大表姐刘雯的开挂人生——瘦身食谱大公开,瘦身秘诀get起来

小编不仅仅是拜倒在大表姐的外表下,更是被大表姐的努力与坚持而折服,这应该就是那句话——努力的人运气都不会太差吧!

大表姐刘雯的开挂人生——瘦身食谱大公开,瘦身秘诀get起来

从湖南永州这样一座小城到国际最瞩目的 T 台,她不是出自豪门,但她用行动让自己成为富一代,在福布斯榜上与名模米兰达可儿并驾齐驱,她就是超模刘雯。

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第一个登上维密舞台的亚洲模特

第一个登上《时尚芭莎》封面的中国超模

第一个为一众国际大牌与

化妆品巨头代言的亚洲女模

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中国第一位真正的超模

第一位进入“New Supers”榜单的亚裔模特

第一个进入《福布斯》年度模特收入

排行榜的亚洲模特

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当初默默无闻的试衣模特,现在俨然成为了中国的时尚符号。她用自己的勇气和行动定义了中国超模。

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她没靠山也不拼爹,但她靠行动赢得承认,被《纽约时报》称之为“中国第一个真正的超模”。从默默无闻到无人不晓,她用行动诠释如何让人生开挂。

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“我可以输,但绝不放弃。道理大家都懂,未必能做到,我赢在行动力上。”

很难想象,现在是各大秀场宠儿的她,当初因为台步不扎实,工作机会并不多。

没工作的时候,刘雯抱着时尚杂志认真钻研如何摆姿势,做表情。当有工作机会的时候,刘雯牢牢把握,即使是为其他模特试装的工作,她也尽可能挑战。

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2006年冬天,刘雯不断的挑战、努力终于有了回报。

在为《嘉人Marie claire》拍摄试装的过程中,她富有灵气的演绎赢得了法国时尚“男魔头” Joseph Carle 的赏识,立即钦点刘雯来拍摄另一组服装大片。自此,她才逐渐崭露头角。

“每一个城市都留下了血泪史”

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但此后的路也并非那么顺风顺水。初闯国际舞台时她也频频遇冷。

在欧洲的寒冬,英语不怎么流利的她耐心的叩一家家公司的大门。她也曾用结巴的英语和肢体动作百般恳求,换来了光脚在冰冷的地板走了几个来回的机会。而这个机会给她带来了国外的第一场大秀。

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2008年,刘雯在米兰和巴黎以总共27场刷新了中国模特在欧洲T台纪录。次年,她在不到一个月的时间里走了74场秀,最高纪录一天6场。

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这个记录背后,是她在巴黎迷路到崩溃,没时间睡觉,生病却买不到药、在一场又一场秀中不停奔波的心酸。

从第一次踏上 T 台到走上国际舞台,刘雯不是靠着与生俱来的好运一路走到现在。

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极强的行动力以及面对挑战时从不放弃的信条,是这些才使她人生“开挂”,在短时间内蜕变成更强的自己。

说到这个瘦小编也不得不提,大表姐对自己身材的管理身材的管理,和工作一样付出所有努力与坚持。

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超模不光需要瘦,但瘦一定是必不可少。为了保持好的身材,刘雯的食谱一向都是这样的。

你们感受一下她的早餐

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每次都是很大一个盘子,

但每盘都只有很少的饭

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肉食不多,基本都是蔬菜和水果

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在倒时差的时候也没有说吃包薯片什么的,而是用酸奶配鲜果麦片,多么自律的人生啊!

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刘雯一天的食物,在很多人眼中可能连一顿都不够!而且不少网友表示完全享受不到美食的乐趣。

所以宝宝们知道了吗?每一个开挂的人生背后,都是承载着无数的付出与努力。每一个美好的肉体背后也必定是坚持与付出。

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从大表姐的食谱能发现,瘦身餐:丰富的营养、丰富的膳食纤维、高蛋白、低热量、同时减少碳水化合物的摄入。

管住公号“左小瘦”跟我们一起学习不节食、不吃药、不用运动的饮食减肥法,健康瘦身,让你七天瘦一圈,在这个夏天尽情展示你的身材!


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