自卑是一种成长路上所产生的一种正常心理，当你遇到重重困难、碰壁、不知所措、与他人产生争议，激起反抗或是忍耐、害怕并恐惧产生紧张等多种情绪从而影响到你对事情本身结果的导向。
论个人来讲，每个人都会有自卑的时候，恰恰被提及时，大多数都是摇头否认，但内心多少有些心知肚明，笔者总有一种现象，总会在某场合某时间某话题狂妄自大，想让他们知道我是何等人物，展现出自己的“分量”从而掩饰自己的自卑感。就像一个踮起脚的孩子，总要假装高大，努力的让自己看上去比别人高一些，如果你问我，你觉得你个子矮吗，我并不会承认这个事实。
自卑感越强烈，越未必会安静顺从，因为身上背负的压力，并不能让我们屈服，我们要做到的是，认识他并良性的去对待他。
认识自卑，自卑的表现方式有很多种，笔者举个看过的例子，三个小孩第一次去动物园，站在狮子笼前，第一个小孩闪躲到妈妈身后说“我想回家。”第二个小孩站在原地，脸色发白，嘴里却说：“我一点都不害怕。”第三个小孩目不转睛的瞪着狮子，并且问妈妈：“我能不能朝它吐口水？”三个小孩都感受到了自身的劣势，但是他们的按照自己的方式，表达出了害怕的感觉。
通过案例的认知，了解到每个人都会有自卑感，因为我们都希望提升自我所处的地位。如果我们内心足够勇敢，就会采取唯一实际的方式来改善情形，直面问题摆脱情绪。因为大家都不能容忍自卑，自卑造成的紧张要通过行动来释放。
如果你气馁了，没有想到足够好的办法通过努力改善环境不敢去面对事实，认为罗永浩欠3亿如果发生在你身上，便会怨天尤人，你会忍受不了这种自卑感，会继续努力摆脱，但是依旧没有好的方法、方向，事情于事无补。你的目标会更变成夸大自我的好高骛远，而不是通过实际的方式去克服困难，陶醉于“过去优越”的错觉中，自卑感日积月累，而环境却从未得到改善，你的每一步会逐渐走向一条自欺之路，面临的问题也会让你觉得身处沼泽，越陷越深。
单从行为上看，旁观视角会认为他的生活漫无目的，给我们的印象就是不想改善环境，思想上他的表达是想和别人一样努力去改变的，而举动却与之相背驰。他会逐渐感觉自己势单力薄，会让所处的场景转移到他“自认为过去强大的场景当中”，他却不会让自己实际上去变强大，学会适应，而是学会回忆过去，沉醉于自我世界的强者，这种自欺欺人的努力只会部分实现，若是他在工作上遇到问题，感到气愤，就会用自己的“强大的过去”来宽慰、麻痹自己，自卑感只会不减当初。如果再经历旧时的情景，自卑感会越陷越深，成为心结。
根据上述情况，可以发现，当你面对一个无法应对的问题，并认知到自己无力解决的时候就会出现自卑，我们可以发现生气、流泪或道歉都是自卑情绪的表现，自卑总会带来紧张，而往往最经常用来解决这个问题的方法是通过某种时间段产生的优越感的行为来补偿自己，并没有解决问题。真正的问题却被搁置一旁，加以限制自己的条条框框，逃避失败，而不是尝试解决问题，争取机会，这样会在产生犹豫不决，停滞不前，甚至是临阵退缩的表现，最彻底的甚至会有轻生的想法，抛却所有困难，彻底逃避。
如前所述，自卑是正常的表现，因为让我们产生动力变加以改变的也是源于自卑感，当你认识到自身的问题时，会去想办法解决，改善自身的环境，我们要学会认识自身的缺点，不要让过去蒙蔽了双眼，我们都没有狮子和猩猩强壮，而且动物都比我们人类合适独自应对生活中的困难，很多动物都会集体协作克服自身缺点，形成群体，我们人类也一样在环境中多样、深入的合作，就好比每个企业，通过合作之道来改变每个个体，缺乏合作之道的就会听任环境的摆布，没有人会认为自己达到了至高无上的位置，能完全主宰他人的处境，人生苦短，势单力薄，生活总能带给我们丰富的解答。
我们存在，我们满怀理想，我们在世界上发现问题，解决问题，在某个领域上总能有人带领他人，为他人做出贡献，他会勇敢上前，解决他遇到的问题，为后人创造一套日渐齐全的答案，生活的乐趣正是源于诸多不确定性，生活中的挑战不可穷尽便成为了我们的福气，打破自己的思维，用情绪迎接你的下一步！
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