這裡要講的是喬丹在右側45度角接球后背打的一個套招，當然，這個接球后可以接更多的動作，這裡只講跳投。
第二個動作相比第一個，多了個晃肩的假動作。都需要很強的身體素質，特別是腰腹、小腿和腳踝。但第二個動作在39歲喬丹身上還能看到，身體條件可見一斑。個人覺得，這兩個動作，科比是做不出來這麼完美的，科比的轉身速度包括晃肩的幅度都達不到這個要求。
沒這小腿還真不好做出這樣的動作來
當然，野球場上對這個動作的要求就沒那麼高了，多練習還是可以學以致用的。下面說說學習的要點。
1.左手運球
這兩個動作對左手運球的要求沒那麼高，能達到正常突破中用左手過度拍一下的程度就可以練習了。
2.投籃假動作
這個右小腿後拉的投籃假動作是個難點，我之前寫的一篇啟動腳步的文章中的腳步和這個類似，這個動作做好了，才能騙到防守人，如果防守人晃起來了，可以直接左路突破。
注意右小腿後拉，可接突破
3.左手轉身
左手運球轉身需要練習，這裡轉身後是可以接右手運球突破的，我最開始會的也是接轉身突破，因為動作連貫又是接右手運球，比較好練習。
4.晃肩和步伐
第二個動作需要晃肩，這個動作真要做好的話，步伐要很大，步伐不大的話晃肩後拉不開空間，但步伐一大，發力就難，所以對小腿的力量要求很高。
具體的技術動作還是要自己多體會，小編也說不出個花來。
現役球員應該是看不到這個技術動作了，最難的還是在於左路佯裝突破降重心後的急轉身，對腰腹力量要求極高。所以那些自認腰腹力量很強的夥伴們可以試試練習下這兩個動作喲。
分享到:
閱讀更多 球不進姿勢要帥 的文章
