她在去之前已经做好了最坏的准备。
但是，她的丈夫一定没做好失去妻子的准备。她的父母没做好只能见最后一面的准备。她年幼的孩子没做好再也见不到妈妈的准备。
这个时候她的丈夫还在援非。
但是，时代的沙不会按原计划落下。
张静静出发前
时代的沙到来，我们奈何不了命运
据报道，张静静是离鄂回鲁按规定集中隔离医学观察14天，期间3次核酸检测均为阴性，于4月4日下午5点隔离期满，拟于5日上午返家休息，却在当日早上7时许突发意外。
时代的一粒沙，本来就要如常飘走，谁知道拐了弯，重重落在这个原本幸福安详的家庭。
新闻上看到张静静突发心脏骤停的时候，我的孩子一只手环着我的脖子熟睡着，轻轻打着鼾。那时，想到不远的山东有一个孩子可能会再也见不到妈妈，泪水又一次充盈眼眶。今天，武汉解封进入倒计时。张静静走了，广西的梁护士昏迷不醒。这样的悲剧，让人唏嘘不已。
想不明白，为什么会接二连三发生这样的事情。援鄂的医护人员一般来说不至于有心脏基础疾病，如果真有心脏基础疾病，平时在医院的工作压力也够呛，怎么还敢来湖北支援呢？即便她们自己不怕死，医院估计也不会允许。所以，只能推测她们平时身体素质都还不错，起码是没有明显的心脏疾病。
疫情防控压力巨大可想而知。
拥有强大灵魂的她，迎难而上，说的最多是“不后悔”
1月25日是大年初一，山东省首批援鄂医疗队当天晚上从济南遥墙机场飞赴武汉，参与疫情防控工作。张静静就是首批援鄂医疗队中的一员。
此前，张静静曾有多篇日记授权澎湃新闻刊发在《连载·黄冈日记》系列报道中，记录其在湖北省黄冈市大别山区域医疗中心参与新冠肺炎救治工作的点滴。
到黄冈第三天就剪成短发，她说“不后悔”
她说，来武汉之前她就做好了剃成“寸头”的准备，和她一起剪发的还有山东医疗队的数十名女战友。“现阶段，在爱美的女孩子们眼里，尽快扼制疫情，比秀丽的长发更重要，做出这个决定，我不后悔。”
在诊疗工作中，张静静发现山东医疗队队员很难听懂湖北黄冈方言，医患之间沟通障碍有待破除。于是，她自己编写了一本护患沟通本。她还计划随着工作进展再一步步修订护患沟通本。
细心照顾患者的她，也被患者暖心照顾，这是她的价值所在
在参与救治过程中，张静静想尽办法让患者方便康复。
她曾说，“孩子，别离我太近，你们这么年轻，从山东老远到我们黄冈来，我不想把病传给你。”
她曾经在日记中写道，“和年幼的孩子分离我没哭；没能陪父母吃上团圆饭我没哭；战场上累到颈椎病复发我没哭；条件艰苦，没桌子用手端着吃饭我没哭；一早晨抽30个患者的血我没哭；为卧床的患者翻身换尿不湿，我没哭；一天下来，脸上被口罩勒出压痕、压疮，我没哭；从隔离病房出来，全身衣服汗湿透，往下滴水，我没哭……但是当被患者集体点赞，当患者竖起大拇指的那一刻，原谅我没忍住，泪流满面；当看到患者治愈出院，给我们挥手告别，原谅我没忍住自己的眼泪。”
“我们最渴望的，就是患者的平安，我们最希望的，莫过于患者痊愈出院。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，今日立春，希望‘从此雪消风自软，梅花合让柳条新 ’，希望从今天开始我们听到的都是好消息，希望阴霾消散，胜利来临。”张静静写道。
这是她的心声，令人动容，更令人心疼。至始至终，她没哭，却赚足了我们的眼泪。
令人敬佩的他们，强大却累
战疫期间，医护人员用生命的代价争取了防控的阶段性成果，我们看到了他们无所畏惧、一往无前的勇敢和坚持；党员和干部扎根一线，为控制疫情的不分昼夜、努力付出：
2月28日，广西贺州市八步区灵峰镇卫生院副院长钟进杏因日夜奋战在抗疫一线，劳累过度猝死在卫生院宿舍，年仅32岁；
2月22日，天津滨海新区应急管理局局长单玉厚，突发心源性猝死，倒在单位宿舍；
2月18日，杭州市江干区坚守防疫一线的老党员韦长春突发心梗殉职；
2月3日，衡山县东湖镇马迹卫生院医生宋英杰因过度劳累引发心源性猝死，年仅28岁…… 一个个悲剧的背后，是他们甘于奉献，夜以继日，加班不休，是他们不断挺起胸膛拯救、保护每一名同胞。
大多数普通人，那一日还在为口罩带来的不便而感到烦恼。
而他们，在口罩后面发出的无力呻吟没有得到及时关注，最终倒下，再也无法醒来。
他们是党员、医生、工作人员，他们也是妻子、丈夫、女儿、儿子、妈妈、爸爸。
前面是职业，全力而为是职责所在。他们拥有令人敬佩的灵魂。
当前后冲突，通常只能一声叹息，牺牲小家成全大家，成全灵魂和价值的无上伟大。他们无一不拥有强大的灵魂。
遇到时代的沙，停一停，不要总是迎头追
时代让人愤慨，让人无奈。难道我们只能迎头去接吗？
除去疫情期间的特殊情况，年轻人猝死的情况也越来越频繁。工作强度大、压力大、作息不规律、缺乏休息和锻炼，这一切都在让你离猝死越来越近。
这就像在自己的身体里埋下了一颗定时炸弹，你不知道它什么时候会爆炸。
不是鼓励大家去浑水摸鱼，去偷懒。
而是要适时评估自己的状况。
适当的时候，不要太伟大，让灵魂停一下，等等身体。
毕竟，人没了，一切都是0。公司正常运转、社会依如往昔。
你最多成为新闻人物，成为谈资。
但你的亲人却永失我爱。
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