健身有很多種方式方法，每個人有自己的喜歡的健身方式，他們都是各不相同，但是總有一款總是適合你的，同時健身也被很多人喜歡，男的可以讓自己增加肌肉，看上去很有安全感，而女生呢，她們則是通過健身塑形，讓自己身材變得完美，對於健身，他們也各自有各自的理解，但是他們的目的都是很明確的。
今年29歲的羅澤拉·埃斯皮諾薩，你能想象得到這位看著身材完美，氣質性感形象佳的美女是一名喜歡拳擊的人嗎？
曾經的她也是喜歡標準的健身方式，當然也是通用的健身方式，就是有氧運動再加上自己的無氧運動相結合，這樣的運動讓她也獲得很好的身材，她也在2012年得過當地健美大賽的冠軍。
之後，隨著自己的慢慢出名，她更加的注重健身了，因為好的身材不僅能讓她自己保持好身材，同時也能夠通過健身讓自己賺錢，這樣兩全其美的事情，誰不喜歡呢？
最近，為了更好的健身，羅澤拉·埃斯皮諾薩上了拳擊，眾所周知，拳擊是一項鍛鍊全身運動的項目，同時它也帶著競技性，拳擊不僅能讓自己隨時保持高激情，因為運動的全身性，也更能鍛鍊自己的全身比例協調感。
她也會在網上發自己練習拳擊時候的照片，這讓網友不禁感受到，僅僅只是練習一兩個月的她，現在的動作就是這麼的標準，真是不愧有著運動天份的人啊，你喜歡這樣練拳擊的她嗎？
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