日本公立中學學生在練習“槍劍道”
每年10月的第二個週一，是日本的法定節假日—體育節（體育の日）。
在這一天，日本會放假，中小學大都會在這一天舉辦運動會，爸爸媽媽和孩子們一起享受運動的樂趣。有網友感嘆道：日本全國上下，重視體育的程度令人驚歎。在對兒童體育的用心，更是如此。畢竟，為體育專門設一個全民節假日，在全世界不多見。而且，日本設立這個假日已有53年曆史了。
日本體育節海報
日本小學生籃球賽的最後2秒，驚動500萬人
這是2015年日本福岡市舉辦的小學生夏季籃球賽決賽。對陣的雙方分別是：身穿白衣的“百道shooting stars”，身穿黑衣的“和白東小學”。這場籃球賽第4節結束，雙方仍戰成45平，進入了加時賽，雙方比分交替領先。視頻裡就是加時賽的場景。
從視頻中可以看看到，在比賽還有最後9秒結束時，身穿白衣的小球員殺入禁區造成對方犯規，獲得兩次加罰機會。兩罰命中，比分實現反超，白隊49比48領先。
比賽只剩下2秒了，白隊的場下替補、支持者已經在歡呼勝利。但沒想到令人震驚的一幕出現了：最後2秒，黑隊的一名隊員在後方半場投出了一記超遠距離的球，砸中籃板，進了！
50比49，比分反超！就在最後2秒！這是一次不折不扣的奇蹟，一場驚天大逆轉。這段視頻被上傳到了YouTube，也流傳到了中國，很短的時間裡就引發了超過570萬人次的點擊！
不到最後一刻不放棄，嫻熟的運球技術，精妙的團隊配合，強大的心理素質。這群10歲左右的日本孩子所體現的運動素養，令人敬佩。這是所有家長期望孩子在體育運動中養成的品質吧
看完這段視頻，在感嘆奇蹟的同時，不禁讓人想起《灌籃高手》中安西教練的名句：
在日本，孩子有多喜歡體育，家長又有多支持呢？
前段時間，看到了日本文部科學省在2018年公佈的一項調查，可以一窺其徑。這項調查顯示，在日本喜歡體育的男女生高達90%以上。也有高達70%的人，表示自己在上小學時，非常喜歡運動會。
文部科學省的一項調查
孩子們愛上體育課，非常容易理解。畢竟愛玩是孩子們的天性。值得多一步思考的是，日本家長對孩子體育運動也非常支持，有2個小例子，可以說明這一點。
日本演藝界明星夫妻反町隆史、松島菜菜子就是非常具有代表性。松島菜菜子被譽為“國民影后”，出演過《東方快車謀殺案》《午夜兇鈴》等影視劇，也是我和阿呆媽都很喜歡的一位演員。
松島菜菜子在2001年人氣頂峰時宣佈結婚生子，將演藝事業放一邊，以照顧孩子為優先，對兩個女兒體育教育也是頗為重視。在女兒學校舉辦運動會時，這兩位大牌明星會特意空出時間，前來女兒的學校觀戰應援。
兩人一席白衣，佩戴墨鏡，菜菜子手拿DV攝像，反町隆史則用相機記錄女兒揮灑汗水的瞬間。
反町隆史、松島菜參加女兒的運動會
明星事多繁忙，尚且如此。普通父母呢？對孩子體育運動的支持也毫不不遜色。鈴木一郎是日本全民偶像、棒球之神，號稱“安打製造機”。他在小學時，就加入了當地的棒球俱樂部“豊山町スポーツ少年団”。
在童年的訓練生涯裡，他的父親會下班後開車帶他去附近的打擊練習場進行擊球訓練。三年級的時候，他就能擊出100km/h的球速。2016年年代，日本上映過一部紀錄片《紀實72小時·傾盆大雨中的加油站》，也很值得一看。
片子裡就說到一位45歲的單親媽媽。她在女兒2歲時離婚，後來姐姐又離世留下2個孩子。她的工作一邊工作，一邊撫養3個孩子，很忙很累。但只要上高中的女兒的社團有手球比賽，儘管女兒不上場，她還是要趕過去，“就想讓她知道我去看了”。
紀錄片《紀實72小時·傾盆大雨中的加油站》
這是一種無聲的陪伴與支持。孩子成長路上，不缺席的陪伴，是關鍵一環。中國的孩子也愛體育，但中國的許多家長、學校，卻未必是這樣了。
身邊爸媽普遍反映的是：除了幼兒園，稍高一點年級的孩子學校的運動會，基本上只有學生和老師唱主角，很少有家長出席。校方似乎也沒有意識鼓勵，或者邀請家長參加運動會。
日本兒童體育項目之豐富，令人驚歎
學習成績固然重要，日本學校同樣極為重視學生體育教育。在中國的學校裡，體育課、美術課、音樂課……這些對考試沒什麼作用的課，在緊張的升學大戰中，往往都要給語數外之類的主課讓路。
而在日本，在《體育基本法案》等法律保障下，日本學校基本上不會出現體育課被其他課時佔用的情況。在體育課程設置上，日本人注重根據年齡階段因材施教。1-2年級以遊戲為主，3-4年級增加跑跳，5-6年級增加球類運動。
日本體育課程表
日本小學的體育項目非常豐富，除了傳統的球類運動、游泳、田徑、體操，還有跳山羊、騎馬打仗、獨輪車等“不那麼安全”的體育運動。日本小學還在放學後的時間，開展興趣活動，孩子們可以參加感興趣的體育俱樂部。
