在這個有著70億人口的星球上，很多人每天都在重複一樣的生活：定點起床、上班/上學、精力充沛/渾渾噩噩過完一天、下班/放學、睡覺，偶爾在假期出去聚會、旅遊…
日復一日，我們越發意識到自己的平凡：出生平凡、長相一般、智力平平、工作普通…
我們一邊羨慕著卓爾不凡的天之驕子，一邊卻安於現狀沒有勇氣做出改變，因為我們相信自己是如此的平凡。
有一個人卻說：卓越的人生是有跡可循的，其實人人生而不凡！
他就是《生而不凡》的作者，維申·拉克雅禮，他的經歷很不平凡，他是印度人，長於馬來西亞，大學時過五關斬六將進入巔峰時期的微軟實習，卻因不喜歡而故意遊手好閒被辭退，差點沒能大學畢業。
大學畢業後，他被辭退兩次、創業失敗兩次，一度身無分文、窮困潦倒。他28歲時，不得不離開美國，回到馬來西亞與父母一起居住，然而當他35歲時，已經將愛好變成了事業，擁有一個有著超40個國家的員工的公司。
他提煉了自己人生的V字反轉秘訣，並採訪了無數成功人士，寫下這本《生而不凡》，給我們提供了一套通往卓越之路的方法論。
一、掙脫普世規則的枷鎖
普世規則，顧名思義，就是普遍適用的價值觀。
從小，父母和老師就教導我們應該做什麼，不應該做什麼，彷彿我們的人生就該是這個模樣：好好學習、考個好大學、選個好專業、找個好工作、買房、結婚、生子，生生不息，代代相傳。
大多數人的生活就是這樣的，22歲前的維申也是。他刻苦學習，考上了美國名校密歇根大學，攻讀電氣工程與計算機科學專業，22歲進入微軟實習，不出意外的話，妥妥的未來硅谷精英。
但是他並不快樂，他甚至害怕上學院裡的計算機課程，他真正熱愛的是攝影和表演藝術，然而在那個攝影和表演藝術不被主流認可的年代，他從小就被家人和老師灌輸長大後做一名工程師、律師或醫生的想法，在高考結束後，他放棄了真正熱愛的東西，而選擇了大家認為最好的專業。
做著不喜歡的工作，他很痛苦，甚至沒有勇氣主動提出辭職，所以他故意在上班時間玩遊戲、混日子，最終被辭退了。
這次職業的抉擇引發了他的思考，他發現盲從於大眾而選擇“應該選擇”的工作，這是有問題的。
其實，我們一直生活在兩個世界。
一個是絕對真實的物理世界。這個世界包含著所有客觀存在的事物，岩石、樹木、飛鳥、流水…它們都是客觀而真實的存在，所有人都能達成一致，無可辯駁。
另一個是相對真實的精神世界。這個世界瀰漫著種種想法、理念、規則、模式等等，有些已經發展了數千年，但這些都是相對真實的，因為它們並不適用於所有人。
維申把這個相對真實的世界叫作普世規則的世界。
剛出生時，我們的大腦如同一張白紙，隨著我們年齡的增加，周圍人（父母、老師、其他權威人物等）不斷向我們灌輸各種觀念和想法，為了快速適應這個世界，我們接受了許多普世規則的概念，並信以為真。
然而，這些普世規則只是相對真實的，而非絕對。
史蒂夫·喬布斯說：“圍繞著你的叫作生活的一切，是由不比你更聰明的人所創造的。”
也就是說，這些普世規則的創造者並不一定比我們更聰明，既然如此，我們為什麼一定要遵循這些規則而生活？或許它們已經過時了呢？
當你發現普世規則和自己的夢想背道而馳時，選擇去質疑，質疑你與生俱來的種種信念，掙脫普世規則的枷鎖，換個角度思考，你將發現一個全新的世界。
卓越之人善於看清普世規則，他們明白哪些規則該遵循，哪些該忽略。故而，他們更傾向於踏上少有人走的路，自己來定義什麼叫做真正活過。
二、改寫現實認知，更新行為方式
1、改寫現實認知
兩位心理學家曾做過一項研究，她們詢問了84名酒店女傭的身體鍛鍊程度，1/3的人說她們完全沒有鍛鍊，2/3的人說她們沒有定期鍛鍊。
在這些女傭的現實認知裡，打掃房間並不算是鍛鍊，即使她們平均每天打掃15個房間，她們的身體健康測試結果也和那些久坐辦公室的白領差不多。
研究員轉變了其中44位女傭的現實認知，告訴她們打掃房間其實就是在鍛鍊，且達到了疾病控制中心的運動標準，並向她們講解了做各類清潔活動消耗的卡路里量。
1個月後，研究員重新檢測了這些女傭的身體健康情況，發現被灌輸健康信息的44位女傭的健康程度顯著提高，而沒有被灌輸健康信息的女傭的健康程度沒有變化。
這個研究中，女傭的日常工作沒有發生任何變化，唯一的變量是她們對於自己工作和鍛鍊的現實認知。
這個研究生動地表明：當我們相信某些東西是真的時，它們就變成了真的，你的現實認知塑造了你。對於我們自己的人生，想要相信什麼，取決於我們自己。
酒店女傭被灌輸打掃房間等同於鍛鍊這個現實認知，她們的身體變得更加健康。如果我們把這個方法用在愛情、工作、身體、賺錢能力上，把大腦裡無效或者過時的現實認知替換成一個更有效的，或許能獲得不可思議的力量。
2、更新行為方式
行為方式指的是我們的日常活動和習慣，比如飲食、工作、理財習慣等。
