帕特森:會擔心賽季恢復後,球員們狀態不好導致受傷

帕特森:會擔心賽季恢復後,球員們狀態不好導致受傷

虎撲4月13日訊 今日,快船球員帕特里克-帕特森接受了The HoopsHype Podcast的採訪。

在被問到在家期間都會做些什麼時,帕特森說:“這對我們是一個挑戰。在休賽期的時候,球員可以去跟不同的教練一起訓練,和其他球員一起打球。而且重要的是,你可與隨時隨地帶著教練,你擁有自己信任的教練,並且可以隨時鍛鍊。現在對我來說,我住在一間公寓裡,很難擁有這些東西。值得慶幸的是,球隊送了一些東西來幫助我們鍛鍊,然後我將所有的車都移出車庫,每天在車庫進行鍛鍊。我會在洛杉磯一些山上跑跑步,在車庫裡上瑜伽課,這就是我現在能做的。我認識的一些人家裡有球場或健身房,但是我還沒有。實際上我考慮過要和路易斯-威廉姆斯、科懷-倫納德以及保羅-喬治說:‘嘿,我能借一下你的健身房嗎?’對於他們來說保持身體狀態會簡單很多,他們擁有全套設備。但是對我來說,只能通過這些來保持。”

在被問到大多數球員家中都沒有球場或健身房,是否會擔心球員迴歸後會受傷時,帕特森說:“會的,我是絕對會擔心的。我聽一些廣播上說,這個賽季的季後賽可能是NBA有史以來最好的季後賽,你讓他們休息了兩三個月,恢復健康,再回歸球場。但是我想不是這樣的,現在隨著疫情的發展,一些人家裡有球場,有時間去保持體型、修復身體,但是一些人沒有辦法真正的鍛鍊身體。還有些人會想,我明天再去鍛鍊,結果第二天他什麼也不會做。”

帕特森補充道:“有了更多的空閒時間,也會有很多人沒有辦法鍛鍊,沒有辦法確保身體的健康和強壯。而且在這段時間可能會有人產生懶惰,他們就只是打遊戲和睡覺,沒有去鍛鍊。他們增加了體重,失去了肌肉、力量、靈活性和肌肉的耐力。接下來,賽季重啟,可能會給我們幾周時間去打常規賽,也可能直接進入季後賽,但是球員們的身體還是處於停賽時的狀態。因此,我確實擔心自己和聯盟裡的其他球員,希望我們能做好準備。”

在被問到快船提供了什麼東西供球員鍛鍊時,帕特森說:“不同的球隊都不一樣,有的球隊送了跑步機,有些是力量教練送的東西。救我個人而言,我收到了啞鈴、跳繩、彈力帶、BOSU球等等,我機會擁有了全部東西,當然除了跑步機。”

帕特森說:“對於我們球隊來說,每週三到四次,我們的力量教練會讓所有人參加一次視頻訓練。我們通過視頻,訓練師就在那裡,會進行一個小時的訓練。我不確定其他人都在做什麼,但是我覺得聯盟裡大家會有各種方法。我在做的瑜伽就會讓關節保持健康,讓肌肉放鬆。快船做的很好,做的很紮實,為我們提供了家中需要的設備,以便讓我們保持體型,做好準備。”


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