1
想在婚姻裡過得舒服，就要冒險比你父母走得更遠
面對婚姻，我們往往一開始是手足無措的，於是我們很希望獲得父母確定的建議：我應該怎麼做才是對的。
然而，如果我們仔細去掂量的話，就會發現很多時候，父母是真的希望你過得好，但是面對你的問題時卻比你更焦慮。
比如，他們會希望你過得好，可能會讓你早早離開一段不滿意的關係；他們很希望你的生活有保障，於是想要你通過忍耐去留住一段關係。
然而，無論你如果相信和聽從他們的建議，你都很難找到自己的真正的幸福。因為，很多時候，他們希望你過得好，卻沒有足夠的經驗和體驗去知道如何才能過得好。
他們可能遠遠指給你一個方向，但是要從這個方向走下去，他們並不知道還會有多少的不確定和轉折。
所以，最好的父母能做的，是理解和接納你，讓你更穩定的出現在婚姻裡，更敢於面對挑戰，讓你可以做出自己的選擇和決定，而不是給出具體的建議。
而我們每一個人想要從關係裡獲得幸福，都要允許自己去冒險，你可能一開始並不會知道什麼對自己重要，但是如果你可以允許自己一點點去感受和體會，你就會有自己的選擇。
最終，不是結果構成你的人生意義，而是你為自己去體會、冒險、做出選擇的過程，詮釋了你的存在！
婚姻的經營，歸根到底是一場與自己心靈碰撞的勇敢者遊戲，越是勇敢地去靠近和理解自己，在關係裡你就會越容易獲益。
2
學習對自己、對選擇負責，越負責就活得越自由
任何一個人做出選擇的時候，都會恐懼和忐忑，擔心因為選擇而錯過了未知的機會。
然而，矛盾的是，如果我們不做選擇的話，我們永遠看不到這些可能性。
有時候，我們經歷的與我們期待的，或許正好相反。但是，仍然要感謝這些事與願違的經歷，幫助我們更好地看清楚自己。
不是我們先知道什麼是對的，才會做出對自己更重要的選擇。恰恰是因為我們敢於為自己做出選擇，我們才會越來越清楚什麼對自己更重要。
一開始，在我們都不清楚的時候，哪怕我們感覺自己很稚嫩，哪怕我們對關係一無所知，我們也要敢於有一個信念：我為自己做出選擇，我替自己的選擇負責。
3
沒有讓你不受傷的關係，幸福是儘早具備從傷痛中復原的能力
如果你到了一段真實的關係，你總會有感覺受傷的時候。
比如別人的一個眼神、一句話或者一個舉動，都可能讓你感覺到自己被冒犯了、被傷害了，沒有被足夠的珍惜。
然而，若是我們一個人真正理解自己，以及當你想要真正去理解一個人時，我們就一定少不了經歷很多的碰撞。
如果我們特別害怕受傷，以及因為受傷就把自己固定在受害者的位置，那麼我們將不可能獲得一段真實關係，也不可能有機會去靠近自己。
實際上，我們感覺裡的傷害，比實際中真實的傷害，更傷人。只有當你更勇敢地面對傷痛，我們才能從感覺走向人心，才能從傷痛中復原，並且可能更少的再經歷這樣的傷痛。
4
如果只想要更多的被照顧，就無法從婚姻裡成長
有一個規律就是，那些更自然地允許別人照顧自己的人，往往有著更好的自我照顧的能力。
這就好比，當你是一個窮人的時候，你想要富人給你很多的金錢，你是會不自在的。但是，當你已經足夠富有的時候，別人給你的金錢，你會欣然接受。
因為你沒有一個能力，你需要借用別人的這個能力，怎麼樣你的感覺都會很糟糕。你可能心裡會很氣憤，覺得如果有一天我自己也有了，我就再也不需要你了。
一開始，你需要這樣的生氣，來帶著自己往前衝。等你真的有了自己的能力，你會發現這樣的關係更舒服了。
能夠與人更平等地呆在一段關係裡，你自然會更敢於表達自己，你也會更容易被看見、被照顧、被珍惜。
遇到一個願意照顧我們的愛人是暫時的幸運，但你要允許自己走得足夠遠，才能真正辨別清楚那些對你有著更持久影響力的關係。
5
無論是珍惜關係，還是選擇放棄，都要好好體會自己的感覺
有的人很希望為自己做出正確的決定，於是很早就忽略了感覺，選擇了用理智武裝自己。
實際上，一段關係適不適合自己，所有的奧秘和答案，都藏在我們的感覺裡。
靠近你的感覺，你會知道什麼時候該前進，什麼時候該撤退。離開你的感覺，你就會左右為難，找不到自己在關係裡的位置。
很多人都希望理智能引領自己，實際上理智最大的作用是讓真實的自己遠離關係。
當感覺剝離了關係，我們就沒有機會從關係裡感覺到溫暖，感覺被在意、被愛，關係就會慢慢失去應有的活力，最終被我們的理智殺死。
所以，因為特別想要被珍惜，所以我們才會用理智保護自己，但是也恰是因為太理智，我們又會更容易感覺到被珍惜。
唯一可以打破這個循環的，是你要允許自己去充分體會自己的感覺，而不是尋找應該正確的答案。
6
從來就沒有所謂的婚姻危機，所有的危機都是關於如何找尋自我穩定的危機
一段和諧關係的核心就在於：先有一個和諧的自己。
我們應該成為自己的最好翻譯官，簡單如一。如果有太多的感覺不被自己識別，我們就會陷入混亂，當我們把這些混亂的編碼傳遞出去，也會引起關係的混亂。
從來就沒有所謂的婚姻危機，所有關於危機的考驗，都來自於我們要如何從混亂中重新迴歸內心，重新識別和解讀我們自己。
在失去婚姻之前，在失去關係的穩定之前，有太多的人已經先失去了自己。
這時候，我們就需要從源頭開始，先整理自己。
我們的內心越清晰，越能把自己清晰的放置在關係裡，外在的關係也會跟著變得越穩定。
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