行為方式如同手機裡的應用程序，可以下載可以卸載也可以更新，我們要不斷優化它，去發現、升級和衡量新的行為方式，才能不斷成長與自我革新。
那麼，如何更新行為方式？
（1）發現問題
時不時停下腳步，從不同角度去思考並質疑自己的行為方式，制定更加大膽的新目標。
（2）確定更新頻率
寫下自己想要調整的領域，比如個人技能、身體健康等，根據自身情況確定一個合理的更新頻率，定期更新與反思。
（3）劃定絕對底線
底線是給自己設定的不能逾越的最小值，底線既能防止你退步，還能隨著時間的推移讓你得到提升。給自己想要更新行為方式的領域設置一個絕對底線，不要打破它，比如你想改善身體狀況，要求自己每週運動3次，可以設置一個每週運動1次的絕對底線，時間長了一定會有收穫。
當你換上了賦予你能量的現實認知，並下載與之匹配的新的行為方式，你的成長速度將飛快提升。
三、將自己重新編碼
當我們打破普世規則的枷鎖，改寫自己的現實認知，不斷更新自己的行為方式後，我們就進入了一個新的狀態：和內在的自我相處。
我們的內在世界，是一個充斥著各種相互矛盾的想法、信念、習慣、情緒和渴望的地方。我們要將自己重新編碼，以獲得內在的寧靜與平衡。
1、實踐快樂自律
快樂沒有一個統一的標準，不同的人對快樂的感受度也不一樣，在這個充斥著壓力與焦慮的社會，快樂似乎已經離我們越來越遠。
很多人把快樂的權力交給了外界，我們的快樂被金錢、房子、車子、工作、孩子、家人、朋友甚至陌生人所左右，這是荒謬的。
維申說：快樂其實是在我們的掌握之中的，即使受到周圍人、事、物的影響，我們也能讓自己重新回到快樂的狀態上。
快樂是一種能力，把快樂當做一種自律，提高我們控制快樂水平的能力。
提升快樂水平的三大秘訣：
（1）感恩：科學證明，感恩能讓我們變得更加寬容、願意與人親近，減少抑鬱和焦慮，獲得更好的睡眠，精力更加充沛，從而獲得快樂。每天睡覺前，回想一下今天讓自己感恩的人、事、物，比如朋友的一句誇獎、乾淨的街道…都值得感恩。
（2）原諒：原諒他人，其實是解放自己，當你學會真正的原諒時，你就擁有了強大的內心，那時，任何人所說的話、所做的事都不會影響到你，沒有負面的東西能觸碰到你。
（3）付出：讓自己快樂的秘密，在於讓別人快樂，“付出”是必經之路。不要吝嗇自己的善意，多去幫助讓人，讓人生更有意義。
2、設定人生目標
你的人生目標是什麼？
努力學習找個好工作？努力賺錢、實現財務自由？成家立業、安穩一生？成為某個領域的專家？
其實，我們常常混淆了目標和手段。
我們以為考個好大學、找個好工作、和某個人在一起是目標，但其實這只是通向某個目標的手段。
目標是內心深處真正的渴望，追逐目標的過程是快樂的，它能讓你的生命充滿樂趣和意義。
手段後面通常跟著一個“所以”。比如：我高考要考600分，所以能考上XX大學；我要做好這個項目，所以能夠拿到更多的獎金；我要實現財務自由，所以不用再“朝九晚五”。
弄清楚什麼是目標，給自己設定一個人生目標，併為之努力。好的目標會讓你感到興奮與恐懼，興奮，意味著這個目標是真正貼近你的內心的，恐懼，意味著你正在突破自己的邊界，走出舒適區。
四、邁向卓越
當我們掙脫普世規則的枷鎖、改寫現實認知，優化行為方式、實踐快樂自律、設定真正的人生目標後，我們就邁向了卓越之路。
卓越的征途，只有充滿好奇而熱愛冒險的靈魂才能走到最後。
世界上最卓越的人沒有職業，他們有的，是使命。
有學者將工作分為三類：
（1）工作是一種謀生手段，靠它掙錢養家。
（2）工作是通向成長和成就的道路。
（3）工作是一種使命，是你願意為之終身奮鬥的事業。
我們大多數人都停留在前兩類，我們沒有找到發自內心深處真正熱愛的東西，所以我們甘於平凡。
尋找使命，從確定真正的人生目標開始，它會驅動我們不斷向前，當你開始追尋自己的使命，並且保持著興奮與快樂的狀態，你將開始意義非凡的人生之旅。
五、結語
作家博爾赫斯曾說：任何命運，無論如何漫長複雜，實際上只反映於一個瞬間——人們大徹大悟自己究竟是誰的瞬間。
我們羨慕別人，我們不滿意現狀，我們沒有勇氣做出改變，我們沒有夢想，我們渾渾噩噩地生活，我們不知道人生的意義，甚至不知道自己究竟是誰。
我們生來都是一張白紙，生活的環境造就了我們如今的模樣，如果不甘於平凡和平庸，必須先掙脫普世規則的枷鎖，而大多數人，都邁不出這一步，我們太在乎外界的評價、世俗的眼光。
正因為絕大多數人無法邁出第一步，卓越之人才如此稀少。
卓越是孤獨的旅程。
如果你有勇氣，請邁出第一步吧，這條路註定崎嶇不平、佈滿荊棘，但也有無與倫比的美麗風景。
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