赵丽颖产后被吐槽身材走样，苦寻减肥良方无果，粉丝帮忙出了妙招
赵丽颖产后被吐槽身材走样，苦寻减肥良方无果，粉丝帮忙出了妙招
How do you know your limits? How do you know just how much you’ve got?
你是如何了解自我的局限性？你怎样明白你能做到什么程度？
关于产后身材变胖这个问题，很多女人都是非常在意的。虽然大多数都不会拿到明面上说，但是背地里肯定是为了保持好身材而苦恼和暗暗努力。
赵丽颖就是因为身材问题被网友无情吐槽。
赵丽颖产后复出那一阵许多人都把目光聚焦到她身材上面，毕竟作为一个演员身材如果管理失败，那么她的业务能力想必也没法受到大家的认可。身材走样在一个正在剧组拍戏的女演员来说可是一个非常严重的消息。
不得不感叹一声，产后妈妈太难了。看了粉丝的评论之后，不知道颖宝作何感想。
身材走样之后真的是被网友疯狂吐槽，现在赵丽颖还在剧组拍摄新剧，可是网上对于她身材的问题却已甚嚣尘上。其实关于产后身材恢复的问题是每一位女性都会经历的，很多人都不知道怀孕和生完孩子之后怎么样才能保持身材，毕竟生孩子可没有演习。
就连刘涛生完孩子之后也是胖的不行，那时候全网都在说刘涛生完孩子之后估计彻底告别演员了，毕竟体型这么差，怎么可能有角色给她演。
可是让网友失望的是刘涛通过自己科学健身和饮食成功控制住了体重，并且还拥有了许多女性朋友都羡慕的马甲线。不得不说女强人就是女强人，说瘦下来就瘦下来，一点都不带含糊的。
可是赵丽颖的粉丝却急得团团转，赵丽颖现在还不感觉把身材保持好，后面怎么还有资源给自己小宝贝赚奶粉钱呢？这时候不少粉丝就建议赵丽颖在家中可以做普拉提运动，这样可以快速瘦身，而且不容易反弹。
这个普拉提运动到底是何方神圣？为什么这么多人推荐赵丽颖去用这个维持身材呢？小编就来给大家揭秘这个在娱乐圈已经是公开的减肥秘密，这个神奇的运动其实非常简单，在家就能够燃烧脂肪，锻炼身体,还不赶紧点赞转发加收藏！！
虽然不是每个人都能像大明星那样花大量时间改变自己， 但是锻炼的本质还是让自己拥有一个健康的身体，就算不是八块腹肌，但是只要不要胆固醇过高也是成功的锻炼，所以他们又给大家，给那些没发花大量时间去锻炼的人推荐了这款神器。（文末可以购买）
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如果你还在烦心没时间去锻炼，没事去让自己身体得到锻炼，你就可以马上来试试它，不要花你什么时间，只要你肯坚持，两个月20斤轻轻松松！！
动作一、下肢减腹运动。
动作分解：先平躺在瑜伽垫上，没有瑜伽垫的姐妹也可以平躺在床上。再将双脚踩在拉力绳的底部，用胳膊拉动拉力绳，并且双腿要配合做抬起和放下的动作。
动作效果：1个月以后，让你练出小蛮腰，腰围缩小10公分。
动作二、腿部拉伸运动。
动作分解：平躺在瑜伽垫上，保持上半身不动，双手紧握拉力器，用双腿的力量带动拉力绳，一直反复做即可。
动作效果：因为大腿的肉比较松散，所以减起来也不怎么费劲，只要坚持2个星期，大腿围就能缩小10公分。
动作三、练出马甲线。
练出马甲线
动作分解：先做到瑜伽垫上，并且臀部保持不动，上半身和腿部同时进行拉伸。
锻炼整个腹部肌肉，让你拥有迷人马甲线
动作效果：马甲线近几年可是明星们的必练项目，瘦身成功的女明星也纷纷开始了“炫腹”模式。和我一起坚持用这款拉力绳练习这几个动作，你也能拥有同款马甲线啦~
除了这款拉力器外，给大家安利一款我平时用的健身瑜珈垫，这款瑜伽垫是可以两面用的，防滑效果非常好的，在光滑的瓷砖上也很防滑，很适合瑜伽、健身初学者~
在家、在宿舍、在办公室，每天只需30分钟，男生练出好体魄，女生练出好身材。
如果有朋友像我一样的不妨去试试，真心不建议吃那些瘦身产品和节食，就算体重降下来了，身体也会出各种毛病！所以吃一些蔬菜苹果鸡蛋啥就行了，这样瘦身是最好的！
从大婶蜕变成女神，大叔变小鲜肉！人人都能轻松拥有好身材！简直懒人的挚爱！！
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