集美們
你們知道護膚的黃金時間嗎？
沒錯，就是夜晚！
夜晚是人體休息的時間
更是護膚的絕佳時機~
皮膚在夜間修復和吸收營養
第二天起床會容光煥發~
AIDOO提醒大家
睡前護膚如果沒做對
再貴的化妝品都白費！
尤其是以下幾個錯誤的行為
一定不能再犯了哦~
【卸妝不徹底？NO！】
晚上回家
第一件事情就是要卸妝~
但是，如果只用洗面奶洗
是無法洗乾淨的哦~
必須使用專業的卸妝油/水/啫喱
眼唇部位使用專用的溫和卸妝油
將臉部的妝容全部乳化清潔之後
再使用洗面奶多洗一遍
才能確保清潔到位~
化妝品中含有許多金屬成分
如果不清理乾淨
會造成臉部暗沉，皮膚越來越差
影響其他護膚品的吸收
一定要記住哦~
【毛巾摩擦皮膚？NO！】
擦臉的時候也要注意啦~
尤其是敏感肌人群
毛巾摩擦皮膚會刺激臉部
時間一長，容易讓臉更鬆弛
一般我們洗完臉之後
把毛巾貼在臉上，輕輕吸乾水分
比直接用毛巾摩擦皮膚更好~
【用力拍臉？NO！】
許多女生在擦護膚品的時候
都會用力拍打面部
認為可以促進面部的血液循環
幫助吸收護膚品
但這種行為是錯誤的哦~
用力拍打臉部
會讓表皮層的細胞受損
除了面部紅腫以外
並不會促進護膚品的吸收~
【睡前不擦護膚品？NO！】
有些女生認為
睡覺之前，洗乾淨臉就好了
沒必要再擦護膚品
錯！
皮膚夜間自我修復
是需要汲取營養的
如果什麼都不擦
易導致水分流失、乾燥起皮
還會讓皮膚的修復能力降低！
【塗抹過多護膚品？NO！】
不擦護膚品不行
擦太多護膚品也不行
沒錯~皮膚就是這麼傲嬌~
因為皮膚的吸收能力有限
如果一次塗抹太多
非但不能全部吸收
反而導致營養過剩、脂肪粒
得不償失哦~
【睡前多喝水？NO！】
上次AIDOO提到
好皮膚要“喝飽”
許多人白天工作忙，喝水少了
想在晚上補救一下，睡前多喝水
這種行為是不可取的~
晚上喝太多水會導致起夜
半夜起來上廁所，影響睡眠
休息不好，皮膚會更差
第二天早上起來還會水腫！
【開著燈睡覺？NO！】
人體的自我調整
與晝夜光線變化有關係
夜晚沒有光線的時候
人體開始分泌褪黑素
這種激素能抗氧化、抗衰老
減少腫瘤發病率等
但是有一部分人
習慣開著燈睡覺
這樣會擾亂褪黑素的分泌
長此以往還會影響免疫功能
所以大家晚上一定要關燈睡喲~
好啦~
從現在開始
糾正這些睡前的壞習慣
發揮夜晚護膚的黃金效果吧~
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