農民工:您也要養養生
一則90後有人用一半工資養生的消息刷爆網絡，於是聯想到農民工，冒昧地問一句:農民工你用多少工資養生？
問這個問題其實很擔心被罵！！
但養生對農民工真的很重要，只是被很多農民工朋友有意無意忽視了。
可能有人會說我天天那麼大勞動量還用養生嗎？
可能有人會說養活都不容易還說養什麼生！
……
這都不能成為不養生的藉口，相反農民工更要養生。
一是有許多農民工勞動量大，肌體勞損更大。
二是有許多農民工作環境差，健康易受損。
三是有許多農民工工作時間長，身體易疲勞。
養生其實並不高大上，說起來高雅，做起來簡單。簡單舉幾個。
一是按時作息，莫熬夜。
二是飲食合理，莫醉酒。
三是適當鍛鍊，莫久躺。
四是適當補補，莫大補。
五是定期體檢，莫大意。
最後祝全天下所有農民工身體健康！！
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