2019年全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽來到第二個比賽日，在第一天的比賽中，孫楊和王簡嘉禾都各自在400米自由泳決賽中拿到了金牌，但是他們的精彩還沒有停歇。在今天的預賽中，男子200米自由泳比賽，孫楊小試牛刀，有所保留，以小組第一，總成績第二進入到半決賽。女子1500米自由泳比賽，王簡嘉禾以第一的總成績進入到決賽。傅園慧、徐嘉餘也迎來本次比賽個人單項的首秀，均晉級下一輪比賽。
在晚間的比賽中，最大的驚喜莫過於葉詩文，在女子200米混合泳的預賽和半決賽中，葉詩文都是以第一名的成績晉級，而在今天的決賽中，葉詩文能否拿到復出以來的首個冠軍，拭目以待！去年的雅加達亞運會上，葉詩文由於之前沒有參加選拔比賽，所以沒有資格參加，而在之後的世界短池游泳比賽中，葉詩文復出了，離開游泳舞臺一年後，終於復出了。雖然在短池游泳比賽北京站、東京站、新加坡站以及杭州世界短池錦標賽中都沒有拿到個人單項冠軍，但是葉詩文的競技水平在不斷地恢復和提高，超出了預期的表現。
在第二個比賽日的晚間，女子200米混合泳決賽上，可以說精彩絕倫。葉詩文的最大競爭對手是來自上海選手陳欣怡，兩人在比賽中競爭激烈，前50米蝶泳陳欣怡領先，第二個50米仰泳陳欣怡還是領先，但是葉詩文已經在縮小差距了，第3個50米蛙泳是葉詩文的重要轉折點，在這段時間內，葉詩文成功反超了對手2秒多，最後一個轉身後，葉詩文的優勢越來越明顯，最終以2分09秒24奪得冠軍，陳欣怡以2分12秒36獲得亞軍。
這個冠軍對於葉詩文來說，非常的不容易，雖然說在倫敦奧運會上，葉詩文站在最高的領獎臺上，但是在里約奧運會上，葉詩文遭到了滑鐵盧，跌的很慘。在2018年，葉詩文基本已經退出了游泳圈子，專心讀書，但是她心有不甘，在2018年年底的時候選擇了復出，為衝擊2020年東京奧運會做準備。
今天是她復出以來的首個冠軍，可以說冠軍獎盃沉甸甸，非常有分量，相信這個獎盃為她接下來籌備世錦賽、奧運會會更加的有信心。畢竟在女子200米混合泳領域，葉詩文已經找回了狀態。本次的成績距離她自己在2012年倫敦奧運會上2分07秒57只差了不到2秒鐘的時間，非常值得欣慰，只要繼續加油，葉詩文完全可以笑傲東京奧運會的。
此外，在男子200米自由泳半決賽中，孫楊自然引起了很多觀眾的關注，在首個比賽日，孫楊拿到了男子400米自由泳決賽的冠軍，這為他接下來的比賽奠定了更深的信心。半決賽第一組出場，狀態非常不錯，以1分47秒06獲得第一，最終孫楊以總成績第一的名次進入到決賽，孫楊非常有希望二度折桂！
其他比賽中，男子100米蛙泳決賽，閆子貝以59秒52獲得冠軍；女子100米蝶泳決賽，張雨霏以57秒69獲得冠軍；男子50米蝶泳決賽，餘賀新以23秒58獲得冠軍。男子100米仰泳半決賽，徐嘉餘以第一名成績出線，對於徐嘉餘而言，他次比賽的目標也非常清晰，就是要拿下男子50米、100米、200米仰泳的金牌。女子100米仰泳半決賽，陳潔獲得半決賽第一，傅園慧第二。女子100米蛙泳半決賽，於靜瑤獲得第一。
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