遼寧丹東，一個東北美麗的港口城市，在1978年一個火熱的生命，隨著一聲啼哭來到這個世上，父母給了她一個美麗的名字雨辰，正如名字一般，潘雨辰既有東北女孩特有的爽朗、灑脫，更有南方女孩的溫婉、秀氣。
雖然家庭並不富裕，一家四口要靠父親一個人的工資養活，但卻讓開朗的潘雨辰有了一個快樂的童年。因自小多才多藝，初中畢業後她隻身一人來到瀋陽，投奔名師學習演唱，隨後在老師的幫助下投身遼寧省藝校。
潘雨辰是那種非常勤奮和好強的女人，在專業上她比誰都刻苦，她知道自己只有拼，沒有家庭背景，沒有娛樂圈人脈，一切的一切只有靠自己。刻苦的她三年後考入了北京電影學院表演系。
上學期間，不同於其他會來事的同學，積極通過各種關係拓展娛樂圈的人脈，老實巴交的潘雨辰沒有那麼大夢想，她當時想的很簡單，就是畢業後可以在北京留下來。於是她刻苦鑽研專業，憑藉著優異的成績和踏實的作風讓她在畢業後，得以留校任教，成為了一名錶演系教師。因其長相甜蜜大方，當時也成了北影一道美麗的風景。
潘雨辰在表演業務上一直非常認真，對待劇本和角色一直非常謹慎，陸續參演了一些作品包括《嫁到非洲》中的王玉萍、《絕不放過你》中的吳夢、《靜靜地白樺林》中的喬楠和《女人進城》中王紅豔等等，每個角色無論正面的還是反面的，她都認真對待，嚴謹的創作態度，讓她扮演的每個角色都是那麼靈動和立體，也讓她成為圈裡有名的會演戲的女演員。
之後在演戲過程中，有個男人深深吸引了潘雨辰，那就是侯勇。那時候的侯勇已經離婚，也成了娛樂圈的實力派男演員。他演技出色，塑造的角色特別有張力和充滿激情，對待業務非常認真的潘雨辰經常和對方探討塑造角色的體會，博學的侯勇以及他特有的表演方法，深深吸引了潘雨辰。
而潘雨辰青春靚麗、樂觀開朗的性格，也深深吸引了侯勇。與其他女孩不同，眼前的潘雨辰不僅漂亮，更有一種獨特的知性美，她對待表演認真，對於表演理論更是研究頗深，這讓兩人有說不完的話。雖然侯勇比自己大11歲，但一看到對方坦誠的笑容和感染力的話語，總會讓潘雨辰情不自禁，於是兩人越走越近，終於相愛了。
結婚時候，潘雨辰不要求任何華麗的排場，只有一個要求，希望兩個人的婚禮可以在自己的老家辦。因為出身平民家庭，潘雨辰希望能給父母掙點面子，於是兩人在丹東一家五星級酒店舉行，儀式雖然簡單但卻很熱烈。看到女兒一臉幸福，父母難掩激動之情，更是為女兒找到侯勇這樣的大明星而感到驕傲和自豪。
兩人婚後很幸福，夫唱婦隨，很快有了一個孩子，但那個時候的侯勇實在太忙了，整天見不到人，而且還伴隨著各種風言風語，這讓傳統、保守的潘雨辰有些難以接受。長久以來，她把表演只當成一種工作，把演員當作一個很普通的職業。但很顯然，侯勇並不這麼想，他是老戲骨，更是大明星，他有各種沒完沒了的應酬和聚會。
聚少離多的兩人裂痕越來越大，在不到兩年後，侯勇提出離婚，潘雨辰二話沒說，一陣沉默後便同意了，沒有任何的糾纏和苦惱，只有一個要求，孩子跟自己。侯勇當時也沒想到會這麼順利，於是便欣然同意。
兩人的離婚很低調，媒體也是在不斷試探後，才從兩人口中獲知已經分開。潘雨辰對待這次婚姻給外界的感覺是一直很淡然，但背後所受的委屈只有她自己知道。她不是那種很容易愛上別人的女人，這麼多年自己雖然混跡娛樂圈，但卻很少有緋聞傳出。她原本認為自己找到了一個踏實的依靠，原本認為對方與其他娛樂圈的男明星不同，到最後才發現都是自己想多了。
這種情感上的失敗，對於潘雨辰來說有很大的挫敗感，因為她曾經那麼堅定地認為對方正是自己一直追求的那種理想的人，但到最後不過是自己的一場幻夢，於是她開始懷疑自己的判斷。自那以後，她很難再愛上別人，而是一個人與孩子在老家丹東，那個她有過快樂童年的城市，低調而平淡的生活著。
最近翻看了一下她曾經主演的《女人進城》和《靜靜地白樺林》，在劇中她眼神那麼清澈，她笑容那麼真摯，她猶如把自己幻化成了劇中的角色，她的眼淚都給了戲中的自己，生活中只需要堅強的笑容就夠了。
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