入冬以來，腹瀉的寶寶多了起來，給寶寶吃東西，媽媽們不可謂不精細，縱使百般注意，寶寶的小肚子還是很脆弱。拉，拉，拉，看著孩子消瘦的小臉，媽媽們除了心急還是心急。一腹瀉，媽媽們總是著急的想辦法給寶寶止瀉，但當寶寶出現腹瀉時，不單單要止瀉，還有一件更重要的事，就是及時補水。
只要及時補“水”，一般不會造成太大的影響，家長們不用太擔心。如果腹瀉很嚴重，甚至伴有血便，則必須要到醫院檢查。
小兒腹瀉由什麼引起
小兒腹瀉通常是有多種常見的病原、病因引起的小兒常見疾病。
主要以大便次數增多或便質溏稀、甚至出現水樣狀為特徵。
一般來說，由於飲食不潔或飲食不節引起的腹瀉，中醫稱之為傷食瀉；而由腸道細菌或病毒引起的急慢性腹瀉，中醫或可稱之為寒溼瀉或溼熱瀉，甚或為痢疾。
在日常生活中，孩子飲食不當、飲食不節，都有可能造成腹瀉。
- 餵養方法不當：週一到週五喝白粥醬油，週六日吃大魚大肉，飢一頓飽一頓，飲食不規律，寶寶的腸胃難以適應，就容易發生腹瀉。
- 吃了不適當的食物：有的寶寶吃蝦過敏，有的寶寶對牛奶不耐受，有的孩子亂吃零食，特別是冷飲。
- 肚子著涼：腸蠕動加快，大便次數增加，大便中的水分也增加。
小兒腹瀉有什麼危害
小兒腹瀉在5歲以下特別是2歲內幼兒多見。由於小兒身體構成中含水分比較多，所以大量水樣便後會引起脫水、高熱。醫療條件差的地區的孩子常因脫水休克致死。即使醫療條件較好，如不及時治療和徹底治療，也會導致腹瀉遷延不愈，反覆發作。
小兒腹瀉了該怎麼辦
以下三點實用的建議，希望能夠幫助各位家長在日常護理中用得上，不至於手忙腳亂。
● 第一點：
在沒有確定腹瀉的原因之前，請家長儘量不要濫用抗生素，以免給孩子身體造成傷害。必須提醒大家的是，濫用抗生素會導致孩子腸道菌群紊亂。
● 第二點：
及時補液。在孩子出現腹瀉情況之後，家長應該少量、多次、耐心地給他補充鹽分和水分，以達到預防脫水的作用。
哪些症狀顯示脫水？
小兒腹瀉關鍵是預防治療脫水。家長對孩子有沒有脫水經常無法辨別，可以從以下幾方面進行判斷：
1、尿量是不是明顯比平時少了？
2、是否精神萎靡不振，表情淡漠？
3、前囟門是否凹下去？嘴唇是否很乾？
4、哭起來是否沒有眼淚？
如果上述任何一項問題答“是”，則已經提示脫水，沒有眼淚更是嚴重脫水的表現。
● 第三點：
不應該一下子制止腹瀉。腹瀉本身是人體排毒的一種自然反應。如果過早的防禦，有可能能會引起更多不良反應和疾病。
腹瀉期間如何飲食
寶寶拉肚子拉得這麼厲害，有家長認為應該少吃東西？不管吃或不吃，都不會影響腹瀉寶寶拉多拉少，所以一定要補充營養，維持抵抗力。腹瀉期間的飲食應注意以下幾點：
- 吃奶粉的寶寶，要換成去乳糖、雙糖的腹瀉奶粉；
- 吃輔食的寶寶，可以正常喝粥、吃麵；
- 飲食不要太油膩，要容易消化；
- 寒涼的水果不主張吃，但蘋果含有鞣酸蛋白，對緩解腹瀉有利。
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