寶媽說寶寶平時睡覺的時候，總是搖頭晃腦的睡不安穩。媽媽們很擔心，寶寶是不是有什麼問題?還是說寶寶缺鈣了?
今天就給大家說一下寶寶總是搖頭晃腦的問題。但單憑寶寶睡覺時喜歡搖頭的表現，並不能武斷地說就是缺鈣!是否缺鈣？是需要綜合多種情況來考量的。
比如搖頭的同時，還出現了寶寶身高、體重不達標，以及有枕禿、多汗、驚醒等，這時就要懷疑是缺鈣的可能。
寶寶喜歡搖頭，是一個非常常見的現象，除了可能是缺鈣外，還有許多其他的原因，如：
一：環境不舒適
如果寶寶睡覺的時候，房間內溫度太高或者蓋在身上的被子太厚，使寶寶出過多的汗，尤其是頭部出汗，這時寶寶即使是在睡夢中，也會感到難受不舒服，通過左右蹭(看起來像在搖頭)來緩解自己的不適。
還有些家長過早的給寶寶使用了枕頭，這也會導致寶寶睡覺不舒服，睡眠不安，左右亂動。有的枕頭內芯，因為寶寶經常出汗裡面都有很濃的汗味，有的枕頭裡面的填充物會讓頭部不舒服，這樣也是不利於寶寶安眠的。
ps：1歲以內的寶寶建議不要使用枕頭。
二：淺睡週期
寶寶的睡眠週期比成人短，同時淺層睡眠時間比較長。淺睡眠時整個睡眠過程都很不安靜，容易出現難以入睡的情況，頭部翻來覆去。
三：發育中的常見現象
小嬰兒神經發育尚不成熟，會出現這種常見現象。如果寶寶只是出現搖頭這一單純的現象，並沒有其他不適的情況，那麼也可能是雙側內耳發育不均衡。
這也是寶寶發育中的常見問題，一般隨著寶寶長大而逐漸消失。
除此之外，家長還可以帶寶寶玩一些鍛鍊平衡的遊戲，如蹺蹺板、旋轉木馬等，都能促進寶寶耳道的發育成熟。
四：表達意願
當寶寶出現不開心、煩躁、憤怒等情緒時，為了向家長表達自己的意願，也會出現搖頭的動作。搖頭時還常伴蹬腿甩手，這和寶寶開心時會出現微笑的表情一樣，是正常的情緒表達。
總之，只要寶寶精神、飲食沒問題，也沒有出現其他的不適症狀，爸媽們不用擔心，寶寶出現搖頭的小動作，基本是正常的。
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