問世間情為何物，直叫人生死相許！愛情曾經帶給人多少甜蜜，多少快樂；等它離開時，就會留給人多少痛苦，多少難過。很多人不曉得如何應對失戀的衝擊，在痛徹心扉之際不知所措：
大三女生倩倩，放下尊嚴苦求劈腿男友，求和無望後，吞下一整瓶安眠藥，所幸被及時發現，搶救了回來。此事確實令男朋友“回心轉意”，回到了她身邊。但對方的留下，不是源於愛，而是男朋友害怕她真掛了，自己良心不安。心走了，留一個不愛你的人在身邊又如何？沒過幾個月，倆人還是分手了。
相戀兩年的女朋友提出分手，小李認定是女孩移情別戀。酒後，小李衝進對方出租屋大鬧，一番洩憤的打砸，最終給其帶來行政拘留的處罰。
雖說這些傷痛都會過去，我們最終都會成長、成熟。可是，為何有些人能夠迅速抽身上路，有些人則就此沉淪，無法自拔呢？失戀初期，安排時間做好這三件事，能夠幫你迅速調整狀態，避免在情緒裹挾下做出追悔莫及的“傻事”。
一、別逼著自己否定和遺忘，保留這段過往：
失戀的人，想到曾經的種種，心如刀割，恨不能失憶。為了擺脫這種苦，很多人逼著自己不去想，不去看，可大腦偏偏不聽使喚。不少人為此罵自己沒出息，甚至做出自傷、自殘的舉動，好像“有出息”的人走出一段感情如同翻一頁書那麼容易。其實，即便是分手了，兩個人在一起的苦辣酸甜、所有過往，早已融進我們生命裡。逼著自己遺忘，無異於逼著自己埋葬自己的過往。憑什麼啊？失戀的人就不配擁有過去嘛？再說，相愛這麼久，兩個人相處時的歡愉，對彼此的欣賞、讚歎，遇到分歧不斷磨合、彼此包容、努力靠近……所有這些不能因為你現在難受，就全部否定掉。勇敢些，擁抱這段過往，你必定會有所收穫。
二、用心改變一下自己的形象：
接納了這段沒有修成正果的感情，接下來該捯飭一下自己了。這一路上，你跌跌撞撞苦不堪言，愛得很辛苦，幾乎沒時間關注自己。現在愛情飛走了，該把心放回到自身了。有多久沒有改變造型了？有些人表示“我一直都是這樣”，沒關係，找個儀表堂堂地哥們兒（或閨蜜），讓TA帶你去收拾一下，換身行頭，改個髮型。別小看這件事情，
當你捨得花心思、花時間、花金錢關注自我，內心深處那個不斷受忽視、受打壓、可憐巴巴的“小孩子”會感到無比慰藉，這個小傢伙得到滿足後，你的心自然就沒那麼疼了。
三、昭告天下，做一個啟動儀式：
梳理完過往，收拾了形象，現在的你一定還會沒精打采的，別擔心，此刻的你猶如大病初癒，雖然精神不咋樣，但心中那顆自我的小種子開始發芽了。帶著這顆幼苗，找幾個知情朋友，告知他們你的現狀，和他們分享你的喜怒哀樂，讓朋友們見證你的變化。
雖然辛苦，但你已經上路！
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