女性如何理性抉擇

女性在決策時會遭遇哪些挑戰？

女性在決策時經常遭遇人們挑剔的眼光。同樣的一個決定，如果是男性做出的，人們更傾向於先接受它是正確的。而對於女性做出的決定，人們的第一反應卻是懷疑。女性必須通過多次成功，才能證明自己的實力。

此外，女性還經常面臨不合理的社會期待。我們對女性的期待和對決策者的期待常常是背道而馳的。我們期待男性具備能動傾向，卻希望女性具備關係傾向。一方面，人們期待女性更民主，也更重視團隊協作。另一方面，人們卻覺得，在決策過程中讓別人參與，就表示決策者沒有主見。如果女性像傳統男性那樣做事，社會就會批評她們專橫跋扈，如果她們像傳統女性那樣做事，又會被認為缺少決斷力和領導力。

女性要面對的第三個挑戰就是社會的刻板印象和思維定式，最典型的一個就是女性的直覺。而事實上，研究顯示，女性在做決定時比男性更喜歡使用數據分析。也就是說，女性其實並不是經常依靠直覺做決定。

這些挑戰都使得女性在決策時往往要承受比男性更大的壓力。

和男性相比，女性在決策方面有什麼優勢？

第一，女性更具有同理心，她們在識別非語言線索方面比男性更敏銳。這就是說，女性更容易察覺到同事對談話感到不耐煩，也更能看出來老闆低頭是因為失望還是集中注意力。她們甚至更擅長從短信或者郵件裡讀出對方的語氣。女性的這個特點對團隊合作格外重要。

第二，女性擁有更準確的自我評估能力。和男性相比，女性的自信心更貼近現實，她們能夠更加客觀地評價自己的能力，並且，越是熟悉的領域，她們越能正確評估自己的知識。而男性則在各個領域都表現出自信心爆棚。這種優勢可以幫助她們更好地看清局勢。

第三，壓力環境下，女性的決策會比男性更加理智。和喜歡冒險的男性相比，壓力決策時，女性常常選擇躲避風險。主要有兩個原因：皮質醇的激增對男性和女性風險決策方式有著完全相反的影響，以及在壓力下進行決策的時候，男性大腦中殼核和前腦島變得非常活躍。殼核的作用是提醒人們立刻採取行動，而前腦島的作用則是控制一個人決策時的情緒。這就意味著，男性在進行風險決策的時候，會一反常態，做出高度情緒化的反應。而在同樣情形下，女性大腦中這兩個區域則相對平靜，也就是說女性不容易因為焦慮情緒的影響而做出草率冒險的決定。

女性應該如何更好地做決定？

第一，跟隨直覺，但要信任證據。可以把直覺當成一個起點，但產生直覺之後，接下來要做的就是理性的分析和思考，儘量多地搜索客觀證據。

第二，調解自信度。一個人並不是越自信，越容易成功，因為自信並不代表正確。所以，做出一個好決定需要我們恰當運用自信，也就是根據不同的情境，調節自己的自信度。在收集信息的階段，你要儘量調低自信度。因為人們只有在感覺到被尊重的時候，才願意提供更多信息。但當你有了足夠多的信息並且已經做出決定之後，要調高自信度，讓別人信服你，並且願意執行你的決定。

第三，針對壓力決策，給女性提供的建議是，擴大你的選項。如果你不得不在壓力情境下做決定，那麼至少給自己兩個選項。其次，重新定義壓力，通過改變對壓力的態度來改變它對我們產生的影響。當壓力來襲時，不要試圖忽略或降低你的緊張，而是把心跳加速、呼吸急促這些現象理解為興奮。這一點小小的轉變就可以讓女性更輕鬆地面對挑戰，更容易集中注意力。