一個胖子的疑問:從110到78斤,一吃就胖的趙麗穎,怎麼瘦的

一個胖子的疑問:從110到78斤,一吃就胖的趙麗穎,怎麼瘦的

看看自己的體重,買塊蛋糕撞死算了!!淚奔

迪麗熱巴說她最胖的時候100斤(官方身高168cm),這身高100斤還嫌自己胖,尼醬還是買塊蛋糕撞死算了。人家長胖最多就是V臉變鵝蛋臉,再看看自己.....淚奔!!!

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體重110斤的趙麗穎

胖迪的胖可以忽略不計了,來看看趙麗穎的胖,這才是真正的胖子逆襲。

早起的趙麗穎體重應該沒有網上說的120斤那麼誇張,不過看起來110斤還是有的,這張大臉,黑黑的皮膚,還有粗粗的手臂,這模樣也太像路人。

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圓臉+雙下巴

話說“美女都是胖子瘦下來的”,你能想象到曾經的趙麗穎胖到110斤(說不定都超過120斤了)。

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趙麗穎近照,身高好似173cm

這是趙麗穎近期參加品牌代言的活動照,身高163CM看起來像173有木有,人瘦了穿上長裙顯得四肢更纖長。

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這身造型,如果換成當初體重110斤的趙麗穎,(⊙o⊙)…

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又瘦又美的趙麗穎

小個子女生最怕長胖,如今的趙麗穎完全沒有當年黑胖矮的影子,近看這張臉好有氣質,女人都會愛上她吧!

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不用替身直接開吃,穎寶食慾很好哦!

這麼愛吃的穎寶,減肥方法真的太懶了,大家慢慢看。

尼醬想要試一試趙麗穎的減肥方法了。

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每次拍完穎寶是不是都快撐死了O(∩_∩)O哈哈~

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有木有發現《杉杉來了》穎寶吃了好多面食,吃麵食真的很容易長胖,穎寶拍完胖了8斤,妹紙們要注意啦!

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各種麵食、糕點吃不停,不胖才怪

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不管了,吃飽在減肥!!!

作為女明星了,趙麗穎真的很“接地氣”,和身邊所有女生一樣,趙麗穎屬於“一吃就胖”的體質。

趙麗穎真的是個十足的“吃貨”,拍完電視劇《杉杉來了》趙麗穎居然胖了8斤,對於任何一個女生都是致命傷啊!更何況還是女演員。不得不說穎寶真的肥的小青菜,吃貨薛杉杉同志,

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“吃貨”趙麗穎上線啦!

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“吃貨”趙麗穎上線啦!

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“吃貨”趙麗穎上線啦!

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“吃貨”趙麗穎上線啦!

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這樣大塊吃巧克力是多少女生的夢想,要流口水了(¯﹃¯)

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吃個雞蛋也能這麼香

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冰淇淋,讓多少妹子又愛又恨

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趙麗穎絕對是娛樂圈“吃貨”典範,在影視劇中或者綜藝節目中,趙麗穎真的很敬業,吃啥都香,糕點、肉類、快餐食品通通不忌口,戲裡都是真吃。

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趙麗穎減肥秘訣1:控制飲食

想要瘦必須要捱餓,這是最快最有效的方法。仔細看看趙麗穎生活中吃的食物,你就會發現,雖然人家一直都在吃,但是吃的都是低熱量食物。

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來點清淡的,繼續吃,黃瓜熱量低,吃多了也不怕胖。

主食——主食清淡,幾乎都是粗糧麵包或者低糖無油點心;

水果——穎寶用蔬菜代替水果是明智選擇。愛吃水果的妹紙們注意了,水果熱量不高,但是糖分也不低哦!蔬菜是最好的選擇。

零食——減肥必須要控制飲食,不吃又怕低血糖。你可以學趙麗穎,隨身攜帶一根棒棒糖,不過也要少吃哦!

一個胖子的疑問:從110到78斤,一吃就胖的趙麗穎,怎麼瘦的

趙麗穎真的好瘦,完全看不到肌肉線條,看來平時不怎麼運動。

趙麗穎減肥秘訣2:運動還是算了吧!

運動海報都是拍給廣告商和粉絲看看而已,運動是不可能的。

看到趙麗穎給特步拍的海報,經常鍛鍊的人就可以看出端倪了,趙麗穎實在太瘦了,身上幾乎看不到肌肉線條,連PS都沒辦法畫出來馬甲線,看來趙麗穎的減肥關鍵並不是運動,平時最多也只是簡單的有氧運動吧!

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過於消瘦

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身上看不到脂肪,也看不到肌肉線條,看來平時不運動哦!

趙麗穎之所以可以快速瘦身,重點還是控制飲食,所以穎寶的身形看起來消瘦,甚至有點乾癟,身上看不到一點肉了。

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運動健身典範——袁姍姍

趙麗穎依靠控制飲食來減肥,而袁姍姍是運動來瘦身,兩人的身形有很明顯的區別,袁姍姍除了標誌性的馬甲線。腿部、手臂、腰和背部都能看到肌肉線條,其實很瘦的女生更容易鍛煉出線條,看來趙麗穎偷懶沒運動哦!

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除了控制飲食減肥,趙麗穎還有一個更懶的方法——睡覺。反正只要能瘦就行了,是不!

趙麗穎減肥秘訣3:睡覺

想要瘦,又不想運動,除了控制飲食,你可以學學趙麗穎這一招,穎寶在微博自曝“睡覺減肥法”。

尼醬特地查詢各種資料,睡覺真的可以減肥。

摘抄百度百科→→→睡覺減肥法是經醫學證據表明的一種有效減肥方法,主要是通過睡眠時間和睡眠的質量來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪,使其燃燒,促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素。

一個胖子的疑問:從110到78斤,一吃就胖的趙麗穎,怎麼瘦的

在娛樂圈的眾多美女中,說句真心話趙麗穎的顏值和身材真的只能算一般,但是人家靠實力熬出了頭,每一部作品都獲得好評。直爽性格讓人不得不愛,這麼努力的姑娘不紅才怪。

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不說了,我先去減個肥!!!!


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