知,食物能雕刻出他想要的自己、想要的氛圍、想要的情緒,以及想要的故事。

人們總說,唯愛與美食不可辜負。真正值得吃的,並不是那些昂貴的食材,而是我們花了時間、心思烹調過的健康食物。

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3、不斷學習 持續輸出:中國有句古話說的好,“活到老,學到老”,這是放之四海而皆準的道理。

一方面來講,為了自身發展,不斷積累是必不可少的,積累的知識越多,相應地機會也會更多,從另一個角度來講,保持好學的心態和好奇心也可以避免產生懈怠和厭煩的狀況。

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4、找到自己的愛好並經年累月地堅持:一個人最有魅力的時候,應該就是認真做事的時候吧,而做自己喜歡的事情的那一刻,相信你是最認真,最好看的。

有一個好的興趣,才能避免我們有不好的興趣愛好。俗話說,除草的最好辦法就是種莊家。人不能天天都在工作,每天都在精神緊張之中,所以必須要一個愛好興趣,讓你完全釋放、興奮以及放鬆。

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5、適度鍛鍊身體 保持Fit:這是一個絕對不會虧的投資,健身是讓你變優秀最快的捷徑,你會開始變得自律,做事情也會更有幹勁,不僅身體好,做事效率也會提高,不出三個月就會有明顯效果。

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6、早睡早起,認真吃早餐:俗話說一年之計在於春,一日之計在於晨。研究發現,無論是年輕人還是老年人,早起者的情緒更積極,自我健康感更好。

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7、每天保持好心情、正能量

:你怎樣對生活,生活就怎樣對你

你看趙本山的小品《賣柺》,就知道,心裡作用是多麼大,而好多的絕症患者不都是靠樂觀的精神戰勝病魔的嗎,身體雖好,但沒有良好的心情,只能是日漸消沉,萎靡不振。

生活像一個杯子。一開始裡面然而空的,之後,要看你怎麼對待它。如果你只往不如意的方面想,那麼你最終會得到一杯苦水。如果你往好的方面想,那麼你最終會得到一杯清泉。

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8、好好賺錢:這是很重要的一項,因為前邊八項都需要花錢,你只有好好努力賺錢,才能支撐起自己的野心,支撐自己的夢想,變得越來越值錢。


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