記得毛不易的《像我這樣的人》正火時期，我也曾聽過。當時因為感覺歌詞負能力太大，滿滿充斥著自我否定，聽得人心裡難免心酸，但又很無力，索性便沒有用心去學。
（1）
週末約飯，摯友突然問我，會不會唱毛不易的《像我這樣的人》。我以為她計劃飯局完畢，繼續約歌。我回應她聽過，但不會唱，不過好像不難學。話音剛落，她便笑盈盈地說，要與我分享一則趣事，還未開講，自個兒已笑癱在沙發上。
好奇心的驅使，讓我蹭地一下站起來，一把將她拎起來，命令其立刻馬上給我講。她深呼吸兩口氣，分享她所謂的趣事。週六在家洗頭，洗髮水見底了，她用水涮了涮，洗完頭髮，把洗髮水瓶順手再涮了點水，倒進了馬桶，想著一會兒清洗一下馬桶也是好的。
待她吹完頭髮，正坐在床邊上，盤腿描畫著自己那張精緻的臉蛋時。伴侶突然一臉難看相走進來，悶不吭聲地躺上床，手機裡摸索著，放著毛不易的《像我這樣的人》。
她一轉身，看著伴侶聽著歌，眼淚嘩嘩外流，著實被嚇壞了。關切地問，發生了什麼事。伴侶說他應該得重病了，然後像個孩子一樣，頭枕在摯友腿上，指責自己碌碌無為，給摯友也沒攢下點財產，就像歌裡所唱一樣，他感覺自己就是一個沒用的人。
摯友茫然，她回應伴侶，體檢報告沒有醫院檢查權威，我們一起去醫院檢查。伴侶叨叨，什麼體檢報告呀？他也沒體檢呀？只是剛才上洗手間，發現自己尿泡泡了，馬桶裡泛著稠密的、細細的泡泡，肯定惡疾纏身，命不久矣。摯友瞬間笑出豬叫聲，便向伴侶解釋了一番緣由。聽罷，伴侶長舒一口氣，然後戲謔地在她耳邊細語，某人差點就要為他守寡嘍。
（2）
講真，怕死是人性，伴侶怕，她更怕失了依靠。在她眼裡，伴侶是妥妥的暖男，溫暖又可靠，月薪七八千，全部上交，她自己也六七千，家裡的錢，一直由她打理，自我感覺，生活還是很不錯的，用她的話說，就是小富即安。
只是此次因一個烏龍事件，伴侶極大的自我否定，且說他如歌裡所唱般，平庸、迷茫、碌碌無為，這讓她非常擔憂。我無言以對，只能勸她，回家跟伴侶深度交談，多多給予正面的肯定與鼓勵。
自我否定，或許通過伴侶的正確引導，足以迴歸正常的生活。我見過生活中更可怕的事，是源自外人的否定，一次一次的助力當事人，一次又一次堅定對伴侶的否定，將一個平靜而安穩的家活活拆散。
（3）
當事人H小姐一家三口，因為收入的差距逐漸拉大，形成女賺多，男賺少的局面。在H小姐七大姑八大姨的毒舌下，在閨蜜交談間的嫌棄下，對伴侶的否定，在她腦子裡日漸加深。於是，
歲月難靜，感情易崩，日日爭吵，乏了累了，最後離婚收場。離婚後，少個人照料孩子，H小姐倍感生活的辛酸。期間，斷斷續續相過親，試著處過兩段感情，都是看著收入與之匹配的男人，但都沒了結果。
她坦言後悔離婚，坦言失去後，才體會到伴侶分擔照顧孩子的不易。人的精力是有限的，她把精力用在了賺錢上，孩子日常自然是伴侶費心多一點。伴侶把精力用在了孩子身上，自然分給工作上的就少一點，精力花在哪兒，結果就在哪兒，這不很正常嗎？原本多麼平衡的一個家庭結構，她就是沒有悟到。
（4）
熱播劇《都挺好》，一度引起討論，有好事者網上叫囂，喊話石天冬配不上蘇明玉。原因是石天冬雖然是餐飲店老闆，與平頭百姓相比，收入頗豐，但與女強人蘇明玉天差地別。
在好事者網友眼裡，錢成了唯一的評判標準，Ta認為錢上不匹配，愛情婚姻上就不匹配。編劇的安排，引Ta不滿，追個劇，追到要跟編劇幹仗一般，這樣的人本就三觀不正。Ta不考慮石天冬與蘇明玉彼此傾慕的情愫，不考慮石天冬與蘇明玉性格的互補，也不考慮石天冬照顧蘇明玉餐食的技能。獨立、帥氣又溫暖的石天冬竟然被一眾網友嫌棄、否定，對此我只能呵呵一聲，一示回應。
（5）
豪車在左，巨宅在右，多大年齡配存幾百萬，都是他人制定的人生標配，達到Ta享受，不達Ta悲苦，一切與你無關。每個人都有自己安享的世界，就像摯友認為的，自己家裡暖男伴侶加持，經濟小富即安，加之她有自己的收入，兩人加起來，足夠享受生活。
人生苦短，請勿聽信他人所謂的標配觀念，陷入自我否定，更勿陷入對伴侶無端的否定之中。相信自己的感知，你若感覺幸福，便是真正的幸福。
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