就像大多數運動員比賽前要熱身一樣，只有熱身了，身體受傷可能性降低，身體狀態也更好。
唱歌前開嗓也一樣，一般說話聲帶的振動頻率是比較低的，唱歌聲帶震動的頻率是很高的，但是你不開嗓就唱歌很可能會對聲帶造成傷害，你的聲音也打不開。所以說，唱歌前開嗓對你的聲音和聲帶都有好處。
第一步：舒展
雙手搓臉，像洗臉那樣輕輕搓揉麵部。輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開。舒展通道：七竅相連、相通，我們需要舒展發聲通道，使其通暢。閉攏嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹氣!感覺耳膜會鼓、眼睛會脹，用合適的力度，十個為一組，做四組。
第二步：共鳴練習
將舌頭放鬆平躺伸出（像狗伸出舌頭那樣），然後舌頭微卷，讓上嘴唇和舌頭之間留一條小溝，現在我們來發“wu”這個音，發聲的時候要感覺全身都有共振。這個練習可以改變你說話和唱歌的音色，讓你的聲音更加明亮，有磁性，這樣的聲音K歌才好聽！
第三步：丹田發力
發“hi”這個音，每發一次，我們的腹部也要隨著動一下，這個練習是訓練丹田的力量，腹部的氣息發聲，讓你獲得正確的氣息支撐點。
第四步：均勻彈唇
用拇指和食指撐起臉蛋或嘴角，放鬆，輕輕吹氣使嘴唇彈起來。保持氣息均勻、慢吐慢吸、喉部完全放輕鬆，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩。此動作訓練聲帶，同時訓練聲帶的均勻震動。。。。K歌聲音好聽的前提，是聲帶震動要平穩、均勻。。。慢慢才可以獲得輕鬆的高音!!!一次一口氣，保持十多秒鐘，做十次。
第五步：嗓音粗還是低音重
如果是嗓音粗野，可以加一些蠻力衝擊咽喉，唱搖滾的很多都這麼唱，還可以把沙啞的感覺加進去。想把聲音變的低沉可以把胸腔的共鳴多加一些，特別是唱低音時，厚重感你會感受得到。
第六步：“深吸慢呼長音練習”
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生髮“啊”音(“大嗓”發“啊”是外送與練氣相順)，女生髮“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反覆練習。
第七步：“託氣斷音練習”
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處衝出同時發聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出。
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