日本學校十分重視體育運動的實用性。比如，游泳是每個孩子都要會的技能，也是日本小學的必修課。而且，有意思的是，日本小學課程中還特別開設“著衣游泳課”。
這門課，顧名思義就是，在泳裝外還要穿著自己平時的衣服（這要比穿著泳衣遊起來更困難，也遊得慢）。因為，日本經常發生海嘯等自然災害，“著衣游泳課”更貼近實際突發情況，提高孩子生存本領。
日本人為什麼這麼重視學生，尤其是兒童、青少年的體育？答案是：國家意志起到了一個關鍵作用。
1961年，日本就頒佈了《體育振興法》，又先後補充了《體育振興基本計劃》和《體育立國戰略》等法律法規，強調運動要從青少年抓起。在基礎設施、教練團隊、發掘後備人才上，日本也一直肯下功夫。像文部科學省關於運動設施的調查，在日本總計遊19萬多處體育設施，其中，學校內的設施有11.6萬多處，佔比超過60%。
學校體育館對外開放率更是高達95.7%！這一點非常值得中國借鑑。中國小學的體育館、設施都不對校外人士開放！即使是本校生，在非教學時間裡，也基本不能進校打球、跑步。
學校體育設施佔比為黃色
日本政府在兒童體育上很捨得花錢。比如，稍作查閱就可以發現，僅僅在資助少年運動的全國大會支出上，文部科學省2019年就投入了超過5000萬日元。
有了財力支持，日本少年運動全國大賽不但有日本人氣很旺的棒球、足球運動，就連中國民間不常見的手球運動，日本小學生全國大賽也已經連續舉辦了32屆。
在日本人氣最旺的棒球和足球全國少年大賽中，我們不難發現三得利、美津濃、讀賣新聞等大企業的冠名贊助。NHK、日本電視臺更是會進行在線直播。
小學生田徑全國大賽，更把比賽場所安排到了2002年韓日世界盃決賽的舉行場地橫濱國際綜合競技場。如果這是在中國，就相當於把小學生的田徑比賽，安排到北京鳥巢、上海虹口體育場吧。
沒有“獨虎”，只有“群狼”
日本如此重視兒童體育教育，效果很明顯，想不出成果都很難。在國民身體素質上看，根據世界衛生組織的報告，日本人肥胖率只有3%，是世界上肥胖率最低的發達國家之一。
日本也是世界上最長壽的國家之一。這些，除了健康飲食之外，和兒童時期養成的運動習慣密不可分。日本兒童和青少年體育基礎堅實，為競技體育輸送了不少人才。比如，在日本所有小學生運動會項目中，接力以23.6%的比例成為孩子們最喜歡的運動。
正是這種廣泛的社會體育基礎，所以，日本一直是亞洲田徑強國。從1912年第一次參加奧運會，日本代表團奪得了156金、158銀、183銅，共497枚獎牌。
在中國崛起之前，只有1多億人口的日本毫無疑問是亞洲第一體育強國。即使在中國崛起的今天，日本的體育，實力也不可小視。
在前幾天才剛剛結束的多哈田徑世錦賽上，中國隊獲得3金3銀3銅共9枚獎牌，日本拿到2金1銅，男子4×100m接力還刷新了亞洲記錄，勇斬銅牌。
2017年，華東師範大學發佈的《中日兒童青少年體質健康比較研究成果公報》指出，日本兒童在心肺耐力、柔韌性和靈敏協調性方面均顯著高於中國。為什麼會這樣，答案也許就可以從日本體育節這個特殊的節日裡看到一點端倪。
1913-1934年的遠東奧運會時期，中國隊10次參賽9次奪冠，經常贏日本足球四五個之多。直到1984年，日本男足才第一次戰勝中國男足。
如今，在我們為武磊馳騁歐洲賽場感到驕傲時，日本國足2019年的集訓大名單卻絕大部分在海外效力。
日本男足的國腳柴崎嶽，大迫勇也，岡崎慎司都是從小學到高中一步步從校園足球走向世界足壇，岡崎慎司更是隨隊獲得了英超聯賽冠軍。日本足球已經被譽為“亞洲之光”。我們還在談衝出亞洲，日本人都在考慮進八強進四強了。
日本體育團隊精神的培養
在日本小學生的運動會中，不同於其他國家的是，沒有個人項目，全部是集體項目。他們一般將班級分為幾個小組，用不同顏色標記，進行小組間對抗。
日本校園運動會
他們的運動會一般要求全員參加，在這裡你看不到個人英雄主義，看不到孩子們嘲笑別人的失敗，更多的是孩子們之前的團結協作，互相鼓勵，完成一個個高難度的動作。這裡沒有“獨虎”，只有“群狼”。在社會分工越來越精細的今天，日本小學生從小就從體育運動中學會了協作共贏。
少年強，則國強。
我國“十三五”時期要在2020年落實青少年體育的發展目標：每20000名青少年擁有一個青少年體育俱樂部，認定國家高水平體育後備人才基地380個左右，國家級體育傳統項目學校達到500所，常年在體育傳統項目學校訓練的運動隊達到3萬個以上。運動員文化教育全面實現“兩納入”，文化教學質量普遍提高。
東望扶桑，就是我們一個很好的參考。
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