在物質豐盈的現代生活中，肥胖成為一種醜。
一個人身材勻稱，那麼意味著他一定有著良好的飲食方式和生活習慣。
所以肥胖不只是一個審美的問題，更是一個自律的問題。
一個人能在美食中節制，懂得約束自己，那麼意味著他在其他事情上也同樣可以約束自己。
身材好說明這個人，有分寸，能自控。
自律是通往自由的前提，一個人的長相里，透露著他的某種精神品質。
很多人說，這是個看臉的社會，因此感覺不公。
但實際上，這個臉，除了面相，還有你的談吐、你的氣質、你的妝容、你的衣品。
談吐不凡的人，平時一定有更多的閱讀。
妝容精緻的人，一定有著更好的審美觀。
氣質不俗的人，內心一定別有洞天。
儀容整潔的人，一定生活規律，按時作息。
身材勻稱的人，一定按時鍛鍊，飲食健康。
好看的相貌需要天賦，但讓人看著乾淨舒服的長相，只需要你的自律和愛護，我們每個人都要對自己的相貌負責。
你的容貌，正是你賦予生活的樣子。
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