輔食添加需謹慎這16種食物不能給小寶寶吃寶寶到了該添輔食的時候，父母總擔心寶寶的營養不夠，過早添加輔食，或者讓孩子吃自己覺得有營養的東西，這些父母覺得，只要打的夠稀夠爛，寶寶能吞下去就沒問題。
但就算寶寶能吃下去，腸胃功能還沒發育完善，消化能力還不強，營養也不一定能吸收，還有可能導致腹瀉等一系列問題。
那麼，有哪些食物不適合小寶寶吃呢?
1、果汁
2、蜂蜜
3、純牛奶
4、海鮮
5、含汞量高的魚
6、容易過敏的水果
7、肉湯、排骨湯、菜湯、米湯
8、鹽
9、糖
10、堅果
11、茶水
12、醬油
13、蛋
14、堅果
15、醃製品
16、功能飲料
輔食如何正確添
1、寶寶到6月後開始準備添加輔食
2、第一口食物應添加高鐵米粉
米粉的餵養順序：純米粉一燕麥米粉一混合穀物米粉一水果蔬菜米粉
3、輔食添加順序
純米粉
根莖類蔬菜泥+米粉
綠葉類蔬菜泥+米粉
水果泥
混合蔬菜泥+米粉
白肉、紅肉
蛋黃
魚肉、蝦肉
6個月寶寶輔食添加
爛根莖類蔬菜：土豆、胡蘿蔔、南瓜、紅薯、蓮藕、山藥、西藍花
些綠葉類蔬菜：青菜、白菜、娃娃菜、捲心菜些水果：蘋果、香蕉、梨、牛油果
4、輔食製作
土豆泥：土豆去皮洗淨後切小塊上鍋蒸熟用料理棒打成泥
■南瓜泥：南瓜去皮切塊去籽，上鍋蒸熟用料理
■南瓜泥：南瓜去皮切塊去籽，上鍋蒸熟用料理棒打成泥
■紅薯泥：去皮切塊上鍋蒸熟後打泥
■胡蘿蔔泥：去皮切塊上鍋蒸時加入兩滴核桃油，蒸熟後打泥
■綠葉類蔬菜泥：先放沸水中焯熟，然後用料理棒打成泥
少以上蔬菜泥製作好舀2勺放入泡好的米粉中拌勻給寶寶吃，我做輔食用的是料理棒攪打的，很好用
■添加輔食後，奶量每天保證在600-800ml
7月輔食
7月可以添加肉泥，蔬菜水果可以混合起來
主食：增加燕麥米糊、米粥
蔬菜：西葫蘆、山藥、玉米、毛豆、絲瓜、西藍花、花菜、白蘿蔔等
水果：藍莓、車釐子、橙子等
肉類：雞肉、豬肉、牛肉、豬肝
8月輔食
嘗試末狀食物，引入手指食物
這個月可以添加蛋黃了，先從1/4蛋黃開始添加，慢慢過渡，蛋清要1歲以後再添加
團9月輔食
寶寶的咀嚼、吞嚥功能都增強了，可以嘗試稠粥、軟爛麵條
10月輔食
每日可以吃2-3餐輔食，午睡後添加水果輔食，讓寶寶自己拿水果快、蒸熟的土豆條吃，鍛鍊寶寶動手能力和咀嚼能力
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